博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

更年期小腹隐痛怎么办

发布时间:2019-11-2164259次浏览

更年期小腹隐痛要保证足够的睡眠,在饮食上均衡营养,能对病情起到缓解作用。

1.保证足够的睡眠:更年期出现了下腹部疼痛的症状时,一定要保证充足的睡眠,可以使内分泌轴的活动更加和谐,雌激素的释放与分布也会更加均衡。患者也需要保持一个乐观的生活态度,另外,一定要善待自己的身体,如果有需要,可去正规的医院做检查。

2.均衡营养:更年期时出现下腹部疼痛的症状时,还要保持一个均衡的营养,每天适当的摄取六大类的食物,如五谷根茎类、蔬菜类、奶类、水果类、蛋豆鱼肉类、油脂类等,每种食物都含有不同的营养成分,每天的饮食也要多样化,并且摄取量要适当,才能更好地维持身体健康。

相关推荐

02:47
更年期睡不着觉怎么办
更年期是指女性绝经前后的生理阶段,主要出现在45-55岁的女性身上。更年期女性可能会出现潮热、睡不着、情绪不稳等症状,对女性的正常生活产生较大的影响。一般情况下,女性因为更年期出现睡不着的症状后,可以在晚上睡觉前喝一杯热牛奶,还可以进行适当运动,如跑步、打羽毛球等,能够帮助睡眠。除了这些日常调理之外,女性还可以在医生的指导下使用同仁堂坤宝丸、宁新宝葡萄糖酸钙片、关药师谷维素片等药物来改善睡不着的情况。中医认为更年期可能会引发肝肾阴虚、心肾不交、阴阳两虚等证候,而这些证候可能会引起失眠多梦、健忘、头晕耳鸣等症状。如果女性因为更年期出现了睡不着觉的情况,可以遵医嘱使用同仁堂坤宝丸进行治疗。同仁堂坤宝丸是由何首乌、地黄、枸杞子、女贞子、墨旱莲等成分组成,具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的作用。其中何首乌、地黄可以滋补肝肾、填精补血;枸杞子、女贞子、墨旱莲能够滋阴养血、补益肝肾,对于绝经前后,肝肾阴虚造成的月经失调、潮热多汗、失眠健忘等症状具有比较好的治疗效果,可以有效缓解女性更年期时出现的睡不着的症状。同仁堂坤宝丸还可以遵医嘱与宁新宝葡萄糖酸钙片联合使用,可以起到防治骨质疏松症的作用,也可以遵医嘱与关药师谷维素片一起使用,能够起到镇静安眠的作用。在日常生活中,建议更年期女性注意休息,避免过于劳累。同时,建议女性保持饮食清淡,避免食用肥猪肉、辣椒等油腻、辛辣的食物,以免影响治疗的效果。
02:48
更年期的症状有哪些
女性在更年期会出现月经失调、潮热不安、出汗盗汗等症状,在绝经后期出现阴道干涩、尿频、尿急等生殖系统和泌尿系统功能障碍。还有部分女性会出现精神不佳、烦躁易怒、失眠易醒、认知降低等神经系统方面的症状。中医认为,更年期综合征和机体五脏功能失常、气血失衡、肝肾阴虚有关,因此需要采用补肝益肾的方法进行治疗,如服用同仁堂坤宝丸等。
03:00
更年期爱发火、便秘、失眠多梦、闭经怎么办
更年期爱发火、便秘、失眠多梦、闭经等大多与更年期阴阳失衡有关,应从五脏整体论治。中医大师施今墨先生晚年研制了一组经典名方为益肾强身丸和防衰益寿丸。益肾强身丸补精气,用于肾精不足,气血两虚;防衰益寿丸固脏腑,用于脏腑机能失调,其中的柏子仁、远志、石菖蒲有开窍、宁心安神作用,另外其能够滋阴助阳、培元固本,不仅适用于气血阴阳亏虚所致的失眠、多梦等,对于更年期常见的盗汗、便秘、食欲不振等都有很好的疗效。防衰益寿丸与益肾强身丸两药相配,相得益彰,全面调理人体机能,纠正人体的多种不平衡状态,是从五脏整体上进行的调理,适用于女性更年期常见的多种症状。
03:18
女性更年期症状表现
更年期就是围绝经期,首先表现就是月经紊乱。第二就是烘热、出汗,是因为血管输出功能不稳定导致的。还会出现心悸、眩晕、头痛、失眠、耳鸣这些自主神经失调的症状。当然还有的会出现神经的症状,轻的比如表现为注意力的不集中,情绪波动比较大,还会出现抑郁的表现。更年期综合征还有远期的表现,进入绝经以后比如会出现尿频、尿不尽、反复泌尿系的感染,同时还会出现骨质疏松。当然,还有跟雌激素水平相关的,比如像老年性痴呆,女性在绝经以后比男性更容易得,风险更高,往往是因为雌激素水平下降有关系。当然还有心脑血管的疾病,绝经以后激素水平的下降,导致了女性血糖、血脂代谢异常增加,也会导致女性出现心脑血管的疾病。
55岁还有月经正常吗
55岁的女性还有月经,这是属于正常表现,因为有些女性的卵巢功能特别好,而卵巢上的卵子储备数量又比较多,所以绝经的时间就比较晚。中国女性绝经的时间,通常是在45~55岁左右,但也有少部分女性在超过55岁以后,还不会出现绝经,其实只要这时没有异常的子宫病变,只是单纯的来月经,也是属于生理性的表现,所以是不需要做任何的处理治疗。没必要专门服用药物来使其尽早闭经,这是因为女性在有月经来潮的时候,卵巢会周期性的分泌雌孕激素,而雌激素具有润滑皮肤使皮肤更加光泽的作用,所以在月经来潮的时候,女性衰老比较慢,而且不容易出现心血管疾病,也不容易出现严重的更年期症状。
语音时长 01:30

