博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

慢性便秘怎么调理

发布时间:2019-11-1367208次浏览

便秘会对身体造成很严重的影响,当慢性便秘出现之后就需要及时进行调理,可以选择坚持运动、体育锻炼和活动。其次就是从饮食结构上应该多吃一些含有纤维素的新鲜的蔬菜和水果,还可以多喝一些淡盐水等,增加水分的吸收,减少大便干结,这种方法对于便秘都有很大的帮助。

便秘是很常见的一种现象,主要就是不能顺利的排便。正常情况下,每个人每一天都需要进行排便,如果几天才能排便一次,那就是便秘的现象。四五天排便一次,那就属于严重便秘了。便秘一直不解决就会形成慢性便秘,比普通的便秘治疗更复杂,疗程需要更久。那么慢性便秘怎么调理?
  一、慢性便秘怎么调理
  1、慢性便秘的调理主要是包括很多方面,要坚持适当的体育运动、体育锻炼和活动,尤其一些长期卧床的老年人,应该适当的给他按摩腹部。普通人可以进行适当的散步、体育活动等。
  2、第二个从饮食结构上应该多吃一些含有纤维素的新鲜的蔬菜和水果,还可以多喝一些淡盐水等,增加水分的吸收,减少大便干结。
  3、另外还要积极治疗一些容易引起便秘的原发疾病,比如肛门的疾病、直肠的疾病,还有一些心脑血管的疾病 ,避免服用其他内科疾病的一些药物,它的副作用也会导致便秘。
  4、还有就是要避免使用一些其他的可以引起便秘的药物,不能滥用一些泻药,滥用泻药短时期是可以缓解便秘,但是长期会对肠道造成一些不可逆的损伤,它的后果会更严重。
  二、便秘的治疗误区有哪些
  1、应该多摄入纤维

  人们总是根深蒂固地认为,缺乏纤维素是导致便秘的罪魁祸首;因此,增加饮食中纤维素的含量,也是很多医生给习惯性便秘患者的首要建议。但斯特凡教授说,虽然纤维素确实能提高大便的数量和排便频率,但低纤维饮食不是便秘的原因。研究表明,只有20%的病人能通过摄取纤维素比如芹菜受益,还有人会因为增加纤维素的摄入而导致病情恶化。
  2、多喝水有利排便
  长期以来,大家都相信多喝水能够缓解便秘。但专家们认为,虽然大便中水分的变化会导致大便稠度改变,但这些小变化与本身发生在肠道内的流体交换总量相比,可算是微不足道。除非便秘患者存在脱水迹象,否则多喝水也是一点用也没有。

