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宝宝晚上不睡觉是怎么回事

发布时间:2019-11-2655171次浏览

宝宝如果进入到晚上之后,一直都不睡觉,确实也会让人烦不胜烦,其实引发这类情况也会有着很多的原因,首先是因为宝宝更换新的环境缺乏安全感所导致,也可能是因为吃的比较少,肚子饥饿,当然如果白天睡的时间比较长,晚上也会没有睡意。

其实有很多的父母都会发现,自家的娃一到晚上精神就很好,无论如何都不打算睡觉,而且还会经常性的哭闹,在面对这种情况时,很多的父母可能都会选择哄着孩子,其实这并非是正确的方法,而是应该找到原因。那么,宝宝晚上不睡觉是怎么回事?
  一、缺乏安全感
  有的宝宝晚上哭闹不睡,可能是因为缺乏安全感所导致。如换新的环境不适应,又或者是平时照顾宝宝的人突然不在家之外,孩子如果被吓到也会出现这类情况。如果是这种情况,建议妈妈就应该引起注意,小宝宝缺乏安全感本身就会影响到身心健康,最好是多花时间陪伴宝宝,让宝宝知道自己是安全的,让宝宝重新熟悉新的环境或者是照看人。
  二、晚上吃的少
  不管是母乳还是配方奶喂养的宝宝,如果在睡觉之前吃的比较少,也同样会出现哭闹不休。如果宝宝是因为饿了才哭闹,总是会出现不断找吃的动作,当妈的细心观察就会发现。生活中也有很多的宝妈,可能比较粗心,小宝宝张着嘴巴啊啊啊的四处找吃的,也完全不知道孩子饥饿,所以这才导致哭泣更加严重,如果是因为这类情况只需要及时喂饱,就马上会安静。
  三、白天睡得过长
  有的宝宝如果白天睡的时间太长,进入到晚上之后,就没有任何的睡意,如果属于这种情况,大部分孩子也并不会选择哭闹,只是希望大人能够陪伴自己玩耍。此时其实妈妈可以适当性的翻译一下育儿书籍,了解一下孩子每天睡觉的时间,然后计算一下白天到底应该睡多长时间,从而让宝宝养成良好的习惯,而不是白天任由宝宝睡。

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夜惊也就是晚上睡觉时候容易惊醒,对睡眠质量造成很大影响,小孩出现这种情况比较多,可能是缺钙或者饮食方式不正确造成的,需要调整饮食方式,不要在睡前给孩子喝太多水,补充充足钙质,改善睡眠环境,白天不要睡太长时间。
儿童睡眠障碍可以自愈吗
一般儿童会出现睡眠障碍主要是因为环境原因以及喂养方式或者是培养教育方式的关系很大,一定要采取相应的措施进行针对性的治疗,避免对睡眠产生不良影响,一般儿童的睡眠障碍能够自愈,只要找准原因,从源头解决问题就可以。
儿童的睡眠障碍形式有什么
儿童也是睡眠障碍高发人群之一,儿童睡眠障碍其主要的表现形式是患儿在患上睡眠障碍之后会出现入睡困难,多梦失眠,张口呼吸,尿床,梦游,说梦话等。儿童睡眠障碍也需要及时的进行调整,否则病程严重时会影响到患儿自身的身体以及智力方面的发育,对于患儿健康不利。
新生儿不睡觉怎么治疗
新生儿不睡觉需要从多方面来改善,需要给宝宝提供一个好的休息缓解,还需要注意温度的调节,还需要给宝宝喝一些奶水,不要让宝宝饿肚子。家长也需要纠正宝宝的不良习惯,不要让宝宝出现黑白颠倒的情况。必要的时候可以咨询医生,以免宝宝健康被影响。
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儿童睡眠障碍的心理因素有哪些
常见于恐惧感、孤僻、好动因素、逆反心理。一、恐惧感。由于所谓的恐惧因素,引起儿童睡眠障碍的发生。有很多孩子可能需要父母的陪同才能入睡,父母一旦离开,就会非常容易惊醒。甚至孩子可能不太容易去跟陌生人进行交流,也比较闭塞、内向。当这样的孩子惊醒的时候,可能会口述说害怕一些大灰狼,或者是一些怪物等。二、孤僻。一般来说,孤僻的孩子是由于性格因素而引起睡眠障的发生。可能在进入睡眠的过程当中,会出现一定的障碍或者是问题。三、好动因素。有些孩子在已经很晚的时候,还会很兴奋,不肯入睡。四、逆反心理。出现逆反心理的孩子,在更多的时候是对家长管控的反叛。
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儿童心因性睡眠障碍家长应该如何应对
首先判断睡眠障碍是不是真正影响孩子的身体发育。若是,需在第一时间就医。若由心理因素引起,应减少平时对孩子恐怖性刺激的体验。好动的孩子,可以跟孩子约定入睡时间。如果儿童出现心因性睡眠障碍的问题,首先就需要对于孩子的睡眠障碍,进行判定。也就是说,睡眠障碍是不是可以真正地影响到孩子的身体发育。如果睡眠障碍影响到孩子的身体发育,就一定要在第一时间去医院就医,及时治疗。如果不是,是由于心理因素引起孩子出现入睡困难的情况,作为家长,就应该减少平时对于孩子恐怖性刺激的体验,一定要注意给孩子营造一个很好的睡眠的氛围。比如一些动画影片或者是游乐园的恐怖刺激,就一定会影响到孩子的睡眠。家长要更多的对这样的孩子有一定的耐心,然后让孩子能够渐渐地缓解自己不合理的恐惧认知。对于一些好动的孩子,可以去跟孩子做一个小小的协商和约定,对于每天的入睡时间等情况,做一个规定。
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儿童睡眠障碍的心理治疗有哪些
针对儿童出现睡眠障碍的心理治疗方法,有一些箱庭治疗方式,也就是所谓的沙盘治疗方法。而且,箱庭治疗,现在已经是被纳入到心理咨询室,在设备的配备里必备的产品。除了这一点,对于儿童出现睡眠障碍的治疗方法,常用的就是游戏治疗方法。通常情况下,游戏疗法有很多,可以是个体一对一,但是,对于儿童来说,更多的是倾向于进行团体的游戏治疗。还有就是表达性的治疗方式,可以通过一些艺术的手段,比如绘画等方式,让孩子把内心的情感以及问题,都能够表述出来,从而可以在整个过程当中,对孩子完成干预和治愈的过程。综上所述,对于儿童睡眠障碍的心理治疗方式,还是需要解决儿童的心理问题,从而可以去降低儿童的睡眠问题,或者是消除睡眠的问题。
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