2020-01-07

65701次收听

02:22
更年期出汗吃什么药
中医认为更年期以后病人阴虚血虚生了内热,出现这种阴虚出汗火旺的症状。还有就是可能跟这个营卫失和有关系,营气跟卫气之间不协调,也会出现这种问题。一般来说,根据病人的证型选择使用相应的药物治疗就可以了。对于阴虚火旺这类病人,建议吃一点六味地黄丸,既能起到养阴的作用还能起到清火降火的效果。其次对于脾气急躁肝火偏旺的病人,可以适当用一点逍遥丸治疗,改善病人的脾气同时把肝火降下来。对于营卫失和的病人,主要用药物进行调和营卫,可以用桂枝汤颗粒或者是黄芪桂枝汤等。现代医学认为,更年期出汗可能跟缺钙有关系,适当补补钙也能够起到止汗的作用。
更年期卵巢囊肿怎么办
女性患者在更年期遇到卵巢囊肿之后,不要惊慌,应该先对疾病找出诱发的原因,看看是属于哪一类型的,因为卵巢囊肿是有可能会演变为恶性肿瘤的,要尽早治疗,手术治疗就能帮助患者解决卵巢囊肿,才能够把卵巢囊肿所带给女性患者的身体、心灵伤害降到最低。
更年期吃逍遥丸管用吗
更年期吃逍遥丸的效果不确切。逍遥丸的主要成分为中药,没有西药成分,主要作用是疏肝理气、健脾,可用于食欲不振、胸闷、头晕等情况。如果更年期出现上述症状,可以适当服用,但是其效果有待于观察,部分患者服用逍遥丸后有一定作用,但是多数患者感觉效果并不确切。
更年期的症状
更年期的患者最典型的症状是潮热潮红,还可见小便困难、尿道口疼痛、尿频、尿急、尿失禁,但无脓尿。老年性阴道炎,绝经后妇女30%会发生老年性的阴道炎,主要表现为白带增多、外阴瘙痒、阴道灼热感、子宫脱垂、膀胱直肠膨出伴尿潴留、尿失禁、排便困难,部分患者可能出现骨痛、关节痛或局部的压痛,但无红肿、热感。可发生椎骨、桡骨远端、髋部骨折,出现脊柱的变形、身高变矮、脱牙等。
语音时长 01:31

