平时应该如何预防鼻出血-专家文章-博禾医生

平时应该如何预防鼻出血

发布时间：2019-11-2249238次浏览

通常来说，想要预防鼻出血，那么首先需要注意一下自己的生活环境必须整洁卫生以及空气新鲜；其次，还需要注意一下自己的心血管疾病的发生；再者，还需要注意一下自己的饮食调节，不要吃辛辣食物。最好，还要注意一下自己的饮食习惯。

现实生活之中，尤其是对于一些不太在意自己的生活习惯以及饮食习惯的人群来说，鼻出血这种不良症状是比较常见的，给患者的健康带来了伤害，也是十分不利于身体健康。那么，平时应该如何预防鼻出血？下面让我们了解一下吧！
　　1、生活环境
　　患者需要要注意一下保持家居的整洁卫生以及光线柔和，此外，家居的温度以及湿度都要事宜，不可以太热，也不可以太冷；不可以太干，也不可以太湿。此外，还要注意一下保持空气新鲜。这种环境有利于患者保持心情舒畅，可以防止焦虑、烦躁以及不安，避免因情绪因素诱发鼻出血。
　　2、心血管病
　　对于那些心血管病史的患者来说，必须加强治疗，同时还要有效控制血压、血脂以及血糖等等，以防止病情加重而促使鼻出血几率增高。
　　3、饮食调节
　　在饮食习惯方面，建议患者最好以清淡、多汁以及含纤维素丰富的饮食为主，同时还要注意一下减少那些辛辣以及刺激的食物的摄入，以增加体内水分，预防便秘也是阻止鼻出血频发的重要环节。
　　4、生活习惯
　　在日常生活中，建议平时一定要注意一下保持有规律的生活习惯，可以适当进行一些体育锻炼，借此来控制血压，以确保保持充足的睡眠，少吃油腻食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，外出注意保暖。
　　需要注意的是，流鼻血这种不良症状发生时，建议尽量快速进行止血。倘若流鼻血的情况比较严重，那么就有必要通过一些补血食物来进行食补。而在日常生活中，需要注意一下保持室内的空气清新，还有注意一下保持饮食的清淡。

相关推荐

鼻子有血丝是不是鼻癌

鼻子有血丝大多数不考虑鼻癌，只有非常少数的病人最后诊断鼻癌。鼻子有血丝常见的原因有很多，鼻子有血丝就是鼻涕带血。最常见的比如说鼻中隔偏曲、慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻腔良性的肿瘤等等这些。最常见的就是鼻中隔偏曲和慢性鼻炎，如果一个病人的鼻中隔偏曲和慢性鼻炎，整个的鼻腔黏膜充血，这个时候天气干燥的时候或者打喷嚏，擤鼻涕的时候就有可能会导致黏膜的毛细血管扩张，黏膜破损出血，鼻涕里面会带一点点血丝。如果是小动脉或者小静脉破了，就不是血丝了是有大量的活动性出血出现。再一个，可能就是有的人是过敏性鼻炎，黏膜水肿。有些人是鼻窦炎，脓性分泌物刺激的鼻黏膜充血，也会导致可能鼻涕里面有血丝。特别是一些罕见的少见类型的鼻窦炎，比如真菌性的鼻窦炎，这种真菌就容易侵犯到鼻黏膜导致鼻黏膜的受累，可能会出现鼻涕带血这种情况。鼻癌当然有可能会鼻涕里面带血，但鼻癌在临床上发病的几率是非常低的，鼻涕带血的病人每年比如说看1000个，可能只有几个，最后是因为鼻涕带血诊断鼻癌或者鼻咽癌的。鼻癌的首发症状可能是有脓鼻涕血涕，但是更多的可能是鼻子堵或者引起来眼眶、引起来头疼、复视等等这些副作用，检查的时候发现鼻癌。以鼻涕带血来就诊的，最后确诊鼻癌其实临床上非常少见的。

语音时长 01:58

2021-07-09

85431次收听

流鼻血是不是白血病症状

白血病可以出现鼻出血，但是鼻出血可以有很多种疾病引起，白血病只是鼻出血的全身疾病之一，鼻出血的局部病变主要是血管破裂所引起的，包括了鼻中隔前下方的血管破裂以及鼻咽部静脉丛的血管破裂，另外鼻腔的血管瘤也可以造成流鼻血，鼻腔、鼻窦的恶性肿瘤同样也引起鼻出血。鼻咽部的特别是在青少年出现流鼻血的时候，要仔细检查鼻咽部，排除鼻咽部的纤维血管瘤引起的鼻出血，鼻咽部的恶性肿瘤、鼻咽癌早期时可以引起少量的鼻出血，当肿瘤长到一定程度的时候，就会侵犯大血管造成较大量的鼻出血，这是局部的鼻出血的原因。全身的病变，像白血病也可以引起鼻出血，贫血也可以引起鼻出血，肾病也可以引起鼻出血，所以很多种疾病，包括全身的以及局部的病变都可以引起鼻出血。

