如何预防妊娠高血压
发布时间：2019-11-0854758次浏览
妊高征是孕妇的一种特殊的常见病，其特点是高血压、水肿、蛋白尿、惊厥、昏迷、心肾衰竭，甚至母婴死亡。要预防妊娠高血压，应注意饮食清淡，减少食盐摄入，多吃水果、蔬菜和高蛋白食物；适当运动，保持愉快的心情更有利于健康。
一般来说，孕妇的血压在5个月内会略低于怀孕前。怀孕5个月后，血压开始逐渐升高。在这个阶段，准妈妈可以在家里测量自己。如果血压高达30/15mmhg，可能患有妊娠高血压。妊娠高血压危害极大，预防十分有必要。那么，如何预防妊娠高血压？
孕期需要加强营养，但是又要注意不要营养过剩。要注意补充蛋白质、多种维生素和铁，减少动物脂肪和盐的摄入，对妊高征有一定的预防作用。如果准妈妈患有营养不良、低蛋白血症或严重贫血，妊娠高血压的发病率会增加。也要保证充足的睡眠和休息，一般采取左侧卧位，休息时间不少于10小时。
重视产前检查，准妈妈一定要做好产前护理，积极开展产前检查。早孕时测一次血压作为孕期的基本血压，然后定期检查。特别是怀孕36周后，每周应观察血压、体重变化、蛋白尿、头晕等自觉症状；定期监测血液、胎儿发育和胎盘功能。
为了控制能量的摄入，建议多吃淀粉、玉米等复合糖，少吃葡萄糖、果糖、蔗糖等属于单糖，容易引起血脂升高。
脂肪摄入需控制
做菜时选择植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，可使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还能延长血小板聚集，抑制血栓形成，防止中风，还含有更多亚油酸，增加微血管弹性，防止血管破裂，对预防高血压并发症有一定作用。
适度摄入蛋白质
高血压患者每日蛋白质含量为每公斤体重1g。每周食用鱼蛋白2~3次，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排泄，降低血压。如果高血压和肾功能不全，应限制蛋白质的摄入。
育龄期高血压妇女应注意，虽然在正常范围内，但如果初诊时血压达到130~139mmhg，就有很高的危险。据资料显示，2%的孕妇会患上妊高征，而且大部分是第一次怀孕。血细胞体积比是血液浓度的值。怀孕期间，血容量会增加，使血液稀释，所以数值会比平时低。在这种情况下，高血细胞体积比的人更应该注意。
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妊娠期高血压的原因有哪些
妊娠高血压疾病是妊娠期特有的疾病，严重影响母婴健康，是孕产妇和围生儿死亡的主要原因之一。病因至今尚未阐明，其病因学始终是产科学的研究热点。妊娠高血压的原因有许多学说，很难解释为是指单一原因引起的，通常是胎盘的血流障碍和产妇身体各方面因素相互作用的结果。一般认为是来自胎盘的某种物质进入母体血液，引起孕妇机体的免疫因子改变，导致孕妇的全身小动脉痉挛而发生高血压，也有研究发现与遗传因素有关。患妊娠期高血压的孕妇，由于体内活性氧的增加而发生体内酸碱平衡失调，导致的氧化压力，造成产妇的血管内皮细胞的损伤，或导致功能障碍，引起全身性反应。如血管收缩，毛细血管的渗漏引起的全身浮肿，蛋白尿，血液浓缩等全身异常反应。还可能会引起弥散性血管内凝血及多器官功能障碍等。摄入钙，镁，锌，维生素C不足也会导致孕妇发生妊娠期高血压，此外也和环境因素，肥胖等脂质异常以及糖尿病等胰岛素抵抗症有关。
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妊娠期高血压的定义和表现是什么
妊娠期高血压是指无蛋白尿的状态下，妊娠20周之后收缩压为140mmHg以上，舒张压为90mmHg以上，而且分娩后12周内能恢复为正常血压的情况下，可以诊断为妊娠期高血压.妊娠高血压(简称妊高征)，是妊娠期妇女所特有而又常见的疾病，以高血压，水肿，蛋白尿，抽搐，昏迷，心肾功能衰竭，甚至发生母子死亡为临床特点。妊娠高血压综合征按严重程度分为轻度，中度和重度，重度妊娠高血压综合征又称先兆子痫和子痫，子痫即在高血压基础上有抽搐。患妊娠期高血压的孕妇，由于体内活性氧的增加而发生体内酸碱平衡失调，导致的氧化压力，造成产妇的血管内皮细胞的损伤，或导致功能障碍，引起全身性反应。如血管收缩，毛细血管的渗漏引起的全身浮肿，蛋白尿，血液浓缩等全身异常反应。还可能会引起弥散性血管内凝血及多器官功能障碍等。
