女性便秘是由什么原因引起-专家文章-博禾医生

女性便秘是由什么原因引起

发布时间：2019-11-0750005次浏览

女性便秘与吃的食物有关，经常吃不消化的食物，就会导致便秘。而且在吃完东西以后，人们不运动，也会引起便秘。如果想治疗便秘，人们就要调整自己的饮食习惯，多吃一些易消化的食物，以及粗纤维的食物，吃完后的一个小时，去外面走走，可以助消化，减少便秘的现象。

现代的女性大都非常爱美，希望自己的身材可以苗条，希望自己的了肌肤可以娇嫩水滑。但是一旦出现了便秘，女性的肌肤状态就会急转直下。那么女性便秘是由什么原因引起？大家不妨通过下文好好了解下。
　　引起女性便秘的原因
　　1、有的女性便秘是因为自己吃得太少，如果吃饭太少的话，对于肠胃也是没有好处的，很多人因为减肥才引起的便秘，其实这样是很不健康的，节食减肥不能太过了，以免受便秘困扰。
　　2、如果饮食中喜欢吃肉类食品，不喜欢吃素食了，不喜欢吃水果蔬菜的话，很容易引起便秘的，因为水果蔬菜里面含有纤维素，经常吃水果蔬菜的话更利于消化，所以女性便秘很可能是不喜欢吃水果蔬菜的原因。
　　3、有的女性便秘是因为不爱运动，运动也有助消化的功效，如果每天坐在那里的话，引起便秘的可能性很大，所以说要适当的参加一些体育运动，可以增强体质，同时还可以有效的帮助治疗便秘。
　　便秘的注意事项：
　　1、容易便秘的人群平时要多喝开水，最好不要喝太多的饮料，那样很容易引起发胖的，而且会让便秘越来越严重，多喝开水的话，可以有效的排毒，还能治疗便秘。
　　2、如果经常性的发生便秘，女性需要调整饮食习惯。饮食中必须有适量的纤维素，如：五谷类、全面包等，这些纤维质食物可使坚硬的粪便软化，易于排出。
　　3、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。
　　4、女性还需要保持心情舒畅，生活要有规律。

相关推荐

01:50

孕早期胀气特别严重

孕早期一般是指妊娠早期，妊娠早期胀气特别严重，通常与早孕反应、饮食刺激、消化不良、便秘、药物副作用等原因有关，可根据原因进行针对性改善。1、早孕反应：妊娠后体内激素分泌明显增多，会出现一系列早孕反应，例如头晕、乏力、胀气等症状，属于正常情况，一般无需特殊治疗，在妊娠中后期可自行缓解。2、饮食刺激：如果经常食用胡椒、辣椒等辛辣、刺激性食物，可能会刺激孕妇的胃部，导致胃肠道异常收缩，引起腹胀，建议调整饮食习惯。3、消化不良：如果一次性食用较多的食物，可能会表现为上述情况。孕妇可以遵医嘱使用保和丸、健胃消食片、四磨汤口服液、多潘立酮片等药物改善。4、便秘：在妊娠期，肠道受子宫压迫，可能蠕动能力会下降，可能会引起便秘的情况，使孕妇腹胀，建议遵医嘱使用醒脾养儿颗粒、四磨汤口服液、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行改善。5、药物副作用：如果在妊娠期间，使用了激素类药物，可能刺激胃肠道异常蠕动，导致胀气，建议及时停药，并咨询医生意见。在妊娠期间，孕妇需保证充足的睡眠时间，并避免腹部受凉。

2024-10-23 22次播放

02:01

女性可以吃芦比前列酮软胶囊治疗便秘吗

女性通常可以吃芦比前列酮软胶囊来治疗便秘，但需遵医嘱服用，切忌自行用药。如果女性平时长期熬夜、饮食不规律、长期压力过大、排便不规律等，都可能会出现排便困难、排便次数减少、粪便干硬等现象，进而引起便秘，此时可以遵医嘱服用芦比前列酮软胶囊来治疗便秘。芦比前列酮软胶囊含有芦比前列酮，这种成分有助于增加肠液的分泌，促进肠道运动，能够缩短便秘患者的排便时间，增加排便次数，达到治疗便秘的目的。同时还能提高肠道通透性，缓解便秘引起的腹痛、腹胀等伴随症状。并且该药具有良好的耐受性和安全性，无论是长期使用还是短期使用，通常都不会引起患者体内的水、电解质紊乱，不良反应少，女性便秘患者一般可以遵医嘱使用芦比前列酮软胶囊来进行治疗。除了芦比前列酮软胶囊之外，遵医嘱使用聚乙二醇4000散、开塞露等药物，对于改善便秘也有一定的作用。日常生活中，女性便秘患者应保持良好的饮食习惯，多喝温水，多吃新鲜水果和蔬菜。养成良好的生活习惯，避免熬夜，规律排便，适当运动。避免压力过大，学会疏导不良情绪，以帮助改善便秘症状。

