女性产后缺乳怎么办-专家文章-博禾医生

女性产后缺乳怎么办

发布时间：2019-11-0451798次浏览

首先要找到女性产后缺乳的原因，或者是因为身体不适，又或者是因为身边其它的诱导因素导致缺乳的现象产生。在自身做好调节饮食补充的同时，可以进行一些按摩手法技巧上的帮助。

母乳中多含婴儿对营养的需求。按照科学研究表明，婴儿即便是与母体分离，也会随机能够对母体进行感应，他缺失的或者是需要补充的营养物质，从而母体也会相对应的分泌婴儿所需要的乳汁。女性产后缺乳主要可以从食物补充或者是按摩手法两个方面进行催乳。
　　1、营养补充
　　食物在某种程度上可以补出女性产后缺乳现象的缺失。在某种程度上与妈妈一定要注意在产后的合理饮食，多餐少食等状况。要补充足够的营养，尤其是像高汤类的补充，比如说鱼汤，鸡汤，猪蹄儿汤等。其次对于新鲜果蔬的补充也一定要到位，尤其是对乳房有作用的，比如说像葡萄，木瓜等都是可以去尝试的。
　　2、按摩技巧
　　女性产后缺乳在中医看来，是因为在生产知识消耗了大部分气血因为肾亏而导致气血比较虚，所以就不能分泌足够的乳汁。适当的采用按摩推拿的手法，可以活络经血，疏通经气对于催乳有着一定的效果。在按摩之前一定要保持室内温度，不能太高也不能太低，尤其是室内温度不能骤降，以免孕妈在按摩之后会感冒着凉。最简单的按摩手法是将手放于乳房上下方以环形向着一个方向按摩，按摩时手法一定要轻柔，不能太用力。按摩时候，也可以放比较舒缓的音乐，以放松身心。在按摩之后可以适当的用热毛巾热敷，此时是为了巩固按摩效果。
　　除了按摩和对饮食方面的要求之外，一定要注意的是悦妈妈一定要保持身心的一种开朗度。不能过于神经紧张，否则对催乳是不利的。最主要的是一定要注意充足的睡眠时间，不能熬夜，保持良好的心态，不能过于焦躁。

相关推荐

排卵期肚子痛是怎么回事

排卵期肚子痛（排卵性腹痛）是因卵泡破裂以后卵泡液对腹膜刺激所致。排卵性腹痛是一种功能性腹痛，表现为小腹一侧隐痛，属正常生理现象。具有周期性，一般每月一次，左右交替。比如月经周期为28天的女性，腹痛一般发生在下次月经前的14天左右。排卵性腹痛是由于卵泡破裂以后卵泡液对腹膜的刺激所引起的。卵泡液中含有前列腺素，可促进排卵，但也可使子宫平滑肌强烈收缩引起下腹部胀闷不适或疼痛。因为女性体内的两个卵巢轮流排卵，每月一次，所以腹痛也是周期性的，每月发生一次，左右下腹交替。排卵性腹痛较轻不伴有发热，如果伴有发热者或出现严重腹痛应注意排除其他腹部或盆腔疾病。病理状态下的排卵性腹痛见于排卵障碍，但患者多伴有月经失调、肥胖、多毛等表现。

语音时长 01:49

2022-07-29

15967次收听

妇科白细胞酯酶阳性是什么意思

阴道分泌物的白细胞酯酶阳性，往往提示存在阴道炎，但具体感染的病原菌类型，还不能确定，需要进一步进行检查。白细胞酯酶是存在于白细胞中的一种特异性的酶类，白细胞酯酶只存在中性粒细胞中，中性粒细胞的出现，往往是提示存在阴道炎感染的情况。常见的病原菌有霉菌、细菌、滴虫、支原体、衣原体等，有可能会引起外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科炎症。这些部位的炎症，都会引起分泌物增多。检查分泌物的时候都有可能会出现白细胞酯酶阳性，所以出现白细胞酯酶阳性的时候，我们建议您最好再做一下白带常规检查。根据检查，可以明确是哪一种阴道炎，采取相应的药物来进行治疗。霉菌阴道炎，需要用抗真菌的药物来进行治疗。像霉菌性阴道炎中最常见的白色念珠菌感染，我们就常需要用一些抗真菌的药物，像达克宁、肯尼丁、制霉菌素之类的药物来进行治疗，可以采用外用的药物进行治疗。滴虫性阴道炎，往往是感染了阴道毛滴虫而至，常需要用灭滴灵来进行治疗，灭滴灵也称为甲硝唑。往往滴虫性阴道炎可以通过性传播，所以在治疗的过程中，性伴侣也需要同时进行治疗。细菌性阴道病也可以出现白细胞酯酶阳性，对于细菌性阴道病的治疗，往往也是需要采用一些抗厌氧菌的药物来进行治疗，像甲硝唑或者克霉唑、硝呋太尔，这类的药物都可以进行治疗。另外阴道炎发作期间的时候，我们一定要注意阴部的卫生、清洁工作，每天要进行外阴的清洗。在用药之前的时候，也可以适当的时候用一些药物，来进行阴道的冲洗，冲洗干净之后再上药。在治疗期间不要进行性生活，同时要注意饮食均衡，不要吃一些油腻、辛辣、刺激的食物，生活作息要规律，不要熬夜等。

