喉炎该如何预防
发布时间：2019-11-1361826次浏览
预防喉炎，首先要从生活中做起，注意合理的饮食，多喝一些白开水，保持足够的饮水量，另外要避免食用，过趟刺激性过强或者是过冷的食物，在平时的生活中多吃一些新鲜的蔬菜水果，适当的补充复合维生素片。平时注意合理的营养，保持稳定的室温，另外也要注意口腔卫生。
如果经常性的觉得嗓子疼痛，说话也有些嘶哑，这时要注意了，这有可能是喉炎发作了，喉炎是喉部的常见炎症，虽然在治疗上服用消炎或者是抗感染作用的药物即可缓解症状，但是患上疾病会影响到正常的饮食以及说话，给生活带来诸多不便，所以喉炎平时也是应该注意预防。那么，喉炎该如何预防？
一、合理饮食
平时多喝开水，保持足够的饮水量，避免烟、酒和过于辛辣、过冷、过烫、刺激性、干燥的食物。睡前2小时避免进食流质食物，防止胃酸反流。补充维生素，如缺乏维生素A，鼻咽喉部易发干、发炎；缺乏维生素C，则易导致鼻黏膜出血和声带无力；缺乏B族维生素，会影响耳鼻喉的正常功能。所以，冬季除了多摄入果蔬外，还可以适当补充复合维生素片等。
二、合理用嗓
不要过度用嗓，改正不当的发音习惯，保持正常发音，即便在嘈杂的区域也不要高声讲话，特别是大喊大叫和尖叫；也不要故意地轻声说话；说话速度不能过快，连续说话时间不能过长；减少不必要的清嗓动作，避免剧烈干咳。
三、保持稳定室温
此外，夏末秋初室内室外温差不要相差太大，室内的温度最好保持在26℃左右。空调房间不适宜久留，应该多到室外走走、活动一下身体，增强体质。发现"口喉不适"的症状需及时就医，避免咽喉炎生成和向慢性病发展，最后就是提醒大家咽部不适时要及时治疗。
四、注意口腔卫生
养成良好的漱口习惯，每天早上、饭后及睡前可用淡盐水漱口，保持咽部清洁。当咽喉肿痛时，每日用浓盐水漱口5~6次，能起到消炎杀菌的作用。
相关推荐
喉咙感觉有东西咽不下去怎么回事
喉咙感觉有东西咽不下去的原因有很多，需要到医院查明原因，然后再对症治疗。喉咙感觉有东西咽不下去，是吞咽障碍，大概分两种情况：第一种是这个东西不影响吃饭，东西咽得下去。老感觉咽完以后、吃完饭以后或者咽药片以后，老觉得有东西存留，老咽不下去，吐也吐不出来，但实际上东西不在这里，这是一种情况，叫咽部异物感。第二种的确是咽东西的时候老咽不干净，有东西存留，叫吞咽障碍。分两种情况，第一种情况只是一种异常的感觉，叫咽异物感，这样要看清楚什么原因。通常的情况是跟慢性咽喉炎相关。第一，也是很常见的咽喉反流；第二，经常的慢性咳嗽刺激，叫气道高反应，也是一个原因，就那有东西咽不下去；第三，鼻涕倒流，叫鼻后滴漏，就是鼻炎、鼻窦炎，鼻腔里有鼻涕，鼻涕比较粘稠，鼻涕从鼻腔里倒流入咽部、喉部，挂在上面咽不下去，是鼻炎、鼻窦炎造成的。当然还有一种情况，就是咽喉部真是长东西了。比如说良性的东西，囊肿，甚至是淋巴滤泡增生，甚至长了一些良性的或者恶性的肿瘤，有时候也会觉得嗓子有东西咽不下去。因为这个时间持续的比较长，可能会一个月、半年，这种情况超过一个月的有东西咽不下去，及时要到医院检查。的确是咽部异常感觉，咽部异常感觉造成的这种咽不下去的感觉，实际上东西是咽得下去的。还有一种就是真是有东西咽不下去，常见于一些老年人、心脑血管意外的病人、脑血栓的病人，咽东西可以看到他咽部总是有唾液，总是有大量的唾液咽不下去，他吞咽功能是有问题的，这个时候要到医院做吞咽功能检查，吞个钡，做一个食管的阻抗、测压这方面的治疗，这样的检测来判断这种吞咽障碍是哪儿产生问题，是咽喉，是食管，判断清楚以后采取相应的治疗措施。
男生没喉结原因