2024-06-21 69746次播放

03:07

肛门处有一块肉出来不疼不痒怎么回事

肛门处有一块肉出来不疼不痒，多数情况是内痔的脱出、直肠息肉的脱出、肛乳头的脱出这三种情况。一、痔疮分为内痔和外痔，内痔二期、三期、四期可能会表现为脱出肛门。第二，就直肠息肉，有的直肠息肉直径比较长，长度比较长的息肉随着排便，也有可能会脱出到肛门外，表现为肛门外有一块肉出来了。但由于息肉也在内脏神经支配的范围内，所以不会有疼痛和瘙痒，表现为不疼不痒的肉突出。第三，肥大的肛乳头瘤，这个部位介于齿线附近，有的也没有明显的体表神经支配，也可以出现多余的肉凸出来，不疼不痒，当没有破损、没有炎症的时候，也会有这样的表现。

2021-10-15 92791次播放

栀子金花丸治疗便秘吗

栀子金花丸具有清热泻火，凉血解毒的功效。临床主要用于治疗肺胃热盛，口舌生疮，牙龈肿痛，目赤眩晕，咽喉肿痛，大便秘结等症状。它对出血症状以及便秘，都有良好的调理和治疗作用。对于身体出现的上述症状，都可以通过栀子金花丸进行治疗。对于高血压、冠心病以及糖尿病等疾病，建议在医生指导下根据的身体具体情况应用，以免产生不良反应。对于肺胃热盛，口舌生疮的症状，在药物治疗的同时，避免进食辛辣、刺激性食物以及海产品，以免影响药效。栀子金花丸对于痤疮，也有良好的调理和治疗作用。

语音时长 01:06

2021-04-19

79110次收听

胃不好会便秘吗

胃不好会引起便秘的症状。脾胃不好，吃的食物无法被正常的消化和吸收掉，所以，会积攒在胃部以及肠道里形成固体，所以就会导致便秘的出现。脾胃不好的人，吃了一些生冷的瓜果蔬菜，也会出现拉肚子等一些不适的症状。所以，胃不好的人，在吃水果和蔬菜时，一定要量力而行，时间长了就会引起便秘的症状。所以胃不好，又有这种便秘的患者，首先应该调理脾胃疾病。同时，还要适量的吃一些水果和蔬菜，比如说像芹菜、香蕉。芹菜有粗纤维的成分，可以很好的缓解便秘的症状，同时，香蕉也有同样的作用。所以胃不好的人，也同样要防止便秘的症状出现。

语音时长 01:17

2021-04-15

80076次收听

什么是功能性的便秘

功能性便秘是一些原因引起机体的排便生理功能发生了紊乱或失调，粪便不能正常的排出体外，导致排便费力而形成的一种便秘。患者可能会出现以下的几种症状：1、排便的次数非常少，一个星期少于两次。2、大便非常的干硬很难排出体外，并且会出现肛门有阻塞感，有时候需要用手去辅助排便。3、每次排便都有排不干净的感觉，并且排一次大便感到非常的费力，每次上厕所的时间多于半个小时，有时可能会没有粪便排出。4、有一些患者会出现食欲减退的症状。

语音时长 01:00

2021-04-09

87526次收听

大便很长一条健康吗

大便很长一条，如果没有腹部疼痛症状，一般是正常表现，不需采取特殊治疗。如果发现有黑色大便或红色大便，可以考虑是消化道出血，另外如果有脓血大便可能是肠道炎症，如果大便干燥可能是便秘，需要针对性的检查。

2021-03-08 24019次浏览

02:37

便秘后肛门有肉凸出来怎么治

便秘后肛门有肉凸出来，可以通过外用药物和手术的方法来治疗，应该根据患者的病情严重程度，选择最合适的一个治疗的方式。此类患者多数是患有混合痔，早期可涂抹痔疮膏以及相应中药，以达到消炎、消肿的目的，有利于缓解肛门肿胀、疼痛等不适症状。此外，在涂抹之前还可对局部进行熏洗，可增加局部的血液循环。症状严重者可通过手术进行治疗，及时切除，有效避免病情反复发作。手术后患者还要注意肛门处的卫生和清洁，每次大便之后要对局部进行清洗，并且还需要保持大便的通畅，避免大便过度的干燥和便秘的症状。

