小孩牙龈红肿，需要及时的进行调理，可以从饮食方面做起，吃去火食物，平时要注意多喝水，这样体内的火气也可以及时的排除。另外要注意口腔卫生清洁，养成好的生活习惯，这样进行全面的调理，可以有效的改善身体的异常。

小孩的口腔健康可是直接关系到饮食起居的，尤其是牙龈部位一定要保护好，因为牙龈是口腔中最脆弱的器官，牙龈还未完善自己的免疫系统运转，恰巧此时牙龈红肿，那小孩可要遭罪了，家长也会很着急。那么，小孩牙龈红肿该怎么办？
　　1、吃去火食物
　　虽然说小孩心智不成熟，但也还会因为自己的意愿而着急上火，又或是因为饮食不当导致小孩上火引起牙龈红肿。这个时候最需要给小孩吃清淡去火的食物，像绿豆汤、梨、橙子、苹果、菠菜、白菜等等食物都有清热解毒、降火消肿的作用。但要注意这些食物给小孩做成细腻的辅食再给小孩吃，如果小孩不能吃辅食，那就只能妈妈多吃一点通过乳汁传送给小孩。
　　2、给小孩补充水分
　　小孩上火牙龈红肿，妈妈可以适当的给小孩补充水分，水分能够促进小孩身体内分泌循环，加速小孩新陈代谢，有利尿清热，解毒去火的效果。虽然说水能解万物之毒，但是要注意，小孩越小喝水量也就越小，每次最好给小孩采取少喝多饮的方式，每次一点点、频繁喝，避免给小孩肾脏代谢带来太多压力。
　　3、注意口腔卫生清洁
　　小孩自小是不会刷牙的，因此在喝奶和吃辅食之后，食物残渣就会留存在小孩口腔内，附着在牙龈上，长此以往造成小孩牙龈生病、发炎红肿；所以一旦小孩牙龈红肿，妈妈需要注意是该注意给小孩定时清洁口腔卫生了。可以用纱布蘸取淡盐水给小孩清洁口腔，小孩如果正在长牙也可以用指套牙刷给小孩清洁口腔卫生，确保不会有大量细菌繁殖，继续伤害小孩口腔卫生。
　　4、养成好的生活习惯
　　除此之外，小孩在牙龈红肿期间还要注意不要熬夜，保证良好的作息规律，尽量少吃油腻荤腥和甜食，妈妈一定要等到小孩牙龈完全痊愈之后再给小孩调理饮食。