1岁宝宝便秘怎么办

便秘是人们生活中常见的现象，不仅成人会出现便秘的现象，1岁宝宝因为身体原因还有护理不当，也会有便秘形成。在治疗时要明确病因，从饮食入手，合理添加辅食，在便秘期间多给宝宝喝消水，同时按摩小肚子也有缓解便秘的作用。

尤其是在宝宝身体健康受到威胁时，家长是最担忧的，即使是小病也会在他们心里无限放大，恨不得病发生在自己身上。要知道1岁宝宝身体是比较脆弱的，饮食不当或是生活习惯不好，会导致便秘的症状发生。那么，1岁宝宝便秘怎么办？
　　宝宝便秘与饮食有关，那么就需要调整宝宝的饮食，尤其是控制宝宝每天的蛋白质摄入量，不要盲目的给宝宝补钙，另外给宝宝添加的辅食一定要合理、科学，父母们需要知道只有帮助宝宝改正不合理的饮食，才能彻底的帮助宝宝改正便秘。
　　宝宝便秘期间，妈妈们应该注意给孩子补充水分，多喝水能够润肠通便，还有便秘的宝宝需要多吃一些水果、蔬菜等，这是食物里面含有很多粗纤维，能够促进宝宝排便。
　　虽然说宝宝的胃容量比较小，所以每次宝宝吃不下多少食物，因此给宝宝喂食的时候一定要控制好量，宝宝没有吃饱对宝宝健康成长很不利，宝宝吃多了更是不舒服，因此孩子的饮食最好是少量多餐。另外还需要适当的增加宝宝的运动量，让宝宝多参加户外活动。
　　如果宝宝出现大便拉不来的情况，最安全方便的方法，就是每天顺时针给宝宝按摩一下小肚子。如果在手心里搽上一点清凉油，通便的效果会更好。如果按摩小肚子，还是没办法让宝宝拉大便的话，可以给宝宝泡泡热水澡。
　　在泡澡时，不需要全身都浸泡在水里，只要屁股做到水里，让热水能够刺激到肛门就可以了，注意生殖器要露在外面，别烫伤了。热水能够放松肛门周围的肌肉，让宝宝大便更加轻松。
　　因为宝宝体质特殊，在治疗时不能像大人一样治疗，在有了局限性时，更要家长细致的护理，才可以帮助患儿尽快摆脱疾病困扰。