孕晚期血压145正常吗
孕晚期血压145是不正常的表现，可以被诊断为妊娠高血压。怀孕期间血压一般不能超过90~130mmhg，怀孕初期血压一般在70~110mmhg属于正常，到怀孕后期血压如果高过100~140mmhg，就属于妊娠高血压。在怀孕时如果血压不稳定，要定时去医院做测量，如果被确诊为妊娠高血压，要积极配合医生做针对性治疗，因为怀孕期间属于特殊的体质，不能乱服药物，会对胎儿和孕妇造成伤害，怀孕期间要注意心情放松，适量的做些运动，注意营养的摄入，可以给胎儿提供充足的营养。
妊娠高血压的检查方法有哪些
妊娠高血压的检查方法包括查血：内容包括血液黏度的变化、血液中尿酸和尿素氮的含量等指标，用于判断有无并发症出现。尿液常规检查：尿比重反映尿液浓缩情况。心电图检查：看看是否损害到了心脏。凝血功能检查：对重症者检查血小板及纤维蛋白原可降低。
妊高症是什么病
妊高症即妊娠高血压综合症，病情严重者会产生头痛、视力模糊、上腹痛等症状。根据病情和孕期的不同，可采取饮食治疗、药物治疗和终止妊娠等治疗方式。妊高症是孕妇怀孕5个月后出现高血压、浮肿、蛋白尿等一系列症状的综合征，严重时会出现抽搐、昏迷甚至死亡，因此预防妊高症非常重要。
妊娠高血压对胎儿有什么影响
妊娠期高血压，顾名思义只在怀孕期间发生的高血压，怀孕前和分娩后不再有。确诊只能在产后，因为只有产妇血压在产后恢复正常而没有发展的迹象才能最终诊断为妊娠期高血压。孕期如果出现高血压，并且不加以控制，对胎儿的影响很大，可能造成胎儿早产、宫内死亡、新生儿窒息情况，也就是说孕期血压越高，对胎儿危害就越大。
妊娠合并高血压怎么治疗
妊娠合并高血压如何治疗呢。主要包括两个方面，一个是非药物治疗和药物治疗。非药物治疗。低盐饮食，情绪保持稳定。保持充足的睡眠。药物治疗，妊娠高血压通过，一段的非药物治疗以后，血压仍然高于正常收缩压大于或等于150，舒张压大于或等于100，就可以考虑药物治疗。
妊娠期高血压有什么症状
妊娠期高血压作为一种常见病症，在怀孕的期间是需要引起重视的。轻度妊娠期高血压的患者，会有血压轻度升高、轻微水肿的症状。中度患者除了血压、水肿、蛋白尿稍微严重之外，还会有头晕的症状；重度患者会有头痛、恶呕吐、胸闷甚至昏迷、抽搐等症状。
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妊娠高血压的病因
妊娠高血压，是属于妊娠期的最主要的一种合并症。妊娠高血压这种疾病发生的几率，也会比较高。妊娠高血压的病因主要可以包括以下几点：第一，当患者出现子宫胎盘缺血，出现多胎妊娠、羊水过多以及子宫膨大过度等情况的时候，会使宫腔压力增大，子宫胎盘血流量减少，可以引起缺血缺氧，可以导致患者的血压升高，导致妊娠高血压的出现；第二，免疫与遗传因素；第三，患者对于前列腺素的缺乏，血管壁对于加压物质的反应性增高，也可以导致患者出现血压升高的现象，最终可以造成病人出现妊娠高血压。通常情况下，妊娠高血压的患者，在分娩之后可以自愈。但是，患者在分娩期间，有可能会有一定的风险。所以，要做好调理工作，开展围妊娠期和围生期的保健工作，指导孕妇合理饮食和休息。
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妊娠期高血压可以吃降压药吗
妊娠期高血压要在专业医生的指导下用药。首先对于妊娠期高血压患者，进行提前降压治疗，非常重要。由于妊娠期高血压患者在妊娠以前的3个月用药物治疗，对胎儿的影响最大，对于胎儿的致畸性最强，如果患者在受孕以前，将血压控制得比较好，减少妊娠前3个月的降压药用量，就可以减少药物对于胎儿产生的副作用。但是在妊娠期，患者也不能够随便使用药物进行治疗。患者在出现高血压症状的时候，首先需要到医院咨询专业的医生，不可以自己随意地使用降压药进行治疗。患者的用药一定要以医嘱为主，切忌自己随便使用药物，避免给自己和胎儿带来危害。
妊娠高血压做什么检查
