孕妇能吃小米南瓜粥吗-专家文章-博禾医生

孕妇能吃小米南瓜粥吗

发布时间：2019-11-1556035次浏览

孕妇也是可以吃小米南瓜粥的，它的营养价值很高，而且还可以养胃，补充身体需要的多种营养物质。孕妇的饮食是需要多样化的，不能够单一，均衡饮食，这样才能够全面的获取营养，在孕期如果吃东西感觉肚子不舒服，那么就需要停止的，以免有危险。

在怀孕期间我们不仅仅要注意饮食安全，还要注意孕妇的营养问题。营养丰富和营养均衡对我们孕妇来说是很有必要的，小米南瓜粥营养价值比一般的食物的营养价值都高，尤其是对孕妇而言。那么，孕妇能吃小米南瓜粥吗？可以一起来看一下。
　　产妇的体质比较虚弱，而小米南瓜粥容易消化，对产妇来说还是比较好的，只要将味道调得清淡一些就好了。无论是小米还是南瓜，其包含的多种维生素也有助于产后妈妈身体恢复健康，还有助于及时回奶。
　　不过，如果产妇的身体有炎症或是伤口，最好就不要吃了，因为南瓜本身是发物，吃多了不利于伤口的好转。这时候我们会建议吃小米粥，会更利于身体的好转。
　　还有，产妇更要注意营养的搭配，切忌单吃一种食物，这样不仅不利于自身的恢复，更有可能造成营养失衡的问题。
　　小米又称粱米、粟米、粟谷。其富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B2、烟酸和钙、磷、铁等营养成分。由于小米非常易被人体消化吸收，故被营养专家称为"保健米"。
　　小米具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效，是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的营养康复良品。由于小米性稍偏凉，气滞者和体质偏虚寒、小便清长者不宜过多食用。
　　孕妇在怀孕期间多吃这种东西，极其丰富的营养物质，对孕妇的营养非常的到位。希望能够帮助身边有孕妇的朋友们。一般的人经常喝这个也是有很大好处的。

相关推荐

02:20

孕30周胎儿发育标准

孕30周一般胎儿双顶径7公分左右，股骨长5公分左右，预计体重3斤左右。当然个体差异较大，略微大一些、略微小一些都有。如果B超发现胎儿预计体重超过孕周两周以上，考虑胎儿过大；如果胎儿预计体重小于相应孕周两周以上，考虑胎儿发育过小。胎儿过大常常与妈妈进食过多，尤其是进食水果、甜食过多相关。通过控制饮食，增加运动量的处理，往往胎儿就会逐渐恢复至正常标准。而胎儿过小相对要危险一些，除外畸形之后，有时与胎儿宫内慢性缺氧、胎盘营养供应不足相关。要积极的密切观察，尤其要积极检查胎心监护。

2021-10-15 66417次播放

02:53

人类绒毛膜促性腺激素多少正常

不同检测方法其正常值有所差别，没有怀孕的一般HCG小于0.1IU/L。怀孕情况下，一般受精后第6天开始分泌微量的HCG，在5IU/L-50IU/L左右。妊娠早期HCG分泌增长快，到妊娠8-10周，血清HCG浓度达到高峰，一般在1万-20万IU/L以内。人绒毛膜促性腺激素是由胎盘的滋养层细胞分泌的一种糖蛋白激素，主要功能是刺激黄体，由月经黄体转化为妊娠黄体，同时促进雌激素和孕激素持续分泌，维持子宫内膜形态，促进子宫蜕膜的形成，并使胎盘生长成熟，对维持妊娠非常重要。

2021-09-06 79348次播放

03:04

胎儿晚上动的厉害怎么回事

每个妈妈对于胎动的敏感程度是不一样的，胎动的感觉也会受到腹壁脂肪的厚度、腹壁皮肤的松紧度等因素的影响。大部分孕妈妈在怀孕20周左右能够感到胎动，28周之后，产科大夫会要求孕妈妈们自己数胎动。如果发生胎动异常，有可能是宝宝宫内缺氧的表现。胎动异常并不是指孕妈妈发现自己的宝宝和书上，或和别人的宝宝不一样，每个宝宝都有自己胎动的规律。如果规律突然发生改变，就是胎动异常。如果出现了胎动异常的情况，一定不能怕麻烦，要尽快到医院做相关的检查，请产科医生来评估宝宝在宫内的情况。

