来例假是黑色怎么回事
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女人来例假的时候颜色是黑色，有可能是因为气血两虚导致，也有可能是因为肾虚，需要根据具体的情况来调理。除此之外，如果患上了阴道炎、宫颈糜烂等妇科疾病或者存在宫寒痛经的情况，例假的颜色也会发黑。
例假也就是月经，这是每一个女性都会有的生理现象。在正常的情况下，月经应该是比较规律的，而且排出的经血颜色也应该是鲜红色，不过在现实生活中，有些女人出现了经血发黑的现象，并且因此感到慌张和害怕。那么来例假是黑色怎么回事？
1、气血两虚
来例假是黑色的原因之一就是气血两虚，如果说女性存在气血两虚的情况，那么月经的颜色就会发生改变，主要表现为颜色发黑，而且经血量也会比平时少很多，有的时候还会出现月经周期提前或者推迟的情况。情况严重的患者还会出现其他的表现，比如说面色苍白、脉搏细弱或者神疲肢倦等。
2、肾虚
肾虚也会导致来例假是黑色的情况，很多女性的肾脏都比较虚弱，这样的话月经的颜色就会发生改变，表现为颜色发黑，而且腰部和膝部也会酸软无力，甚至还会伴随头晕耳鸣的现象。如果出现了这一系列的症状，必须要通过补肾调经的方式来调理，否则的话症状将会进一步的加重，也会引起其他的并发症。
3、妇科疾病
现如今，患有妇科疾病的女性越来越多，而这也是导致月经颜色发黑的重要原因。首先应该考虑到的是阴道炎或者宫颈糜烂，这两种妇科疾病的发病率比较高，而且也会影响到正常的月经，使月经的颜色发黑。为了明确病情，建议患者到医院去做相关的检查，然后根据检查的结果进行相应的治疗。
4、宫寒痛经
如果女性存在宫寒痛经的情况，那么气血的流通会变得特别不顺畅，这样也会导致月经颜色发黑，而且来月经的时候特别不稳定，甚至还会有黑色的血块。这个时候，患者通常会感觉腹部疼痛，乳房胀痛的现象也比较明显。如果想要改善症状，那么就必须要针对宫寒进行调理，确保血液能够畅快流通。
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女生肚子疼是怀孕吗
女生肚子疼不一定是怀孕。女生肚子疼会有好多种原因引起。是不是怀孕，要看月经来的时间。如果平时月经周期很正常，到了快来月经的时候，没有月经来潮，而且在这个时间有性生活，这样的疼痛，首先要考虑到跟怀孕有关的疾病，比如宫外孕、先兆流产等等。所以发现这种情况以后，可以自己先化验小便看一下是不是怀孕。如果不是怀孕，平时肚子疼痛，还要考虑到是盆腔的炎症，因为在女性的肚子里面，有子宫、输卵管、卵巢。如果有病变有炎症，就会出现女生肚子疼痛。另外，如果是卵泡排卵，也会出现肚子疼痛。女性的排卵，一般是下一次月经来潮的前14天，这样的疼痛大多发生在一侧小肚子，而且会伴有肛门的坠胀感。这是由于在卵子排出的同时，有一部分卵泡液，也排出，聚集在女性的子宫直肠凹陷里面，所以会出现这样的症状。所以当女生发生肚子痛以后，一定要及时到医院检查，只有这样才能够明确诊断。
月经期可以喝酸奶吗
月经期是可以喝酸奶的，酸奶可以缓解经痛症状，主要是利用其中所含的高浓度的钙质。女性对钙质的需要与卵巢的活动有关，在月经来潮之前一个星期，血钙浓度降低，而开始出现有紧张，暴躁或是情绪上的问题。月经将要开始时，血钙降的更低，常造成子宫壁的收缩引起经痛，在青春期的少女会特别严重，包括情绪及经痛的现象称为经前症候群，钙质的高低是重要的因素。不管是喝酸奶或是喝牛奶，甚至直接服用钙片，都可以因为补充了钙质而缓解经前症候群的症状。
经期可不可以喝蜂蜜水
蜂蜜其实有很多营养作用，一方面蜂蜜它本身是甜的，像有一些痛经的患者在经期喝蜂蜜。由于这种甜的会使人比较愉悦，可能还有一定的缓解疼痛的感觉，所以，在经期的时候喝蜂蜜水是可以的。一般喝蜂蜜水要喝温的，不要喝太烫的，不然会损伤蜂蜜的营养价值；另外也不要喝凉的，在经期的时候，因为这时候中医来讲，经血当泻则泻，让它泻得痛快一些，这时候如果过于贪凉饮冷，容易造成瘀血的阻滞，可能会出现痛经或者经血沥沥啦啦时间长、不爱干净等情况。所以，在经期可以喝蜂蜜水，但主要要喝一些温的蜂蜜水，不要喝太过于凉的。