语音时长 02:25

2021-10-15

71840次收听

02:45

阴唇发黑是什么原因

出现阴唇发黑，大多属于生理现象。因为成年的女性随着体内的生殖器官逐渐发育成熟，雌性激素水平会增高，随着激素水平增高之后，会使外阴部有一些色素沉着。还可能是由于和遗传因素有关系。皮肤比较黑的人，外阴的颜色可能会更加黑一些。再一个，有一些内分泌疾病的时候，也可能会出现阴唇的颜色更黑一些。临床比较多见像多囊卵巢综合征。再一个，有一些人性生活比较频繁，也可能会使女性分泌雌性激素水平增高，所以颜色相对可能会更黑。如果是局部的颜色比较黑，形成黑色素痣，这种就是属于疾病了。

2021-06-11 103964次播放

02:48

大姨妈期间可以吃猕猴桃吗

月经期间可以吃猕猴桃。在月经期间很多女性可能有各种各样的不适，目前并没有发现大多数的饮食能引起或影响月经期的不适。所以，也没有证据表明猕猴桃对月经期间不适的加重或减轻有明显关系。在月经期间的饮食唯一需要注意的是少吃较刺激的食物，有可能会加重月经期间的不适症状。为减轻月经期间的不适，可以注意下面几方面：一是注意休息，保证充足的睡眠，良好的作息习惯。二是饮食上注意全面和均衡的营养，包括多吃蔬菜、水果、蛋白质。对于月经期间不适症状较明显的女性可考虑在月经期吃相对热量较高的食物。

2021-03-15 66329次播放

妇女小肚子凉怎么调理

妇女小肚子发凉要少吃生冷寒凉食物，多吃温补的食物，比如说枸杞和羊肉。也可以进行中医调理，可以去做按摩、艾灸或针灸，这些中医方法都能促进局部的血液循环。

2020-11-06 54837次浏览

宫腔镜手术后吃什么消炎药

在做完宫腔镜手术以后，一般需要应用相关的消炎药物来避免感染等状况的出现，同时还能够起到消炎杀菌的作用。而较为常见的消炎类药物主要为抗生素类药物又或者是喹诺酮类药物。另外，在服药期间，病人需要调理好自身的心态以及日常的饮食结构。

2020-01-02 56413次浏览

电子阴道镜检查怎么做

电子阴道镜是当前的一种高新技术，应用在阴道的常规检查当中，其检查步骤分为消毒，放入阴道窥视镜，结果观察这三步，患者需要注意的是在检查之前得24小时避免有性生活。剩下的基本上不需要有其他的准备了。

2019-12-16 71031次浏览

月经期间腰疼怎么解决

有的人问我说，我月经期有各种各样的症状，说我月经期最主要的表现就是我腰疼。腰疼是什么？腰疼就是有的时候就是肚子疼，他肚子疼他感觉不出来，他觉得是腰疼。月经期肚子疼正不正常？我觉得当然正常了。很多人月经期都是有肚子疼的，这叫痛经，这很正常。有的人痛经中有的人痛经清，这都没关系的。但反过来讲，月经期间肚子疼，还有一些别的可能？当然有了，比如说子宫内膜炎盆腔炎，月经期间就会肚子疼。还有子宫内膜异位症，比如说卵巢巧克力囊肿，比如说子宫腺肌症，这些都是表现为月经期间的肚子疼，而且疼的越来越重，就是渐进性的痛经。比如说随着年龄的增大，我的痛经越来越重，到最后都忍不了，需要吃止痛药，那怎么办？一个办法，到医院去找医生检查。如果医生说你这就是一个普通的痛经，没关系，回去回去保养一下，回去注意一下，回去改变一下生活方式生活状态，月经期别受凉，它就不疼了或者会减轻，但假如说你月经期间肚子疼是这种查出问题来了，卵巢巧克力囊肿你怎么办？做手术由医生来帮助你怎么办？所以你如果出现老是出现月经期间肚子疼腰疼，去医院来找医生，医生检查后就会告诉你怎么办。

