怀孕检查糖耐高怎么办-专家文章-博禾医生

怀孕检查糖耐高怎么办

发布时间：2019-10-3059127次浏览

进行检查的时候发现孕妇出现糖耐高的情况，孕妇需要注意自己的日常饮食，均衡搭配，避免身体当中的糖分过高。同时经过运动，也可以让身体当中的葡萄糖更好地运用，降低患者身体当中的血糖含量，避免体内的糖分过高。

在怀孕的过程当中，女性很容易会出现各种各样的疾病，及时进行产检，才可以避免疾病的出现，及时对疾病进行治疗。特别是一些女性在怀孕以后容易出现糖耐高的情况，及时控制饮食才可以避免疾病恶化。那么怀孕检查糖耐高怎么办？
　　一、养成良好的生活习惯
　　孕妇在进行产检以后出现糖耐高的状况，皮肤会开始变得干燥，并且会有恶心呕吐以及精神萎靡等情况出现，患者需要及时调整自己的生活习惯，保持良好的生活作息，尽量早睡早起，让身体当中的机能和器官能够有效地运行。
　　二、注意日常的饮食
　　糖耐高的孕妇最需要注意的是日常的饮食习惯。孕妇在怀孕期间膳食搭配不均衡，则容易造成糖耐过高的状况出现。在早上孕妇可以选择无糖的豆浆或牛奶来进行饮用，在补充身体蛋白质的同时不会加强身体糖分的含量。而在正餐当中可以多吃粗粮食品，白米饭的糖分含量较高，减少食用白米饭的数量能够起到缓解糖耐高的情况，避免妊娠糖尿病的发作。
　　三、及时进行运动
　　除了通过日常的饮食来对身体当中的血糖水平进行控制，孕妇还可以适当地进行运动。多进行运动可以增强身体对胰岛素的敏感性，可以促进葡萄糖在体内的运用，对降低身体当中的血糖具有很好的帮助作用。孕妇在怀孕以后不适宜进行剧烈的运动，但是可以每天进行慢跑或散步，对身体都有一定的好处。
　　四、及时服用药物
　　一些比较严重的孕妇患者，在日常的护理以后身体当中的血糖仍然没有下降，则需要服用药物来降低糖耐的含量，多进行体育锻炼，避免血糖的大幅度波动。

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