大便硬的患者吃红薯、香蕉、花生、芹菜、苹果等比较好，遵医嘱使用保和丸、多潘立酮片、乳果糖口服液、双歧杆菌三联活菌胶囊、清肠通便胶囊等药物比较好，若患者存在不适症状，建议及时就医治疗，避免耽误病情。一、食物1.红薯：红薯属于粗粮，具有丰富的膳食纤维、碳水化合物、钙元素等营养成分，其他的膳食纤维能够促进胃肠蠕动，软化大便，促进大便顺利排出。2.香蕉：香蕉中富含膳食纤维，不仅可以促进肠道蠕动，还可以吸水软化大便。大便干硬的患者可以适当吃香蕉。3.花生：花生属于常见的坚果，其中富含油脂，这些油脂可以润滑肠道，一定程度上能够软化大便，缓解大便干硬的情况。4.芹菜：芹菜富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等营养成分，能够促进胃酸分泌，一定程度上能够改善大便的性状。5.苹果：苹果富含矿物质和维生素，还含有膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，帮助软化大便。二、药物1.保和丸：该药物是一种中成药，主要由山楂（焦）、六神曲（炒）、半夏（制）等药物组成。具有消食、和胃等功效，可以缓解因为消化不良而导致的大便干硬的情况。2.多潘立酮片：该药物为胃肠动力药，遵医嘱使用该药物可以促进胃肠蠕动，改善大便干硬。3.乳果糖口服液：该药物为降血氨及泻药，大便干硬可能是便秘导致的。患者遵医嘱使用该药物可以治疗慢性便秘，改善大便干硬的症状。4.双歧杆菌三联活菌胶囊：该药物主要用于因肠道菌群失调引起的急慢性腹泻、便秘等疾病，肠道菌群失调可能影响大便的性状，建议患者遵医嘱使用该药调节肠道菌群。5.清肠通便胶囊：该药物是中成药，主要由洗碗叶、地蜈蚣等药物组成，具有清热通便、行气止痛的功效，可以治疗热结气滞所致的大便秘结。建议患者遵医嘱使用以上药物，适当进食以上食物，以免造成胃肠负担，引发身体不适。

孕期便秘，可以在医生的指导下服用小麦纤维素颗粒治疗便秘。孕期便秘，饮食要清淡、易消化，不吃烧烤、油炸及辛辣刺激性食物，不建议使用刺激性药物或促动力药物治疗便秘。便秘与膳食纤维摄入不足有很大的关系，所以摄入足够的膳食纤维可以从根本上解决便秘问题。可以在医生的指导下选择小麦纤维素颗粒治疗和预防便秘。此药物是一种从小麦中提取的高纯度膳食纤维，可帮助软化粪便，促进肠道蠕动，调节肠道内环境，保持顺畅排便，可以用于治疗和预防孕期便秘。

一般的来说，便秘的人如果长期的便秘，就是说可能有5年了、10年了，就不太愿意吃任何的药物。因为确实是一些治疗便秘的药物，可能或多或少的会有一些的毒性。便秘塞肛门的药，能帮助便秘的人排便，一种是开塞露。还有一种痔疮栓，也可以帮助排便。治疗痔疮之所以能排便，是因为痔疮栓里有个别的有冰片和大黄，大黄就能够容易排便。所以有的人用一些通过肛门黏膜吸收的药物也能够帮助排便。但是不管是口服的药，还是用一些痔疮栓一类的药，这种帮助排便的药都是药，是药三分毒。

大便如果说很硬、很干，有可能就是常说的便秘了。也有的个别的人除了这种便秘，还伴有便后出血，便后出血的原因就很多，有可能90%都是因为有痔疮了。因为痔疮会引起大便出血，有可能因为大便特别干，又特别硬，本身痔静脉血管比较脆，又比较怒张，粪便经过时导致出血。也有可能出血是鲜红色的，那就是以痔疮为主。也有可能出血是暗红色的，也有可能就是有息肉了，甚至于可能还长了肿瘤了，所以如果说年龄比较大的人出血了，那要很重视。

你如果总是有便秘现象，相信您的身体也是很不好的。因为经常便秘对人体的危害是很大的，因为长期累积的毒素会蔓延到您身体的其他部位导致身体的危害，那么、经常便秘对人体的危害有多大呢?看下以下介绍吧。经常便秘对人体的危害1、粪便溃疡粪便溃疡是长期便秘积累的危害，由于较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构，阻碍了结肠扩张，使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡，严重者可引起肠穿孔。2、性欲下降由于长期便秘，会使患

便秘的出现很多人见惯不惯，殊不知如果便秘没有得到有效改善，也会影响到个人健康，要想预防便秘，也有很多的蔬菜和水果选择，比如可以选择火龙果，柚子，猕猴桃，香蕉，另外也可以选择萝卜或者是白菜，这种情况下就能够缓解当前的便秘状况。

上厕所太久有可能会产生的危害之一就是便秘，很多人患上便秘都是因为这一点。再就是有可能会引发痔疮，甚至会导致脂肠粘膜脱落，有可能加重肛肠负担，诱发其他的肛肠疾病。另外就是会导致头部以及下肢供血不足，还有可能会吸入毒气。

老年人便秘与身体机能退化有关，另外有的老年人便秘可能是出口有梗阻，某些药物的服用也会使得老年人肠动力减弱，或者是大便干结等。老年人便秘和以下几个方面有关。首先随着老年人年龄的增大，整个身体的机能、胃肠道的动力都会相应的下降，肠道动力下降以后就造成排便时间、间隔时间的延长，长此以往会导致肠道内大便的水分被吸收的过多，这样就造成大便的比较干，不容易排出。另一方面，很多老年人便秘是有出口梗阻性的情况，通常就是由于老人有直肠粘膜内脱垂的问题，另外粘膜会反复的刺激老年人有这种排便排不净，实际上他们解大便的量很少，但是总觉得有排不尽的感觉。还有一个原因就是老年人通常会应用一些治疗其他疾病的药物，比如降压药、补钙的钙剂，降压药通常是会舒张血管的平滑肌扩张血管，但是肠道里面也是有平滑肌的，这些药物通常对肠道的平滑肌也是有作用的，导致松弛以后，肠道动力就会进一步的减弱，这样也会造成患者排便的困难，另外的原因就是老年人补钙，补钙会有一个明显的副作用是排便的困难、大便的干结。

当在哺乳期当中出现了便秘情况的时候，就需要对身体补充充分的水分，才能够促进肠道的蠕动。另外还要多吃一些富含纤维的食物以及蔬菜水果，才能够让身体更加有水分。并且多吃蔬菜水果才能够让身体的肠道加速蠕动，促进肠道健康。而在哺乳期当中，也要少吃一些辛辣寒凉的食物，否则会加重便秘的情况。

坐月子期间便秘首先需要对饮食结构进行调整，适当的吃一些粗纤维食物。另外也可以选择一些适合产妇的比较温和的运动，比如产后体操。养成良好的排便习惯，适当的喝一些蜂蜜水或者是进行腹部按摩，也可以有效的缓解便秘程度。