语音时长 01:30

2021-07-09

83893次收听

02:17

巧克力吃多了会流鼻血吗

巧克力是高热量食物吃多会出现生热症状。巧克力吃多以后热量充足，可能造成血管扩张、血压升高，特别是既往有高血压、糖尿病及血脂高的病人，更应注意不多吃巧克力，防止血管扩张、血压升高引起流鼻血。流鼻血的主要原因是毛细血管的破裂或小动脉、小静脉的破裂引起，最常见的流血部位是鼻中隔前下方、黎氏区处的毛细血管网。此外是小动脉和小静脉位于鼻咽部的鼻咽静脉丛血管也容易破裂，造成鼻咽部的大量鲜血流出。因此不建议吃大量的巧克力、热量高的食物，会引起血管扩张、血压升高造成鼻出血。

2021-05-10 100067次播放

01:54

流鼻血会遗传吗

流鼻血跟遗传没有直接关系。流鼻血在局部的原因主要是鼻腔、鼻窦以及鼻咽部的病变所造成鼻出血。鼻腔的病变主要是由于鼻中隔前下方的毛细血管网破裂，以及鼻咽部的静脉丛血管网破裂所引起的。还有鼻腔的血管瘤，鼻腔的恶性肿瘤包括鼻腔、鼻窦的癌症，鼻咽部的恶性肿瘤等都会引起鼻出血。在于青少年咽部的纤维血管瘤，经常是以少量鼻出血为首要表现。所以当鼻出血的时候，一定不要遗漏了恶性肿瘤的诊断。另外，鼻出血也和全身的疾病有关，如血液病、血小板减少性紫癜、白血病等。

2021-05-10 80033次播放

02:18

老人流鼻血是什么原因

最常见的原因是由于血压升高、血管硬化以及血脂增高所造成的鼻咽部的鼻咽静脉丛血管的破裂。另外，老人鼻出血还可能是恶性肿瘤所造成的，可通过鼻窦内窥镜以及CT的检查确定。早期的鼻咽癌是少量反复的鼻出血，到晚期肿瘤生长迅速，侵蚀大血管会造成大量的鼻出血。如果老人经常鼻出血，应该考虑到全身的疾病是否存在，比如贫血、血液病、肾病、肝病。总之，应找明原因，及时治疗。

2021-05-10 67405次播放

02:03

流鼻涕有血怎么回事

大部分患者鼻涕里边有血是因为环境干燥导致鼻腔黏膜破损。这种情况可以增加环境湿度，使用油性制剂滴鼻进行保守处理，大部分问题可以解决。如果出现涕中带血，还伴随有别的症状，比如牙疼、听力下降等，经过保守治疗没有效果的话，要及时就医，不能忽视这个情况。

2021-04-30 61748次播放

鼻出血血管破裂是怎么回事

应该说所有的鼻腔出血都是由于鼻腔内的血管破裂造成。其中的区别在于有些是由于毛细血管或小的静脉破裂出血，有些可能是由于一些动脉性的出血。它们的区别是，如果是毛细血管或小的静脉出血，主要表现是鼻涕中有鲜红的血，或者是短时间少量的有鲜血经鼻腔流出。如果是动脉性出血，往往出血量比较大，能够表现长时间不停的有鲜血从鼻孔涌出或者是经后鼻孔流到鼻咽部，经口吐出。严重的动脉性出血，还会造成失血性的休克。成人的鼻腔血管破裂，如果是小的毛细血管和静脉出血，主要是由于鼻炎、鼻窦炎等等，甚至是外伤造成。动脉性的出血往往与全身的一些心血管疾病，或者一些非甾体抗炎药物的使用，当然还包括一些鼻腔鼻窦肿瘤等原因。儿童的鼻出血大多是少量的出血，多见于鼻腔的干燥、鼻炎、鼻腔的异物，但是在儿童也可以见到，由于血液系统疾病、肾脏疾病导致凝血功能的障碍。还有一些少见的鼻腔鼻窦的肿瘤引起的这种大量的出血。鼻腔血管破裂出血的治疗原则，分为局部治疗和全身治疗。如果出血量少，那就以局部止血治疗为主，如果出血量比较大，出现了失血性休克，就需要在局部治疗止血的同时，注意患者生命体征的维护。

