紫红薯的功效与作用是什么
发布时间：2019-11-1255395次浏览
一般情况下，紫红薯的功效与作用有减肥瘦身、防治便秘、保护肝脏等。但患者需要适量食用，具体分析如下：
1.减肥瘦身：紫红薯能够帮助患者减肥瘦身，其热量较低，且几乎不含脂肪、胆固醇，还可以防止糖类在体内转变成脂肪储存在皮下。
2.防治便秘：患者适当补充紫红薯还能够防治便秘，因为紫红薯中含有的纤维素能够促进胃肠道蠕动，有助于清理肠道内环境，保证肠道清洁、大便顺畅，及时排出体内的毒素以及其他有害物质，在防治便秘的同时也能预防其他胃肠疾病。
3.保护肝脏：紫红薯具有很好的保肝、护肝作用。紫红薯中含有的花色甙能够抑制四氯化碳，避免四氯化碳引起身体出现急性肝损伤，有效保护肝脏，而且紫红薯排毒功能也能够帮助患者减轻肝脏的负担。
但患者食用紫红薯时，应注意适量，不能吃得过多，以免加重胃肠道的负担，不利于身体的健康。
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小孩舌头发黑怎么回事
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喝鲜牛奶会发胖吗
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体内湿气重原因
体内湿气重原因与气候、环境有关。湿气有内湿和外湿之分。当自然界的气候反常，气象变化，可成为致病的一个因素。比如气候潮湿，阴雨连绵或久居湿地、冒雨涉水、触水劳作、湿邪皆可内渗致病。内湿主要是由脾运化和输布津液的功能失调，引起水湿、痰浊在体内蓄积停滞致病。饮食失调、劳逸失度，或者久病体虚，均伤脾致湿。
湿气重怎么解决
首先可以通过运动排汗去湿法。运动出汗是祛除湿气的最好的方法。通过合理的运动，把身体里面的湿气排出来。但是一定要注意体渴与口渴，即使运动期间，要适当的补充水分。二、艾灸法。点燃艾条在人体内在气海、关元穴位，分别艾灸15分钟左右，这样可以帮助人体排出体内的湿气。三、汤水的疗法。可以用党参、淮山、莲子、薏仁、扁豆、五指毛桃、鸡蛋花、白胡椒，将以上的中药材放猪肚内包好，再添加少许的猪瘦肉、陈皮、生姜、蜜枣一同放进汤锅里面，煲一小时左右即可。
中药泡脚的危害
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嘴唇发紫的原因
嘴唇发紫是与循环有密切相关，首先要考虑心血管疾病，心血管疾病或者肺部循环不好。所以，比如说有肺、有胸闷、心慌，这个我们就要考虑心血管疾病引起的。当然除了疾病因素以外，还有情绪也会引起口唇发紫，情绪经常容易生气、胸闷或者易怒或者休息不好、情绪暴躁，这些都可以引起口唇发紫。另外还有就是除了疾病因素以外，我们更多要考虑还有环境因素，比如说天气暗淡、环境阴暗的地方或者光线不好的地方也会出现嘴唇发紫，这个时候我们要鉴别。总体上来讲，嘴唇发紫与循环消化密切相关。
鹿胎颗粒怎么样
在经过了一番调查之后，基本上有57.6％的女性，都存在月经不调的现象，此时如果没有及时的改善，也会危害到自身的健康，其实我们可以选择鹿胎颗粒，它是把纯鹿胎作为原料，再结合各种中草药之后，能够有效的调节女性生殖系统功能，但是在服用的过程中，也应该掌握好相应的禁忌事项，不应该长时间的服用，否则就会导致上火的出现，另外感冒期间，月经期间都不应该服用。
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