男生没喉结的原因包括生理原因和性激素两方面。性激素方面包括遗传问题和发育原因。因为男性青春期以后，雄性激素分泌过多，使喉头这个骨性结构有一个很剧烈的发育，突出于颈部前部，形成一个突出的结节，即喉结。是一个很重要的性别特征，男性的性别特征，但是的确有一部分男生，这种喉结不是很明显，这是一个生理的原因，是遗传的原因，大家没有什么可害怕的，一部分人就是这样。的确也有一部分男生没有喉结，是因为性激素有问题。这个性激素也分两方面：首先很少一部分是遗传性的，比如说性染色体有问题，X或者Y染色体上含有某个基因的缺陷。如果是这种情况，可以做基因检测，能够有一个阳性的结果。还有一些原因可能是发育的原因。肾上腺、内分泌腺有问题，可以通过查性激素，尤其是睾酮这些内分泌的激素，确定是不是有激素分泌的问题。还有一些先天发育，比如说隐睾这些问题。当然这是病态的，这些病态情况都可以通过性激素水平的检测，通过基因检测，能给出一个比较明确的诊断。所以说大家也不要纠结，男性虽然说大部分有喉结，这是一个很重要的性别特征，但是的确少部分的男生在青春期以后，喉结不明显，这个时候去医院做个检查。有很多家长就一个孩子，是不是有疑问，没关系，到医院做个很简单的检查，一个是抽血，查激素看有没有问题。如果发觉孩子爱穿一些女生的衣服或者爱跟女生一起玩，有这些行为特征，可能还要做一些性染色体的鉴别诊断，这个能得出一个很明确的结论。
喉咙痛咽口水也痛吃哪种药
喉咙疼、咽口水疼，根据不同的病因引起，吃相应的药物治疗。有的患者是由于上火引起的喉咙疼痛，可以吃清热去火的药物治疗，像牛黄上清丸、银黄口服液等，也可以减轻患者咽喉疼痛的情况。也有的是急性的炎症感染引起的咽喉部疼痛，可以考虑口服清热解毒药物治疗，如蓝芩口服液、六神丸、牛黄解毒片，效果还是比较好。对于咽喉部疼痛比较严重，需要使用抗生素的药物进行治疗，常用的有阿莫西林胶囊、头孢克洛缓释片，对于咽喉局部还可以口含含片来改善症状，缓解嗓子的难受程度。使用药物治疗一般需要一周左右可以得到改善，使用抗生素类的药物，要注意避免发生过敏反应，对于疼痛难忍的患者可以静脉给药，静脉输液治疗相对口服药物治疗效果会快，常常使用的药物是左氧氟沙星注射液等。咽喉疼痛出现咽口水都疼，一般病情情况比较严重，治疗期间要按时的吃药，注意多喝温水，减少使用嗓子造成刺激，还要注意饮食清淡，不能吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，有助于嗓子疾病疼痛的恢复，注意补充蛋白质，提高免疫力。
小孩喉咙发炎如何治
小孩喉咙发炎多数是由于上呼吸道细菌感染引起或者化脓性的扁桃体炎等，小孩免疫力不好时就会导致扁桃体反复的发炎，出现喉部的疼痛，这种情况下是抗感染的治疗，必要时需要手术切除扁桃体。小孩喉咙发炎多数是由于上呼吸道感染引起，需要消炎治疗，小孩喉咙发炎严重的还会出现发烧、流鼻涕症状，使用药物治疗3、4天后没有明显地好转，需要静脉给药或者雾化治疗，避免病情进一步加重。小孩喉咙发炎治疗期间要注意让孩子多喝水，多注意休息，保持充足的睡眠，不要带孩子去公共场所，避免交叉感染，加重病情。饮食上要清淡饮食，不可以让小孩吃油腻性食物以及煎炸食物，不利于咽喉炎症的发生，要给孩子多饮水，注意休息，通常咽喉炎的症状就会逐渐地好转痊愈。
03:06
喉咙发出滋滋的响声是什么情况
喉咙发出滋滋响的情况：第一、病人睡眠时容易出现打鼾。如果鼾声非常均匀，通常观察就可以。如果鼾声不均匀，中间有暂停，可能会出现缺氧的情况。需要到医院就诊，通过电子喉镜以及睡眠呼吸监测，明确病人是否有睡眠呼吸暂停综合征。第二、急性喉炎、喉部肿瘤，或喉部本身声带运动障碍，造成一侧声带或双侧声带麻痹，病人会出现滋滋的响声。需要通过间接喉镜或电子喉镜的检查明确病因。如果是炎症引起的，要给与抗生素及激素的治疗。如果由于肿瘤或声带运动本身造成的呼吸困难，要尽早气管切开，缓解病人呼吸困难。
03:23
腭垂肿大怎么办
腭垂肿大通常就说悬雍垂，也就是小舌头大。如果大的不多，没有太大关系。如果肿大很明显，对气流造成阻塞，引起缺氧、睡眠呼吸暂停、睡眠质量障碍等，则需要做腭咽成形术，把悬雍垂连同肥厚的腭咽，通过等离子、激光等微创方法部分消融，重新成形。其次，跟病人肥胖有关，肥胖者舌体也肥厚，这样悬雍垂肿大，对气流阻碍很明显。可以通过锻炼减轻体重、瘦身，解决气血通畅的问题。所以，悬雍垂肿大，保守的需要减体重、增强体育锻炼。如果引起缺氧、睡眠障碍，可通过手术办法切除。
