对于5个月的宝宝，3天不拉大便，这个有可能是正常的，也有可能是不正常的，所以要根据孩子的情况，决定需不需要以及如何处理。如果5个月的宝宝3天不拉大便，首先先要注意确认一下孩子喂养的奶品以及喂养量，以及是否充足，如果孩子是纯母乳喂养，这个时候，如果孩子3天不拉大便，先要看一下孩子的体重发育是否正常，如果孩子体重发育明显的落后，往往是提示孩子入量不足，导致出现不排便的表现，或者导致出现排便间隔时间延长，这个时候要注意及时加强孩子的喂养，保证孩子充足的入量，孩子奶量充足之后，大便也会正常的排出。如果孩子是母乳喂养，3天不拉大便，这个时候孩子并没有其他的异常表现，比如对孩子的进奶并没有影响，孩子可以正常的吃奶，不拒奶、不吐奶、不腹胀，同时孩子排大便的时候，大便也不干硬，而且孩子的生长发育也非常正常，这个时候，实际上可以考虑它是一个完全正常合理的表现，可以不做任何处理，只需要正常喂养，等待孩子自行排便就可以了。如果孩子是奶粉喂养，3天不排便了，间隔时间确实有点长，先要注意一下孩子的奶粉的入量是否充足，如果孩子体重发育也是落后的，而且发现和孩子的月龄匹配来说，奶量是不充足的，这个也是常见的引起孩子排便间隔时间延长的一个诱因，所以这个时候，对于奶粉喂养的孩子，要注意加强喂养，增加孩子的奶量，帮助孩子有正常的排便。除此之外，还有一些孩子可能会存在对奶品的不耐受，从而导致孩子排便间隔时间延长的表现，这个时候对于孩子来说，除了3天不拉大便之外，往往孩子还会有排便的干硬的表现，所以如果5个月的宝宝是纯奶粉喂养，排便间隔时间延长，而且大便干硬，常常提示孩子对于现在用的奶品不耐受，需要考虑给孩子换用其他奶品，比如可以换用不同品牌的其他奶粉。或者有些孩子可能会存在过敏，导致孩子出现排便间隔时间延长和便秘的表现，必要的时候就需要给孩子换用特殊奶品，比如水解蛋白奶粉，帮助孩子保证正常的排便。

宝宝便秘不能吃的食物有含糖分高的食物。包括的食物有饮料、糖果、蛋糕等，含糖分高的食物会减少胃肠道的蠕动，会导致宝宝的便秘更加严重。含蛋白质及钙质过多的食物。包括的食物有鸡、鸭、鱼、肉、牛奶、奶制品等，这些食物会导致大便呈碱性，大便会更加干燥，对便秘的缓解没有任何帮助糯米不属于好消化的食物，而且糯米还会导致大便干燥和坚硬，便秘期间食用，会导致便秘更加严重。柿子。柿子会减少肠液分泌，会导致便秘，而且便秘时吃柿子，会使便秘更加严重。

对于年龄比较小的宝宝，两三天不大便属于不正常的表现。两个月以内的宝宝，如果两三天没有大便，这个是不正常的，母乳喂养的宝宝每天大便大概就是1~3次，有的可能4、5次，这都正常，配方奶粉喂养的宝宝一般是一天1~2次，所以说宝宝至少一天需要拉一次大便，如果两三天没有拉大便，可能就是便秘。宝宝经常两三天不拉大便，对身体发育可能会产生影响，所以平时要改变下宝宝的生活习惯，给宝宝喝些白开水，白开水进入身体里面可以促进肠胃的蠕动，能够帮助宝宝拉大便，另外也可以给宝宝做腹部的按摩。

小孩子在便秘的时候，可以在医生的指导下适当的使用这种导赤片，但并不是所有的便秘都需要吃这种药物。因为小孩子引起便秘的原因非常复杂，不同的原因所使用的治疗方法并不完全相同，导赤片本身是一个中药制剂，确实有一个清热泻火、利尿通便的作用。在某些孩子出现内热火盛的情况下，可以适当的在医生指导下使用导赤片进行这种清火处理。但多数的孩子的便秘是不使用导赤片的，因为孩子便秘有些可能就是单纯的饮食过量或者是肠道蠕动减慢，或者是因为肠道景区没有形成好，这种应该进行适当的调节就会缓解，不需要药物治疗。还有一些可能是因为孩子存在一些功能性的器质性的问题。像有些孩子是食物过敏造成的，或者是有些孩子可能是内分泌紊乱造成的，这种一定对症治疗原发疾病之后，便秘才能缓解，单纯使用小儿导赤片是没有效果的。

婴儿便秘可以适当的吃一些苹果。苹果中含有大量的维生素，碳水化合物以及微量元素，而且还含有一定的膳食纤维，其中膳食纤维能够有效地促进胃肠道蠕动，软化大便，增加粪便的体积。在苹果中还含有能够刺激肠道蠕动的糖醇和果糖，也能改善便秘的症状。因此婴儿在便秘期间适当的吃一些苹果对便秘是有帮助的，但尽量给婴儿吃蒸苹果或者是苹果泥，比较容易消化。另外，婴儿便秘的时候，也可以采取一些其他的措施，例如顺时针按摩肚脐周围，促进肠道蠕动。