相关推荐

02:15
长期便秘吃什么药效果好
长期便秘可以吃芦比前列酮软胶囊,也可以使用开塞露、聚乙二醇4000散等药,需结合病情,在医生指导下用药。长期便秘通常与饮食习惯、生活方式、年龄增长等因素有关。患者会出现排便次数减少、大便干燥、排便困难、腹胀、腹痛等不适症状。此时患者可以遵医嘱服用芦比前列酮软胶囊。该药是一种治疗长期便秘的药物,其主要成分为芦比前列酮,能够激活肠道中的特定受体,从而增加肠道内的液体分泌,润滑肠道、软化粪便,并增强肠蠕动性,促进排便。该药物既能治疗长期便秘引起的相关症状,又能帮助改善肠道环境,减少便秘的反复发作。该药物起效迅速,不仅能治疗便秘,还能缓解因便秘而引发的肠痉挛、腹痛、腹胀等症状。安全性和耐药性良好,可以长期使用。除了口服药物之外,患者还可以结合具体病情,在医生的指导下使用开塞露、聚乙二醇4000散等药物,帮助改善便秘症状。同时,生活调理对于改善便秘症状也很重要,患者应适当增加膳食纤维的摄入,多吃蔬菜、水果和全谷类食物;并养成良好的排便习惯,避免在忙碌时忽视便意;规律作息,避免熬夜;适当按摩腹部,促进肠蠕动。
01:57
芦比前列酮软胶囊治疗成人便秘效果怎么样
芦比前列酮软胶囊对于成人慢性特发性便秘的治疗效果不错,可以在医生指导下使用。慢性特发性便秘多数与不良生活习惯、负面情绪、年龄增长等因素有关,主要症状有大便干结、排便困难、每周排便次数少于3次等,还可能伴有腹胀、腹痛等症状。针对这种情况,成人可以在医生的指导下使用芦比前列酮软胶囊来治疗。该药主要成分为芦比前列酮,可以增加肠液分泌,促进肠道蠕动,缩短首次发生自发性排便的时间,增加排便的次数。同时还可提高肠道通透性,维持肠道屏障功能,从而促进排便,有效治疗便秘,还可以改善腹胀、腹痛等不适症状。短期或长期使用均不会引起体内水、电解质紊乱,具有良好的耐受性和安全性。如果出现便秘的情况,也可以遵医嘱使用开塞露、聚乙二醇4000散等药物改善症状。除了药物治疗之外,便秘患者也应重视生活调理。可以适当吃富含膳食纤维的食物,如芹菜、香蕉、火龙果等,适当运动,保持心情愉悦,定时排便,避免熬夜,能辅助改善便秘症状。
02:24
孕期便秘,可以服用非比麸治疗便秘吗
孕期便秘,可以在医生的指导下服用小麦纤维素颗粒治疗便秘。孕期便秘,饮食要清淡、易消化,不吃烧烤、油炸及辛辣刺激性食物,不建议使用刺激性药物或促动力药物治疗便秘。便秘与膳食纤维摄入不足有很大的关系,所以摄入足够的膳食纤维可以从根本上解决便秘问题。可以在医生的指导下选择小麦纤维素颗粒治疗和预防便秘。此药物是一种从小麦中提取的高纯度膳食纤维,可帮助软化粪便,促进肠道蠕动,调节肠道内环境,保持顺畅排便,可以用于治疗和预防孕期便秘。
月子里便秘可以用开塞露吗
坐月子便秘可以用开塞露,开塞露属于局部的药物,它的成分对孩子和妈妈也没有太大影响,吸收也特别少。在生完孩子以后,很多产妇缺乏运动,再加上饮食过多、油腻,所以很容易引起便秘。出现便秘要及时干预,适量运动,饮食清淡一点,必要的时候用开塞露可以促进肠胃蠕动,有润滑肛门的作用,对便秘有很好的功效。但是记得不要长期使用,因为只是暂时的缓解症状,而没有解决根本问题。平时多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,比如香蕉、火龙果、芹菜、木耳等,保持心情的舒畅,也要记得适量运动,养成合理的排便习惯。每天早上喝一杯温水滋润一下肠道,可以有效防止便秘的发生。
语音时长 01:18

2021-04-19

79268次收听

便秘反复发作怎么办
便秘疾病是我们日常生活中常见的一种疾病,而且便秘的发病率也是非常高的,而且长期便秘对患者的身体健康也是会带来严重影响的,而且便秘疾病还容易反复发作,那么对于便秘要怎么治疗呢?下面我们就来了解一下吧。便秘的治疗原则应包括以下5方面。1.急性便秘者,多数因肠道发生梗阻所致,因此主要是针对病因治疗。如
四种人慎服便秘药
便秘是生活中我们常见的症状,日常的饮食不合理或者吃喝水喝的少可能都会导致便秘这种症状的发生,因此很多人对此采取的措施就是服用治疗便秘的药物。这种药物一般见效快,能够起到立竿见影的作用,但是一些专家确指出有几种人应该谨慎的选择服用便秘药物,哪几种人呢?儿童:美国FDA的提醒中,明确提到5岁以下
便秘的治疗方法
在临床上对于便秘的定义是,每周排便次数少于三次。按照病因来说,又分为器质性便秘和功能性便秘。根据其发病的比例来说,功能性的便秘占绝大多数。器质性的便秘比较好理解,主要见于肠道肿瘤息肉或者痔疮肛裂,甚至直肠肛管周围脓肿或者其他脓肿。治疗通常针对原发疾病,进行手术治疗或保守治疗。原发疾病治愈后,便秘症状就可以获得缓解甚至治愈。而对于功能性占绝大多数的便秘,主要是通过饮食治疗。也就是平时避免进食过多油腻辛辣刺激食物多饮水,每日一班饮水需要1500到2000毫升左右,从而增加粪便的松软性和膨胀度,帮助粪便顺畅排出。进食高纤维素食物,比如新鲜的蔬菜水果,香蕉等。另外可以在食物中适量的加入香油。在算数饮食治疗效果不佳时,也可以适量的使用一些药物辅助治疗,包括开塞露,乳果糖或者酚酞片。
语音时长 01:49