03:16
吞咽有梗阻感怎么回事
吞咽有梗阻感的原因如下：第一，咽部有非感染性的炎症，如反流性咽喉炎，其为最常见的症状，可能有1/3左右的人群有该类疾病，该炎症引起的咽部的反流，引起咽部的炎症，称反流性咽喉炎，其会刺激黏膜产生肿胀，从而有一种梗阻感，需要治疗胃肠疾病，才能解决该问题。第二，咽喉部位有东西，常见的是一些良性的东西，如会厌囊肿，其通常是潴留性囊肿，因为有慢性咽炎，咽炎老刺激，咽部有很多黏液腺，浆液腺分泌一些腺体，这些腺体堵塞后，会越肿越大，大到一定程度时，导致吞咽时会有感觉。
做电子喉镜疼吗
电子喉镜会带来比较轻微的疼痛感。电子喉镜属于一种比较多见的检查方法，对于咽喉部位的肿瘤以及比较严重的疾病都可以明确诊断，而且对于病变的位置、大小以及变形的严重程度也可以起到很好的检查作用。在做电子喉镜检查之前，先要进行局部的麻醉，所以在做检查的过程中并不会出现疼痛，只是会有轻微的肿胀感和恶心的现象，但如果患者对疼痛感相对来说比较敏感的话，在麻药的药效完全过去之后可能会出现轻微的疼痛。会在人体所承受的范围之内，大部分患者在做电子喉镜的过程中都会出现恶心的现象，所以在做检查之前一定要避免过吃过于油腻的食物。
喉炎的好发人群有哪些
老师、歌唱家、主持人、工作环境污染严重的人等特定职业的从业者是喉炎的好发人群；发声不当的人、患有上呼吸道疾病的人、经常吸烟喝酒的人、喉部有创伤的人也是喉炎的好发人群。
喉咙疼痛一咽口水就疼是怎么回事
当出现喉咙疼痛并且一咽口水就疼的情况，一般考虑为急性咽炎或扁桃体炎。大多数情况是因为病菌感染所引起的上呼吸道炎症病变。建议使用一些抗菌消炎的药物，再加上一些清热解毒的中成药，比如蓝芩口服液等。平时记得要多喝水，千万不要吃油腻或者是刺激性的食物。要是在服药后的三天症状得不到缓解，那就建议去医院就诊。
喉咙不舒服怎么办
总是感觉到喉咙不舒服，但是具体哪个部位不舒服也觉察不到，这时候需要改善生活环境，戒烟戒酒，积极的治疗咽部或者是喉部疾病去除病因。另外注意改善生活方式，加强锻炼，注意劳逸结合、避免在操场或者是空气污浊的环境中说话；如果病情比较严重，就可以选择局部治疗。
反流性咽喉炎吃什么药
反流性咽喉炎的出现确实也会导致各类不同症状的出现，要想有效的控制病情，可以选择服用药物的方式，比如润喉片，莫沙必利，又或者是选择中草药都有一定的效果，把胖大海和金银花结合在一起，就能够有效控制病情，有效减少异常现象。
01:51
喉咙息肉的症状
喉咙息肉，又称声带息肉，主要症状是声音嘶哑，息肉要较大时，除了声音嘶哑以外，有可能还会影响呼吸，如果息肉在咽喉部飘动，会引起咽喉部的异物感。声带息肉比较典型的症状是哑的时候，咳嗽一下或者深呼吸，症状会减轻。除了声带息肉以外，喉咙的其他部位也可以长息肉，比如皮裂的息肉。声带以外其他部位的息肉，一般声音嘶哑的症状不是特别明显，但会引起比较明显的咽喉部异物感。因此，喉咙息肉会根据生长的不同部位出现不同的症状，最常见的就是声音嘶哑、咽喉部异物感。喉咙息肉的易感人群是用声比较多的人，比如教师、售货员等，以及抽烟人群。
02:11
喉炎的症状是什么
喉炎要根据不同的类型来判断它的症状，喉炎在临床上分为两种类型：急性喉炎和慢性喉炎。急性喉炎最常见的原因是病毒感染，比如感冒合并急性喉炎，过敏性喉炎，会有红肿疼痛，声音嘶哑的症状。婴幼儿的急性喉炎，除了声音嘶哑咽喉肿痛以外，还有一个比较特殊的症状，就是呼吸困难，所以婴幼儿的急性喉炎，最需要关注的就是有没有出现呼吸困难或者是叫犬吠样的咳嗽，要高度重视。慢性喉炎，发病时间久，持续时间长，最常见的症状就是声音嘶哑，其他咽喉肿痛呼吸困难的症状并不是特别明显。
喉咙有点异物感怎么办
喉咙异物感可能是咽炎、扁桃体炎、咽喉肿瘤等疾病引起的，病因不同，治疗方法不同。咽炎可用抗生素治疗，也可常喝大海生地茶等缓解；扁桃体炎可药物治疗、手术治疗；咽喉肿瘤可手术，恶性肿瘤还需与放化疗联合治疗。
.jpg)