语音时长 02:38

2020-11-02

64084次收听

鼻出血需要止血吗

鼻出血的病因较多，最常见的原因是鼻腔粘膜干燥，儿童挖鼻，成人用力擤鼻导致鼻黏膜损伤而少许出血，这种出血一般不要特殊止血，首先避免挖鼻、用力擤鼻等诱因，鼻腔局部用保护湿润粘膜的药物即可达到止血目的。而出血较多，不能自行止血，需要进行止血治疗，止血的方式有局部压迫止血、前鼻孔填塞、后鼻孔填塞、出血点电凝止血等，也可以配合止血药物治疗。如果患者有高血压病史需要控制血压。鼻出血病人需要完善血常规、凝血功能等检查排除血液系统疾病，如果血小板减少，或者凝血功能障碍需要血液科会诊进一步治疗。对于儿童鼻黏膜干燥导致的出血，平时注意合理饮食多食蔬菜水果，多饮水，避免挖鼻的习惯。

语音时长 01:24

2020-10-23

57172次收听

经常鼻出血要怎么治疗

我们说这种鼻出血，偶尔出一次，或者偶尔带点血丝的话，这个问题不大。假如说经常鼻出血，那就要重视了，一定要去查找原因，看看到底是局部的原因，还是全身的原因，一定要找到原因后对因治疗。我们知道局部的原因比较多见，比如说像儿童的鼻黏膜就是容易破裂出血，叫鼻中隔的离室区，容易出血也是因为儿童的离室区有五条动脉在那集聚，而且黏膜很薄，所以说它损伤了以后容易鼻出血。还有一个就是伴有过敏症状，过敏性鼻炎的病人也容易出血。再一个就是全身的原因，这种全身的原因值得我们重视，比如说是不是有遗传，是不是家族性的，还有一个是不是有血液病，是不是有传染病，这些情况下它都会引起鼻出血。如果是严重的经常的鼻出血，大量的鼻出血，这种一定要去查病因，一定要去查一查到底是什么原因造成的，如果有条件的话，我们找专家看一看，找到病因以后，对因治疗才能好。

语音时长 02:09

2020-02-21

65970次收听

02:23

鼻子出血怎么回事

鼻出血是指鼻腔粘膜或者是鼻腔血管的破裂出血，出血量可大可小，具体可以分为涕中带血、带血丝或者血涕、涕血、流鼻血等。鼻出血的量并不固定，如果少量出血，问题不大。发生鼻出血，要考虑是局部原因还是全身原因造成，如果全身原因，建议及早到医院就诊，如果局部原因，推荐在家采用捏鼻止血的方法止血。如果因为鼻粘膜干燥出血，可以用甘油、花生油、香油或者是橄榄油滴到鼻腔里，润滑鼻粘膜防止干燥，特别是冬天北方刚刚放暖气时。要根据出血量进行判断，用什么方法、什么药物止血。

2019-12-24 59580次播放

医生会怎么处理鼻出血

鼻出血需要及时的进于正确的应对，身体要保持微微前倾，同时用大拇指和食指捏住鼻梁下方的软骨部位，持续约10分钟左右。这样就可以快速的止血，要注意一定不能让患者用力将头后仰，这样会导致鼻血流入口或者是肺里。此外还可以通过指压止血法，压迫填塞法进行处理，要注意积极配合医生。

2019-11-18 54547次浏览

鼻中隔弯曲有什么严重症状

鼻中隔偏曲主要症状有：鼻塞、鼻出血、常发生于偏曲之凸面，骨棘的顶尖部，此处粘膜菲薄，受气流和灰尘的刺激，容易发生粘膜糜烂而引发出血，头痛、邻近器官的症状，可导致鼻塞，影响鼻窦的通气引流，可继发鼻窦炎，长期的张口呼吸和鼻内分泌物的炎症积蓄，可诱发上呼吸道感染。

2019-11-14 54252次浏览

小孩流鼻血怎么处理

2019-11-11 66437次浏览

流鼻血的治疗方法

鼻出血的治疗一般遵从，先治标后治本的原则，先尽快把血止住，然后施以病因治疗，鼻子出血部位一般靠近鼻腔前部，用力捏住鼻翼，一段时间后就能达到止血目的，可以用凉毛巾、冰块敷一敷，放松心情，也能止血，平时也要注意预防鼻出血，主要是保湿，如果空气一干燥，鼻腔就出血，最好还是检查一下，排除器质性疾病。

2019-11-11 59974次浏览