体检前应该禁食几小时

发布时间：2019-11-0561347次浏览

体检中的好多项目都是空腹的，因此在体检前需要禁食几个小时。一般8小时就可以了，也就是12点以后，不能吃饭喝水。而且前一天的饮食需要清淡一些，更利于检查。抽血时尽量穿宽松的衣服，避免有压迫手臂的经脉。而且出门要早一点，以免排队的人太多。

众所周知，体检之前是要空腹的，如果禁食时间比较短，会影响检测的结果。如果禁食的时间太长，则容易出现胃不舒服。那么体检前应该禁食几小时？很多人都想了解，一起通过下文来寻找答案吧。

体检前的注意事项

1、一般来说，抽血前的8小时是不能进食的，为了不影响数据。而且抽血前后也有很多需要注意的，前一天晚上正常进食，但不要进食过于油腻的食物，第二天早上不要吃东西以及喝水去抽血。

2、抽血后，不要按揉针孔部位，以免造成皮下血肿。如果抽血处有小片青淤，轻微触痛，请不要慌张，可过24小时后再做热敷，以促进淤血吸收。一般的小量淤血会在3到5天的时候内逐渐吸收而颜色变浅，恢复正常。

3、抽血前三天不要吃过于油腻、高蛋白食物，避免大量饮酒，并保持日常生活规律。

4、如果有晕血史的人，请提前说明。

5、抽血当天，需要在要早上九点之前进行空腹采血，太晚了，会因为体内生理性内分泌激素的影响，使血糖值失真，影响抽血结果。因此人们出门的时候需要早一点。

6、抽血时尽量穿宽松的衣服，避免有压迫手臂的经脉。

7、抽血时要心情放松，避免因为害怕而造成的血管收缩，增加采血的困难度，同时也可避免因为神经血管反射造成的晕厥。

8、现场抽完血后，用棉签或止血工具按压针孔部位3分钟以上，以压迫止血。由于个人的情况不同，凝血时间有差异，有些人需要更久的时间。

9、抽血后出现晕血症状如：头晕、眼花、乏力等应立即平卧、饮少量糖水，待症状缓解后再进行体检。

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多长时间进行一次体验合适

体检的周期目前没有明确的定论，一般公认20岁到39岁之间的人群，整体身体状况可能比较好，可两年进行一次体检。40岁到60岁之间的人群，年纪偏大，可能身体出现的问题较多，可一年进行一次体检，但如果有基础病，如高血压、糖尿病、心脏病等，且50岁以上，建议一年进行两次体检，一次是较全面的体检，另一次是针对自己情况的重点体检。60岁以上的老人，如果有条件，建议3到4个月检查一次，至少有一次是全面的体检，全面的评估。如今体检越来越年轻化，条件充足，可每一年进行一次体检会更好。

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入职体检不仅是给用人单位一个参考依据，同时也给求职人员做一个健康评估。一般来讲要涉及到：1、查看身体有无残疾、先天疾病、发育不良等；2、查看大的脏器功能有没有问题；3、现在一些职业方面的需求；4、新近一些好的用人单位已经开始渗入慢病管理领域，即如果求职人员，虽然满足前几方面没有传染病、残疾、大的脏器功能问题等，但是如果涉及到慢病，比如超重、肥胖、重度脂肪肝、血糖代谢等糖尿病前期的高脂血症，好的用人单位也会作为用人的参考依据，即作为用人单位和受检者本人双向选择的参考依据，同时受检者也能对自己的健康状况有一个简单的评估。

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