2021-03-01 86984次播放

便秘应该做哪些检查？

粪便检查，应观察便秘者排出粪便的形态及有无黏液或血液黏附。直肠性便秘为大块质硬的粪便，由于常伴直肠炎症及肛门损伤，粪便常有黏液及少量血液黏附。中老年患者经常出现少量血液时，应特别注意大肠癌。结肠痉挛性便秘者，粪便坚硬呈块粒状如羊粪。肠易激综合征者常

2020-08-28 55812次浏览

月经前便秘肚子胀气怎么回事

月经前便秘肚子胀气可能与月经前及孕激素撤退，激素比例失调有关。月经前肚子胀气便秘，应该是经前期综合征的典型表现。经前期综合征是指反复在黄体期出现的周期性，以情感行为和躯体障碍为特征的综合征，月经来潮后症状自然消失。除肚子胀气外，患者还可能出现头疼、背痛、乳房胀痛、便秘、体重增加、肢体水肿、运动协调能力减退、焦虑、抑郁、情绪不稳定、睡眠和性欲也发生改变。注意力不集中，工作效率低，记忆力减退，神经质，易激动等。一般这种情况若不影响患者的正常生活可以告知这是正常现象，缓解患者的紧张情绪。治疗可采取：1、一般治疗：首先应充分认识自己的病情，养成良好的生活及饮食习惯，避免进食难消化食物及暴饮暴食。此外，避免烟、饮酒及服用各种药物，避免各种药物的不良反应。2、药物治疗：目前对于消化不良的药物主要有促进胃动力药以及助消化药。促进胃动力可以选择莫沙必利、依托必利等助消化药，和消化酶制剂。

语音时长 01:33

2020-08-10

52706次收听

02:49

长期便秘吃什么食物比较好

便秘的病人要多吃青菜、粗纤维，适当的吃一些水果、粗粮，这样争取做到每日或者两日排便一次。长期便秘可以吃一些茴香、芹菜、韭菜，茭白、黄瓜这类都不属于粗纤维食物。还有要合理搭配饮食，现在的年轻人喜欢叫外卖，其实这样不太好，一定要吃多种食物，比如日本人崇尚的饮食习惯，要一天吃七八种食物，蔬菜也要多种多样，而且吃精米精面。粗粮如荞麦、玉米面、玉米面粥，粗粮、细粮搭配，而且适当的活动，尽量少喝饮料，多喝白开水，晚上最好别熬夜争取11点之前睡觉。如果便秘时间长了，经常熬夜，肠道里的水分就会减少，加重便秘。

2019-12-24 62223次播放

孕期便秘会引起腹痛吗

孕妇出现便秘时，会引起不同程度的腹痛。尤其是随着孕期的增加，如果便秘越来越重，没有及时的解决，有可能孕妇会出现严重的腹痛，甚至是腹胀，有些孕妇因此还会发展为痔疮，所以女性在孕期如果因为便秘出现严重的腹痛，要尽早的采取方法干预治疗，以免影响宝宝的健康。

2019-11-18 66455次浏览

便秘腹胀痛怎么解决

如果出现了便秘且腹胀痛的症状，首先需要早晨空腹饮水，可以适当的加一些黄金双歧因子糖，长期坚持还可以养成早起排便的习惯。除此之外，可以选择做医疗体操或者在晚上空腹运动，也可以按摩腹部，如果病情比较严重，则需要采取药物治疗。

2019-11-13 57405次浏览

小儿便秘怎么治

小孩便秘一般指13岁以下的儿童，治疗儿童便秘，最主要还是应以调护为主。儿科主张最好不吃药。要尽量调整饮食结构，使饮食多样化，让孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品。或到儿科由专职的大夫来掌握用药量，但小孩还是少吃药为好。

语音时长 00:56

2018-06-13

52338次收听

便秘不是病，便秘起来真要命

每天的大便次数在医学上并没有绝对的标准：有些人每天排便一次，有些人每日排便2~3次，还有的2、3天排便一次。这些都与个人体质有关，没有绝对的标准。不管“次数”多少，只要自己舒服，拉出的便便看着也正常，就可以啦!最常见的便秘与腹泻，你一定总能听到有人这么说：我两天都没大便了，不会是便秘吧?我今天都去五次厕所了，有点拉肚子……便秘与腹泻(拉肚子)，是好多人日常挂在嘴边的话。

2018-05-24 55701次浏览