2021-08-03 93201次播放

03:14

怀孕老是胃不舒服怎么办

怀孕后胃不舒服不要太紧张，要保持淡定，如果过度紧张或焦虑，更容易导致肠胃不适症状加重。平时可以通过一些简单和轻松的方式舒缓精神状态，转第一、移自己的注意力，比如看书、听音乐、外出散散步或者逛街等，都会帮助缓解怀孕胃不舒服症状。第二、调整饮食习惯，怀孕后要特别注意调整饮食习惯，保证饮食结构更加合理。平时应采取少量多饮，同时保持饮食清淡和营养丰富。第三、要适当的运动，平时要多做一些力所能及的家务活或者外出散步等。第四、要远离特殊气味，家人平时应该帮助孕妇做饭，避免油烟。

2021-08-03 80591次播放

怀孕14周可不可以做无痛人流

怀孕以后无论什么孕周，如果是因为胎儿的原因或因为母亲并发症的原因，如果想终止妊娠，医生会根据情况给你选择，都是可以做终止妊娠手术治疗的。但是不同的孕周有不同的方式，早孕期可以有一些直接药物流产的选择。早孕之后选择相对就局限一些了，如果是14周的话，是不能直接做无痛人流的。因为这时候孩子体长已经到了13cm、14cm了，这样是不能通过手术器械吸引器吸出来的。如果直接做大钳刮手术，这样对孕妇的损伤太大了，所以这个时候不能直接做无痛的流产，只能是通过医生给你判断一下，除外禁忌以后去选择看是做羊膜腔内的打针药物引产注射，还是口服药物，药物辅助下排出来以后做一个清宫，这个是通过医生给你做判断的。

语音时长 01:06

2021-07-09

63023次收听

宫角妊娠手术后多长时间可以怀孕

宫角妊娠是异位妊娠的一种，不同的手术方式，怀孕的时间还是有所差异。如果宫角妊娠发生了宫角的破裂，手术后最好一年以后再怀孕。如果宫角妊娠没有发生破裂，单纯做了人流术，可以半年以后再怀孕。下次怀孕之前一定要做好备孕，比如可以提前吃上叶酸，为了减少神经管畸形的发生率，口服叶酸在怀孕前是非常必要的。第二，可以做查体，了解身体有没有其他的内科并发症，比如监测血压，看有没有高血压，查血糖看有没有糖尿病。如果有高血压，有糖尿病，建议在备孕期间治疗好。还可以了解甲状腺功能的情况，做甲功的筛查。如果甲功有异常，在备孕前也可以积极的对症处理。当然，如果没有做过宫颈癌的筛查，也可以在备孕期间做宫颈癌的筛查，再次怀孕前的孕前准备是非常必要的。

语音时长 01:19

2021-07-09

81255次收听

怀孕子宫脱垂正常吗

女性在怀孕期间出现子宫脱垂，这是不正常的。子宫脱垂是指子宫从正常的位置沿着阴道下降，或者全部脱出于阴道口外，这是由于盆腔的筋膜、韧带以及肌肉松弛薄弱，不能够为子宫提供足够的支撑，所以子宫由正常位置下降所导致的。一般女性轻症没有明显的症状，严重者可以有一种物质自阴道内脱出，可以自行触及，有一部分女性可以出现腰骶部酸痛或者下重感。女性子宫脱垂可以发生在任何年龄的女性，多见于经历过一次或者多次分娩后的女性。子宫脱垂必要时需要去医院进行手术治疗以及盆底的康复治疗。孕期的子宫脱垂这是不正常的，需要去医院。

语音时长 01:06

2021-04-16

71112次收听

上环手术是怎么做的

做上环手术首先需要选择最佳手术时间，应该在月经干净后一周内进行手术。同时需要按照专业医生建议接受各项术前检查，之后即可开始上环手术，需要借助于扩阴器和宫颈钳，将节育器放入到宫腔内，并注意观察有无出血等反应，最后取出宫颈钳即可。

2020-02-11 68085次浏览

孕妇脚酸是什么原因

孕期缺钙常常会让脚部出现酸胀感；随着胎儿的日益增大，孕妇体重增加，脚部负担加重，再加上对下腔静脉造成压迫，影响脚部血液循环，常常会有脚酸症状出现；长时间站立、行走，导致腿脚处乳酸蓄积，患有腰椎疾病等，也会有脚酸症状出现。

