孕妇能吃凉的吗-专家文章-博禾医生

孕妇能吃凉的吗

发布时间：2019-11-0158233次浏览

有很多的女性在怀孕之后最喜欢的就是吃凉的食物，比如凉拌黄瓜等等，但是这些食物如果没有控制数量就会损伤到肠胃，如果真的想要吃凉的食物，首先应该注意，不要大口大口的吃，一定要分清品种，哪怕是在喝凉白开水的时候也应该注意。

女性在怀孕之后，基础的体温就会逐渐的升高，此时也会伴有明显的上火现象，这都让女性朋友很想要吃一些凉的食物，最想要吃的就是凉拌黄瓜或者是果汁饮料，但是这一些东西对于孕妇来说是否适合呢，会不会造成影响，那么孕妇能吃凉吗？
　　孕妇不是不可以吃凉的东西，而是在吃凉的时候必须要控制数量，不能一次性吃过多，否则就会损伤到胃，而且还会让呼吸道受到损伤，也会导致免疫能力逐渐的下降。这个角度来说，孕妇是要少吃凉的东西。　另外孕妇身体本身就属于温热的状态，如果吃的很多就会造成刺激，会导致宫缩发生，有可能引发早产或者流产，甚至也可能会危害到胎儿的生命，但是也并非肯定是一点凉都不可以吃。
　　孕妇吃凉的需要注意什么
　　1.不能大口大口吃
　　吃凉的食物首先一定要记住不能大口大口的吃，在吃的时候需要一小口放入嘴里，先不要下咽，然后用舌头去温暖一下，再逐渐的咽下，这样能减少凉的食物对咽喉食道等部位的损伤，而且也能够有效减少呼吸道疾病的出现。
　　2.要分清品种
　　吃凉的食物应该分清品种，比如新鲜的蔬菜就可以选择凉拌，但是也必须要洗干净，否则也可能会造成食物中毒，但是也有一些蔬菜本身就属于寒凉的食物，一定要煮熟才能够吃。
　　3.喝凉白水也要注意
　　凉白开也是凉的食物，尽量保持水温在20度到40度左右，低于这个温度对肠胃也是有损伤的，另外在生活中也不应该直接用果汁来代替白开水，果汁饮料是含有食品添加剂和过量糖分的，对于怀孕的女性来说，就会造成不必要的影响。

相关推荐

01:54

碘伏是孕妇禁用的吗

碘伏在孕期要尽量避免大面积涂抹和频繁的使用。碘伏是目前在医疗范围内应用最广泛的消毒剂，它没有异常的味道，对皮肤粘膜没有明显的刺激性，所以它在临床是广为采用的。但碘伏是一个高浓度含碘的制剂，所以在孕期一定要尽量避免大面积涂抹和频繁的使用，如果不小心在体表有轻微的擦伤，或者医生要给你进行检查，少量的使用碘伏还是比较安全的。如果要大面积使用高浓度的碘伏一定要和医生沟通，可能会由于黏膜和皮肤的吸收造成碘摄入过量；一般的情况下没有紧急的大创伤手术是很少高浓度和大面积使用碘伏的。所以相应来讲，在正常的这个范围内使用碘伏还是安全的。

2021-06-30 74699次播放

02:05

怀孕2个月头晕怎么回事

怀孕后很多女性会出现妊娠反应，可能会恶心、呕吐、食欲减退、头晕、心慌不适、尿频等，都属于正常的现象。怀孕两个月的时候是妊娠反应比较严重的时间段，有的人会出现头晕。若血压、血糖都没有问题，单纯的头晕现象考虑是妊娠反应。通常妊娠反应在12周以后就可以结束，10%的人可以持续到20周。若头晕的同时伴有其他的症状，比如头疼，要除外有内科并发症，还要监测血压，如果发现血压的异常，应该及时到医院就诊。

2021-06-10 71851次播放

02:02

怀孕39周腰胀痛是不是要生了

怀孕39周很多人会有不舒服，比如有腹坠，有的人表现在腰胀痛，这种情况应该不是先兆临产的情况。因为先兆临产的征象，第一个是腹痛，腹部的不规律或者是有规律的宫缩，当然也有个体差异，有人表现在腰部的不适。如果出现了腰部的不适，伴有腹部的一阵阵的发紧，这种情况有可能是先兆临产的征象。第二，如果出现了阴道的流血，也就是少量的见红，也提示有可能短期内，发生临产的情况。如果出现了阴道流液，也叫胎膜早破的情况，也提示要生的迹象。