语音时长 01:40

2019-10-31

51375次收听

子宫纵膈对胎儿有影响吗

子宫纵膈是一种子宫发育异常的情况，是子宫腔内的一道隔膜，可以将子宫腔分成两个部分。子宫纵膈可能对胎儿有一定的影响，具体影响的程度取决于纵膈的严重程度和位置，如果孕妇被诊断出子宫纵膈，需寻求专业的医疗咨询，与医生讨论具体情况下的风险和治疗选择，并遵循其建议进行管理和监护。具体分析如下：

2019-10-31 55840次浏览

女人阴毛如何去除

去除阴毛要选择适合的修剪工具，然后准备一个小镜子来去除，修剪完之后一定要及早的护理，注意皮肤的卫生清洁，修剪的时候一定要注意力度，小心一些。不建议女性乱用脱毛膏，以免刺激到阴部的皮肤，导致细菌感染，对身体来说伤害特别大。

2019-10-15 82396次浏览

乳腺纤维瘤复发率高吗

纤维腺瘤切除后，基本不会复发，但可以再发新的肿瘤。临床中有些人在切除纤维腺瘤后，在原位或其他的部位长了纤维腺瘤，在医学上常常认为切除肿瘤后肿瘤就没有了，如果再长纤维瘤，其实是再发的或新发的一个纤维腺瘤，乳腺纤维瘤的治疗主要以手术的方式为主，手术治疗是指切除某一个肿瘤，就可以达到治愈。乳腺纤维瘤的形成因素有很多，和内分泌、患者精神状况、生活规律等等都有关系，在临床上有85%的患者是单发的纤维腺瘤，还有一部分是多发的纤维腺瘤。

语音时长 01:21

2019-07-23

64350次收听

产后多久能同房

产后一般在产后42天复查时没有盆腔炎症和恶露不争，侧切口恢复的也好，就可以进行同房。产后有恢复的过程，叫做产褥期，临床上规定是42天，这个时期子宫生殖道会发生变化，会慢慢恢复到孕前的状态，不建议同房。在产褥期刚开始时，有血性恶露，接着出现浆液性恶露，接着出现白色恶露，如果产后42天后复查，医生说恢复的很好，也没有盆腔的炎症，也没有恶露不净的情况。如果有侧切口的话，侧切口恢复的也好，这个时候就可以同房了。这个时候开始同房，尽管处于哺乳期，也有怀孕的可能。要采取避孕措施，做好防护。因为如果哺乳期怀孕，子宫很软，如果要做流产，操作风险是很大的。

语音时长 02:09

2019-05-20

64507次收听

02:12

子宫息肉是怎么回事

子宫息肉分为子宫颈息肉和子宫内膜息肉，都属于子宫的炎症，一般是良性的病变，但一定要通过病理确诊是良性，才能排除不是恶性的病变。一、子宫颈息肉主要是慢性宫颈炎的一种，主要表现为宫颈外口或颈管里可能出现息肉样的改变，发现以后要做手术切除，比较简单的门诊手术就可以，其往往会伴随性生活的出血，引起感染。二、子宫内膜长在宫腔的息肉，往往也是炎症的一种，往往合并子宫内膜增生，久而久之缺少孕激素的作用，就会长息肉。

2019-05-15 57506次播放

01:56

药流后注意事项

药流后注意事项，需注意休息，避免性生活，需要吃一些有营养的食物，还应该遵从医嘱服用药物。药流当月要避免性生活，恢复月经后，才能有性生活，主要是为了避免感染，注意外阴清洁；吃一些促进子宫收缩的药物，使妊娠的蜕膜组织尽量排除干净，出血尽快干净；还需要增强体质，加强营养，吃一些高蛋白的饮食，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，要避免生冷的食物，可以适当的吃温热的水果，比如红枣、桂圆。常规的饮食，稀饭、馒头、水饺等都可以吃。

2019-05-15 54296次播放

01:52

得了阴道炎怎么办

阴道炎有很多种类型，分为滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎，细菌性阴道炎等。对于不同的阴道炎，需要使用不同的药物进行治疗。患者应当到医院检查，在医生的指导下使用药物。例如滴虫性阴道炎，必须要在高酸环境下才能杀死滴虫。而霉菌性阴道炎，必须要在碱性环境当中才能治疗。女性得了阴道炎，分泌物增多且有异味，不能随便到药房买药，自行治疗。如果用错药，不但得不到治疗，反而会加重病情发展。

2019-04-26 57524次播放