产后不出奶怎么办
发布时间：2019-11-0158754次浏览
产妇在生完孩子以后奶涨的发硬，宝宝确吸不出来，这是因为乳腺不通引起的，解决的方法就是让乳腺畅通，如果乳房胀的不是很严重，那么可以使用热敷的方式进行疏通，如果涨奶比较严重的话，那么就需要及时的找催乳师进行按摩，从而达到疏通乳腺的目的。
能够给自己的宝宝进行哺乳是一件非常幸福的事情。但是女性朋友在哺乳期间也会出现各种各样的问题，有些产妇在生完孩子以后，会出现涨奶的情况，乳房全部都是硬的。而且会有很强烈的疼痛感，宝宝用力吸允也吸不出来。那么，产后不出奶怎么办？
产妇在生完孩子以后奶涨的发硬，宝宝确吸不出来，这是因为乳腺不通引起的，解决的方法就是让乳腺畅通，如果乳房胀的不是很严重，那么可以使用热敷的方式进行疏通，首先将热毛巾轻轻放在乳房上进行热敷，然后用手指从腋窝处开始按摩，一直按摩到乳头的位置从上到下循环反复。从而达到疏通乳腺的目的。
最好的办法就是让宝宝不断对乳头吸允，这样就可以及时疏通妈妈的乳腺管，还有就是采用吸奶器了，而让自己爱人吸允一下也可顺通乳腺管，也更利于产妇得健康。对乳房进行按摩。在按摩的时候两手合拢，从乳房四周向中间挤压，按摩双手要有力度，产妇要坚持一下，不要怕痛，在缓解之后力度就要轻柔些了，这样按摩几次就可以了。也就顺通了乳腺管，症状也得到了缓解。
如果涨奶比较严重的话，那么就需要及时的找催乳师进行疏通，因为催乳师有专业的手法，不会弄伤乳房，在选择出路时的时候一定要选择正规专业的结实，最好是查看一下他的技师证，防止上当受骗。还有就是在催乳完成以后一定要及时的清洗自己的乳房。
产后涨奶必须及时治疗，因为如果治疗不及时的话，会引发急性乳腺炎。还有就是产妇千万不要因为涨奶而不吃东西或者是不喝水，这种做法是不正确的。只要通过正确的手法按摩，那么是很容易将乳腺疏通的，所以产妇千万不要紧张害怕，只需要配合医生治疗即可。
生产过后可以尽早下床因为过早的下场能够帮助身体很快的恢复。平时要注意外阴的卫生一次是身体很虚弱，很容易造成细菌的滋生床单上妇科炎症。要勤换内裤，平时要保持愉快的心情。
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奶水少一般在饮食上要多吃一些下奶的食物。要注意充分的休息和睡眠，不要生气。下奶的食物多指一些汤水类食物，如鲫鱼豆腐汤、排骨汤、炖猪蹄、牛肉汤、羊肉汤等，要连汤带肉一起吃，有最好的下奶功效。因为奶水的主要成分是蛋白质、脂肪和水分，这些肉汤类食物含有这三种成分最多，所以对于奶水少的女性，一定要多喝这些肉汤。此外，还要注意充分休息。睡眠期间会分泌大量的垂体泌乳素，有促进奶汁分泌的作用。奶水少，有时也与妈妈的心情相关。在哺乳期，妈妈一定要心胸豁达，注意不要着急上火，不要生气。
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催乳的食物
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哺乳期气血虚怎么调理
哺乳期间出现气血虚是很多女性出现的一种症状，那么是需要调理的话，可以通过中药调理，因为中药是从最内部开始调理，效果是比较好的，另外也可以通过营养搭配和食物来进行条例可以多吃一些补血的食材，相比较常见的红枣大豆这些都是补血的。
哺乳期乳房刺痛是怎么回事
哺乳期乳房刺痛的原因有很多，首先考虑长时间没有喂奶而涨奶；乳房受到外力损伤、出现乳汁淤积、急性哺乳期乳腺炎或者是乳腺增生、乳腺囊肿等原因。1、应尽量养成规律的喂奶习惯，如定时喂奶困难者可以在出现涨奶之前及时将母乳挤出，以防乳汁长时间淤积出现炎症。2、外力的撞击可能损伤乳管，造成乳汁外溢至乳房从而引起乳房局部的炎症，出现疼痛。因此宝妈应尽量保护好乳房免受外力的损伤，如孩子不小心的踢碰等。3、如果乳房刺痛无法缓解，且出现乳房局部的红肿热痛以及发热等症状，此时高度怀疑出现了哺乳期乳腺炎，建议去正规医院进行检查诊疗。
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哺乳期上火，可以在饮食上进行调理，多吃偏寒性、清淡的食物。产后半年或几个月，出现上火的症状，可以吃一些清热解毒的药物，但不能过寒、不能过量。可能通过哺乳，小孩会出现拉肚子、腹泻、吃不下饭等症状。另外会影响乳汁的生成，导致乳汁生成不够或排出不畅。在哺乳期上火了，可以在饮食方面进行调节，要多吃一些下火的食物，比如新鲜的水果蔬菜，也可以喝点绿豆汤，冰糖雪梨汤，饮食方面尽量不要吃生冷以及辛辣刺激之物，哺乳期间是一个非常重要的时间，产妇是不能随随便便吃药的。药物会通过乳汁进入孩子的体内，对孩子是有影响的，比较严重的情况要在医生的指导下服用一些中成的下火的药物。
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