2021-06-10 89366次播放

01:49

13周nt检查是什么

NT是在怀孕十二周到十四周之间，由超声医生来完成的特殊的超声检查。主要的意思是在这个时候，测量胎儿颈部透明层的厚度，来判断孩子是否发育异常。孕妈妈怀孕明确宫内妊娠后，医生都会建议怀孕十二周以后来医院做NT。通过大量的临床实践证实，如果胎儿在孕十二周到十四周之间，胎儿颈部透明层大于25mm，甚至超过30mm，提示孩子出现异常的风险有明显增加。所以就要建议孕妇及早的进行产前诊断，来进行孩子的染色体和基因的检测。

2021-06-10 79605次播放

孕8周hcg孕酮雌二醇下降正常吗

孕8周HCG下降不正常的现象，可能是胚胎发育不好或发生难免流产。孕8周孕酮下降需尽早去医院做B超检查明确原因。

2020-08-04 59392次浏览

孕前检查什么时候做

因为很多内科并发症发现以后，有治疗的过程，还有监测的过程，所以一般建议在孕前三到六个月开始做孕前检查。比如血糖，如果血糖、血压偏高，建议控制到比较稳定的情况，才建议怀孕。如果本身有心脏病、免疫性疾病，还要充分评估是否能够怀孕。女性的孕前检查最好在月经后的三到七天，这时候注意不要进行性生活。男性朋友要在计划怀孕之前的三个月甚至半年之内戒烟戒酒。孕前检查夫妻双方都要做。检查前1周注意饮食清淡。体检因为需要空腹进行，所以最好早上8点去医院，注意体检的前一天晚上12点以后不吃饭不喝水，保证在抽血前空腹8小时以上。早晨第一次排出的尿液，收集一些放入干净的小玻璃瓶中，备化验用。还有B超检查需要膀胱充盈，所以要憋尿，最好是早晨排尿后到做B超前都不要再排尿。

语音时长 01:14

2020-03-17

51132次收听

HCG值多少算正常

HCG值随孕周不断增加，没有绝对值。HGG值是人绒毛膜促性腺激素，是怀孕后由胚胎滋养细胞分泌产生。血HCG值随着孕周增加而不断增加，没有绝对值，要根据孕周判断。在怀孕35天左右，这个时候血HCG大概是几百到一千。检测HCG目的是要动态监测HCG变化，如果正常宫内妊娠，血HCG值会翻倍增长，每48小时就会翻一倍。比如今天检测了值是500mIU/mL，48小时后复查血液HCG，至少要涨到1000mIU/mL以上。只要动态监测符合48小时倍增，宫内孕可能性就越大。因为血HCG至少大于2000mIU/mL，B超才可能检测到是宫内孕是宫外孕。在2000mIU/mL前判断孕妇到底是宫内孕是宫外孕，要靠动态监测血HCG变化来判断。

语音时长 02:00

2020-02-27

60747次收听

怀孕了能做胸部保养吗

怀孕期间会出现很多异常的现象，有些人会发现胸部逐渐的增大，还伴有肿胀现象，此时也应该做胸部保养，可以选择毛巾热敷，涂上油脂，柔软毛巾擦拭等方法，而如果发现外形明显改变，也伴有异常疼痛现象，建议还是及时到医院检查，以免影响到乳腺的正常发育。

2020-01-08 55607次浏览

02:26

孕妇不能吃什么

孕妇在怀孕前没有出现对某种食物过敏或某种食物吃了会身体不适，怀孕后不需要对任何食物禁忌。尽量少吃油腻物、辛辣物、脂肪含量高的食物，也不要吃含有酒精的食物。孕期饮食最主要的原则是合理、全面、均衡、多样化，这样才可以补充多种维生素及矿物质以及微量元素，满足孕妇身体的需要同时也满足胎儿成长所需。注意尽量少吃油腻物、辛辣物、脂肪含量高的食物等，也不要吃含有酒精的食物等。主食吃粗粮或者杂粮，含有大量的维生素、矿物质和膳食纤维，能够提供营养，对缓解便秘也更有帮助。注意优质蛋白的摄入，比如鸡蛋、牛奶、鸡、鸭、鱼、虾、猪、牛、羊、豆制品等。另外，注意水果摄入。