如果在怀孕期间，医生发现了你有妊娠高血压疾病，就会缩短你孕期检查的期限。往往在怀孕28周之前，都是4周左右来进行检查。如果在20周以后，我们发现这个妈妈出现了一个血压增高的情况，我们可能根据她血压增高的幅度来，建议她一周以后或者是两周以后来这儿进行血压的监测，同时还要给她增加一些检查，因为有一些年轻的女性，她在孕检期间确实发现了血压升高，但是她回家自己一量血压就是正常的，我们把这种高血压的情况定义为白衣性高血压。她是因为来到医院以后看到医务人员穿的这个白衣，引起了紧张情绪发生的血压高，但是通过观察也发觉这类人里边有一些到最后也会出现慢性高血压，或者是她也会出现叫做子痫前期这种表现。所以我们也可能会推荐她做一个24小时动态血压，她把这个24小时动态血压的这个表带回家，不受医院的外界影响，来监测她的血压变化。同时如果我们根据这个病人，她高血压的病程比较长了，我们还要评估她的心脏有没有扩大。还要建议她做眼底，看她眼底有没有出血或者水肿。还要监测她的肝肾功能这一系列的检查。同时我们还要根据她的高危因素，甚至还要做一些自身免疫系统的检查，看看她有没有比如说抗心磷脂抗体综合征或者有狼疮，红斑狼疮。那么具体根据这个女性究竟是什么原因引起来的高血压，可能大夫会给她一些不同的建议，来进行血压的监测。另外也建议不要一进医院的门就立刻进行血压测量，我们希望在血压测量之前，最好能稍事休息5到10分钟一个安静状态，而且最好是统一用一侧的上肢来进行血压测量。如果有条件最好要排空膀胱，来进行血压的测量就避免了比如说焦虑、烦躁或者是已经排了半天队或者是蹬蹬蹬上楼等这些外界因素导致的血压的轻微升高，影响医生的一个诊断等等。除了自己要知道以外，医务人员也应该在监测过程当中，尽量避免这些误差而产生。那么也可能大家认为我就是一个怀孕，我一个孕妇有必要再去做内科这些相应的检查么。随着我们对这类疾病的研究进展，可能医生会给你很多的建议，要做内科方面的检查，尤其高血压疾病这方面的监测和检查。
孕妇怎么预防妊娠高血压
孕妇预防妊娠高血压，需要监测血压，了解有无自身免疫系统疾病，同时做好孕期检查，必要时用药降低病情的发作几率。针对疾病防治，先要了解病因。对于在孕期发生子痫前期的孕妇，有一部分是因为慢性高血压，有一部分是因为自身免疫系统疾病，有一部分是因为双胎、羊水过多等等，针对病因来进行预防。如果患者有妊娠高血压疾病的高危因素，在怀孕12周时，可能做评估，做子宫动脉血流，要做妊娠期高血压疾病的预测。在这基础上，建议服用小剂量的阿司匹林，通过大量的临床证据，循证医学证据，发现早期服用小剂量的阿司匹林，可以有效地降低子痫前期的发生。另外，孕期监测，及时发现，及时治疗同等重要。
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妊娠高血压检查什么
妊娠高血压病人应缩短检查期限，需要做以下检查：第一，根据血压增高幅度，建议一周或者两周进行一次血压监测，推荐做24小时动态血压；第二，如果妊娠高血压的病程比较长，要评估有无心脏扩大；第三，检查眼底，看眼底有无出血或者水肿；第四，进行肝肾功能等一系列检查；第五，根据高危因素，做一些自身免疫系统的检查，观察有无抗心磷脂抗体综合征或红斑狼疮，具体根据妊娠高血压病因进行血压监测。注意在血压测量之前，先休息片刻，保持安静状态，而且最好统一用一侧上肢进行血压测量。
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妊娠高血压怎么办
妊娠高血压治疗主要有以下几点：第一，如果仅仅是有轻微的血压升高，要根据孕周决定住院评估监测或者门诊监测。如果在比较小的孕周，建议及时住院，听从医生的建议，进行评估。一旦发生头晕、头疼、视物不清、少量阴道出血等都应该及时前往医院治疗。第二，妊娠高血压患者一定要注意休息，生活规律，饮食适当清淡，建议多吃清淡或者以优质蛋白为主的食物。第三，妊娠高血压患者除监测血压，要注意监测体重。第四，如果血压非常高，尿蛋白比较多或者病情加重时，一定要遵从医嘱，及时住院，及时治疗。
得了妊娠高血压如何治疗
得了妊娠高血压要及时住院，听从医生的建议，一定要注意休息，生活要有规律，饮食适当的要清淡，可以吃一些以优质蛋白为主的食物，另外要注意，除了血压监测的情况下，要注意监测自己的体重。一定要遵从医嘱，及时住院，及时治疗。