2020-03-31

51264次收听

如何治疗功能性便秘
便秘生病是一种很常见的疾病,这种疾病对人体的健康有很大的危害,对于治疗功能性便秘的方法,主要是药物治疗、养成良好的生活习惯、以及手术治疗等方法,一旦发现有便秘症状出现后,需要及时的进行有效的治疗。
01:41
便秘吃什么药
许多中成药可以治疗便秘,包括麻仁润肠丸、芪蓉润肠口服液、摩罗丹、复方芦荟胶囊、通便灵胶囊等。医生开具处方时可以选择麻子仁、郁李仁、瓜蒌仁、枳实、厚朴、莱菔子、槟榔、柴胡、白芍等草药。但是不建议患者自行到药店购买后服用。便秘包括热秘、冷秘、虚秘、气秘四种类型,患者难以判断自己的便秘类型,若患有热秘,但服用治疗冷秘的药物,容易适得其反,加重病情,因此一定要在医生的指导下购买药物。
怀孕便秘能用开塞露吗
怀孕便秘是常见的现象,在孕早期或者孕期出现前置胎盘等情况,最好不要使用开塞露,以免造成流产或者早产的情况。如果是在怀孕的中后期出现便秘,可以在医生的指导下少量的使用开塞露缓解便秘的情况。
怀孕便秘严重如何办
一般情况下,孕妇出现便秘的情况,是因为体内的孕激素分泌,或者是不良生活习惯,以及精神因素造成的。也有可能是胎儿在腹内增大,导致腹压增高,而形成痔疮造成的。在孕期,总的来说我们要建议尽可能选择饮食非药物的方法进行治疗。我们会选择一些富含粗纤维的食物,比如粗粮、韭菜、西兰花、芹菜等富含粗纤维的食物,以及香蕉、菠萝、梨、猕猴桃等富含纤维素和水分的食物水果。同时我们可以试试早上可以备空服喝一杯淡盐水,或者蜂蜜水来促进胃肠道的蠕动。另外饮食要清淡为主,忌辛辣食物。
语音时长 01:38

2019-10-11

51763次收听

孕妇便秘是不是正常
孕妇比非孕妇更容易便秘,这是正常的现象。因为孕妇体内有大量的雌孕激素,远远超过非孕妇,这些雌孕激素尤其是孕激素,会抑制胃、肠道的蠕动,胃、肠道蠕动慢了,就会导致便秘,所以既往便秘的女性,怀孕期间往往会便秘加重,甚至会严重到非常严重的程度。那么孕期便秘的治疗一般是通过这么几个方面,一个是生活上的调整,多活动不要总坐着,一定要多活动、多运动、多喝水,多吃绿叶菜;再一个如果生活上调整不管用,就要看医生吃一些便秘相关的药物。
语音时长 01:27

2019-09-10

63875次收听

01:29
经常便秘是什么原因
便秘是指排便次数减少,同时排便困难、粪便干结。对于便秘首先要注意除外一些器质性的问题引起的便秘,比如一些结肠的肿瘤,一些药物,一些系统性疾病,这些都会表现为便秘的症状。如果做了相关的检查,除外了器质性的便秘,就是功能性的便秘。如果便秘持续很长时间,常见的原因可能是结肠动力传输的问题,或者靠近肛门口出口梗阻的问题,以及两者原因都有。所以当便秘出现时,尤其是近期出现排便习惯改变时,一定要先除外器质性病变后,再考虑功能性的原因。
便秘怎么办
便秘,一般要考虑它是什么性质的便秘。便秘病人,可能表现为腹胀、有大便不通的症状、大便同时还干。他可能还有口疮、口腔、溃疡、口臭。这种便秘在中医称为是热性便秘、实性便秘。这种便秘,患者需要吃一些通腹,推动胃肠泄热、通便的药物就可以。比如喝点番泻叶、吃点大黄都能通便。但是还有一种便秘,临床上也比较多见,让病人更苦恼,就是虚性便秘。这个便秘,病人的大便不干,他几天不排便、甚至一个星期他都不排便,但是排出的大便淌稀。这种病人往往是由于胃肠气虚,不能推动胃肠蠕动,所导致的便秘。这类病人不能再服用番泻叶、大黄,这样的药物来润肠通便。有些患者可能反而是因为反复使用这些热性的便秘治疗用药,导致了患者的功能性便秘。这类病人可以使用一些补气的、推动胃肠蠕动的、润肠通便的药物,比如肉苁蓉、芪蓉润肠口服液等药物都可以。
语音时长 01:33

2019-05-30

58685次收听

便秘怎么调理
出现便秘的情况时,可以通过找出原因、避免吃油腻食物、多吃水果蔬菜、养成良好排便习惯、用药等方式进行调理。
Baidu
map