2019-12-04 60961次播放

为什么孕妇性欲会强

孕妇性欲会强是因为体内激素水平发生变化导致。孕妇在孕期性欲比较强有很多原因，可能因为体内的激素水平变化造成，例如平时雌孕激素比较平衡，怀孕之后，雄激素会高，雄激素实际上是维持女性性欲最重要激素，如果出现内分泌的这种变化，雄激素比较高的孕妇性欲是比较强。绝大多数情况下，孕妇其实性欲并不是高涨，个别的孕妇性欲强的建议是孕中期同房，而且同房不要过于剧烈，尽量使用避孕套为了卫生。

语音时长 01:50

2019-11-25

60802次收听

孕妇初期注意事项

孕妇初期需控制体重，平衡膳食，预防贫血，坚持吃叶酸，避免性生活，不要过度劳累，避免下腹部和腰部受力，不要持重物。怀孕初期对孕妇和胎儿来说都比较关键。孕早期胎儿尚不稳定，而且孕早期是胎儿器官发育的关键阶段，所以需要注意以下事项：一、控制体重。怀孕初期是胚胎发育的关键阶段，但是孕妇千万不要过量进食，否则导致热量过剩，转化成脂肪。而且孕早期孕妇不喜运动，长期如此会导致脂肪堆积，体重过分增长。二、平衡膳食。适当的营养是必须的，要保证每餐食物的多样化，促进各种营养物质的吸收，不要挑食偏食。坚持口服叶酸片，前三个月是孩子神经系统的发育阶段，孕妈妈在前三个月一定要坚持吃叶酸，可以预防神经系统畸形。不要盲目进补，有的滋补品中还含有激素类的物质，如果服用可能会导致不良后果，还需要预防贫血。贫血情况更是时有发生，要多吃有补血功效的食物，如瘦肉鱼类肝脏动物血制品等。这类食物中都含有大量的铁，帮助起到有效的补血功效。

语音时长 01:35

2019-08-26

63193次收听

避孕药的危害

避孕药的危害会对蛋白质脂肪的代谢有一定的影响，会使血压升高，动脉硬化，增加血栓性疾病发生的风险。一、避孕药会降低糖耐量，对糖蛋白质脂肪的代谢有一定的影响。二、避孕药会使脂蛋白水平增高，会使血压升高，动脉硬化。三、避孕药主要是雌激素的作用，雌激素升高会使凝血因子增加，增加血栓性疾病发生的风险。会影响胆汁的排泄功能，长期用药还会造成肝功能的异常。因此口服避孕药之前需要检查肝功肾功，排除血栓性疾病的风险才可以用药，一般来说，口服避孕药使用六个月以上可以停服2到3个月，使被抑制的卵巢功能得以恢复，之后还可以继续服用。避孕药大部分是由人工合成的雌激素和孕激素配伍而成，严格按说明书服药，避孕的成功率极高，目前避孕药的危害已经非常轻微。

语音时长 01:40

2019-08-26

60080次收听

验孕试纸怎么看

验孕试纸需要先浸入尿液，大概10秒后拿出来平放，5分钟过后再来看，如果说出现一条红线，没有怀孕，出现一深一浅两条线，怀疑怀孕，后期需要重测，大概在3-5天之间再测效果更好。

2019-04-22 59960次浏览

四维彩超有什么好处

对于怀孕的妈妈来说都对自己宝宝的长相特别期待，四维彩超可以看到孩子的面目也是经常采用的一种孕检方式，但是很多人并不知道四维彩超有什么好处。其实四维彩超可以检查胎儿面部畸形、脊柱畸形，也可以排除一些神经系统和消化系统上的疾病，除此之外，它还能够观察羊水是否正常。

2018-12-28 66418次浏览

过了72小时还能避孕吗

有些家庭为了不想生孩子，所以常采用一些避孕手段，很多女性朋友经常服用避孕药，不过长期服用的话对女性身体会产生一些伤害。不过，有些人由于疏忽所以性生活超过72小时才想起避孕，这个时候吃药效果还管事吗?下面让我们一起学习吧!

2018-05-16 64002次浏览