2019-12-25 54087次浏览

怀孕初期血糖高怎么办

在怀孕初期就出现血糖高的现象，对于孕妇的身体以及胎儿的生长发育都非常的不利，所以必须要及时的解决。首先需要女性在怀孕的过程当中做好饮食调理工作，并且要增加自身身体对于蛋白质的摄入，最关键的是要定期去医院进行血糖测定。必要的时候可以在医生的同意下采取药物治疗。

2019-11-04 51107次浏览

02:11

孕妇能吃巧克力吗

孕妇可以吃巧克力。现在有些妈妈过于谨慎，这也不能吃，那也不能吃。其实大部分市面上卖的健康食物都是可以进食的。巧克力可以补充能量，含有大量的碳水化合物，巧克力，有丰富的卵磷脂，卵磷脂对胎儿神经细胞的发育很有好处。巧克力含有丰富的铁铜微量元素。这些对妈妈有帮助，尤其是有贫血的女性，吃巧克力有一定好处。当然任何食物都不宜吃得过多。巧克力有咖啡因。如果吃得过多，或者个别母亲过于敏感。吃巧克力以后，甚至会有妈妈心慌，心跳加快的表现。如果巧克力的成分通过胎盘被胎儿吸收。有极个别的小孩，也可以表现为胎心率过快，胎心过快，就容易对心功能产生影响。所以可以吃巧克力，但不宜吃得过多。

2019-10-24 57462次播放

孕期孕晚期缺氧的原因

一般来说，孕晚期缺氧，它造成这种缺氧的原因还是比较多。这里的缺氧，首先要声明一点，缺氧和大家理解的缺氧不太一样，很多人认为缺氧可能就是空气中养分不足，吸入的氧不够，所以造成缺氧。实际这里说的缺氧，主要应该是指胎儿的缺氧。一般来说，如果胎儿造成胎儿缺氧，它更主要的很多比如说像感染的时候，它可能造成胎儿的缺氧，或者就是属于胎盘的一些病变。比如说胎盘的发育的不良，它这种血管比较痉挛，或者是收缩，或者是血管壁的阻塞造成血供不足，造成孩子的这种缺氧。还有一些比如说胎儿本身的问题，他也有可能造成这种缺氧的存在，所以造成胎儿这种缺氧，有可能和母亲有关系，跟胎盘有关系，跟胎儿自身也有关系。所以一旦发现有胎儿缺氧的存在，应该及时的去寻找病因，给予对症处理。

语音时长 00:38

2019-09-11

58187次收听

事后避孕方法

事后避孕方法是无保护性生活后，或者觉察到避孕失败后紧急采用的一种避孕措施，防止意外怀孕。紧急避孕药主要有两种，一种是米非司酮片，特点是在性生活后72小时内只需服用一片，避孕效果在99%以上。另外一种是左炔诺孕酮片，商品名也叫毓婷，特点是在性生活后72小时内服用两片，间隔期为12小时，并效果在98%以上。通常情况下，紧急避孕药只能在本次无保护性生活起作用，并且一个月经周期中只能服药一次。如果本周期服药后又进行了性生活，仍应采取其他可靠的避孕措施。并且紧急避孕药只是一种临时的补救方法，不能作为常规的避孕方法，反复使用，长期使用会导致月经紊乱，身体发胖等副作用。

语音时长 01:34

2019-08-26

59568次收听

吃完避孕药出血怎么回事

避孕药是一种避免怀孕的安全措施，很多人吃完避孕药以后出现了出血情况，一般都是撤退性出血，如果前半个月经周期服用干扰性比较大，出血量比较多，那么出血干净以后应该做好避孕措施，服用避孕药以后还容易出现食欲下降，白带增多，阴道间接出血，体重增加过快等副作用。

2019-04-19 67489次浏览

安全期如何计算

女性朋友一定要知道自己的排卵期，若想要怀孕的女性要抓住这个时期同房，对于顺利怀孕有帮助。若是不想要宝宝，想要通过安全期来避孕。自己的安全期需要计算出，能够通过月经期与排卵期计算，当然还有一种方法比较可靠，就是体温法。

2019-01-09 66693次浏览