肾结石吃什么最好-专家文章-博禾医生

肾结石吃什么最好

发布时间：2019-11-2052809次浏览

肾结石患者对食物没有太严格的要求，一般碱性食物比较好。比如过去常用的抗菌素，这些抗菌素属于酸性，所以必须同吃小苏打，让尿变成碱性。但对于结石来说没有太严格的要求，因为结石的产生跟食物不一定有太直接关系，结石的产生跟自身代谢紊乱，即钙磷代谢紊乱有关，主要是自身问题，与食物关系不大。

肾结石是生活中常见的一种肾上疾病。由于它的危害性大，且不易治疗。因此受到很多人的关注，肾是人体最重要的器官，因此养肾成为我们养生的一个重要的环节，因此养肾格外重要。患有肾结石的患者要注意饮食。像葡萄、无花果、核果等水果就不能吃。那么，肾结石吃什么最好？
　　肾结石患者平时要多喝水
　　对于饮食也没有过多的无要求。在平时可多吃空心菜荸荠汁。多食用含有维生素食物。维生素A对维护尿路整体健康是必需的。富含维生素A的食物包括：红薯、南瓜、笋瓜、椰菜，以及胡萝卜。健康成年人维生素A的建议每日供给量(RDA)为5000国际单位，平衡的多样化饮食可轻松满足这一要求。
　　适当的多吃芹菜、全麦、蔬菜、豆类、麦麸等食品
　　可以减少结晶在体内的沉积，从而减少结石形成的机会，有利于预防肾结石的复发。肉类和其他动物蛋白质，如鸡蛋和鱼类含有嘌呤，可分解成尿液中的尿酸。
　　非乳制品动物蛋白质也可能通过增加钙的排泄和减少柠檬酸盐排泄到尿液中来增加钙结石的风险
　　在小麦，黑麦，大麦和大米中发现的不溶性纤维有助于减少尿液中的钙。它与肠内的钙结合，使钙通过粪便而不是通过肾脏排出体外。
　　多吃蔬菜和水果，特别是绿叶蔬菜
　　但蔬菜中草酸含量最高的是菠菜，要少吃。注意涩味蔬菜宜焯后烹调，不涩的蔬菜则无需担心。黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。

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肾结石会复发吗

肾结石会复发。从目前国内外的研究数据来看，三年之内有50%的肾结石患者会复发。结石复发的原因目前不是很清楚，主要与患者平时的饮水量过少，有遗传倾向以及患者饮食上不注意，长时间食用高钠的食物，长时间食用某一类食物这些因素有关。因此，肾结石患者日常生活中一定要多饮水，饮食上要均衡，各类食物都要尽可能的去摄入，而不是主要摄入某一种食物。因为主要摄入某一种食物就有可能引起某种食物在肾脏里集结，引起肾结石的可能性。因此，做好肾结石的预防，会尽可能的减少结石复发的风险。

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得了肾结石怎么办

发现肾结石以后，应该及时就医，不要慌张，不要紧张，不要害怕。首先不要慌张，不要紧张，不要害怕，发现肾结石以后，应该及时的就医，而不要等到出现了症状再去就医。同时如果没有任何症状，发现了肾结石，也不要去等待，也要需要及时的就诊。因为结石，如果没有任何症状，忽略它，它往往就像滚雪球一样，以核心为基础，会越滚越大。一旦结石长到非常大，充满了整个肾脏，它会影响到肾脏功能，最严重的情况下，会导致肾脏功能的衰竭，也就是所谓的尿毒症期。当出现结石以后，马上就诊，通过在临床上多方面的检查，明确结石的大小，个数，部位。根据实际情况，采取不同的治疗措施。比如说，如果结石很小，两公分以下，可以考虑不需要做手术，只需要做体外冲击波碎石，门诊就可以去处理，通过体外冲击波碎石可以把结石碎掉，排出来。如果结石很大，可以考虑做手术，比如说做输尿管镜做经皮肾镜，都可以达到很好处理结石的效果，对于结石病人来说，最重要的一点就是，要及时就医治疗。

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