2019-09-16

55968次收听

更年期盗汗如何解决
可通过饮食调理,夏季如西瓜、梨、莴苣、丝瓜、百合、鲜藕等,每日适量的食用,可以滋阴降火,生津止渴,补虚扶正;也可煮粥配餐,如莲子百合粥,每日早晚各服一次;赤豆薏苡仁红枣粥每日熬粥食之;鸭肉性寒可配合百合、沙参等炖汤吃;减少高脂、高盐、高糖食物的摄入等方法解决更年期盗汗。莲子百合粥:莲子、百合、粳米各30克,同煮粥。赤豆薏苡仁红枣粥:赤小豆、薏苡仁、粳米各30克,红枣10枚。中医学认为更年期妇女多汗,主要是因为阴虚内热、虚阳上亢、津液不固。
语音时长 01:48

2019-09-16

62179次收听

更年期潮热怎么解决
潮热是更年期的症状体现。有些中年女性会在这段时间表现的比较严重,在夜间会感觉潮热症状比较明显,这使不少女性朋友感到苦恼,当然会对女性的睡眠质量带来一定的影响。方法如下:一、降低压力。在如今生活节奏比较快的外环境下,要控制好压力。二、改变生活方式。增加运动可以很好的减少更年期的潮热,并可以对其它更年期的症状产生积极的影响。如失眠、疲劳、情绪不稳、性欲减退或胆固醇水平升高等。三、饮食的预防。低脂肪饮食可以帮助克服更年期的潮热,减肥也有必然的帮助。但过度地降低体重,可能导致症状的进一步的恶化。四、中药治疗。可以借助含有丰富的植物雌激素的中草药代替人类的雌激素。
语音时长 01:41

2019-09-16

54116次收听

更年期潮热怎么办
更年期潮热症患者,首先需要加强日常饮食调理,可以多补充大豆异黄酮和蛋白质、维生素等营养物质,同时需要坚持做有规律的体育锻炼,且可每天坚持足疗。另外,可以采用深呼吸的方法帮助改善,必要时可服药治疗。
更年期热潮出汗怎么办
绝经期间由于卵巢储备功能下降,雌激素分泌量很小。此时,容易出现潮热。不管白天还是晚上都会引起潮热和盗汗。如果症状不严重,建议患者自我护理,多运动,并调整饮食。如果情况严重,建议去看医生,使用治疗更年期的常用药物或中医针灸治疗。
更年期有哪些症状
更年期综合症中最典型的症状是潮热,潮红,月经不调,神经精神障碍、腰酸背痛、四肢疼痛、颈椎病等,多发生在45-55岁之间,大多数妇女会出现轻重不等的症状。首先是月经的改变,月经周期改变是更年期综合征最突出最明显症状。月经经常的延迟,甚至几个月才来一次,经量会逐渐的减少。当雌激素逐渐越来越少时,已经不能够引起子宫内膜的变化,月经就会停止。另外是表现,潮热出汗是由于血管舒缩功能不稳定的表现,也是更年期综合征突出的特征性症状。潮热起自前胸,涌向头颈部,然后波及全身。少数女性仅仅局限的头颈和乳房,在潮红的区域,患者感到灼热,皮肤发红,紧接着爆发性出汗,持续数秒至数分钟不等。发作频率每天数次甚至更多次。夜间或应激状态易促发。还会出现神经精神障碍。有的女性血压上下波动较明显,可能有情绪不稳定,易激动,性格变化,记忆力减退等等,还会出现腰痛背痛,四肢疼痛,部分女性还会出现肩周炎,颈椎病。
语音时长 02:13

2018-10-26

56366次收听

男性更年期适当补激素
男性更年期综合征的发病率随年龄增长逐渐升高。40~60岁男性,更年期综合征发病率大约是7%,而60~80岁男性发病率上升至21%,80岁以上则高达35%。这三个年龄段更年期综合征发病率逐级上升,很像是上了三级台阶。
Baidu
map