博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

游泳后的头痛是怎么回事

发布时间:2019-11-2661956次浏览

很多患者会出现游泳头痛的现象,这是很常见的,导致出现这个情况的原因很多,包括没有进行热身运动,泳镜绑的太紧,耳朵的位置有水进入,患者血糖低以及游泳后没有吹头发等,这些情况都一定要特别注意,千万不要耽搁。

夏天马上就要到,很多人都会选择去游泳馆避暑,这可能是一种好方法,不光能够锻炼我们的身体,另外也可以去热,但有些人在游泳过后会出现头疼的问题,这是什么原因呢?难道是因为身体出现了病症?接下来给大家说说里面的情况吧。
  第一点,没有进行热身运动,一旦我们游泳时没有进行热身运动,在游泳之后就会感觉到头疼,热身运动很容易会使我们体内的软组织活跃,这样能够避免游泳时出现各种突发情况,包括手脚抽筋,要是不做热身运动很容易出现头晕、头疼等问题。
  第二点,泳镜绑的太紧。有些游泳的人喜欢用泳镜,这样可以防止水进入我们的眼睛。我们要是把眼镜绑的比较紧,后果可能就是我们的眼部会因为橡皮筋的挤压,导致眼部充血,这样在游泳结束就会出现一种头晕眼花的感觉。
  第三点,耳朵有水进入。大家在游泳的时候一定要戴好所有的游泳用品,特别是耳塞,有些人没有这个习惯,或者是不喜欢戴耳塞,结果就是水会特别容易流入我们的耳朵,然后就会导致出现头晕、头疼。
  有些患者本身血糖量较低,但是游泳又是一项很消耗体力的运动,因此我们在游泳前一定要尽量补充自己的血糖,患者的血糖量不高在水里特别容易出现问题,同时还会出现头疼,建议大家去游泳时吃些巧克力或者是面包,以提高血糖
  大家在游泳结束后可能会因为天气闷热不想吹头发,有些人更喜欢在太阳下晒干,其实这种做法虽然能够保持患者的头部凉爽,但却很容易会引发头痛,因此,我们一定要特别警惕。

相关推荐

头前额痛是什么原因
头部前额痛的原因比较多,比如像三叉神经眼支的疼痛,就会引起前额部的剧烈疼痛。三叉神经痛是非常疼痛的,患者主要是阵发性的剧痛,会伴有扳机点,比如像牙龈部、鼻尖、鼻翼,或者是口角等有扳机点,当触发了扳机点,就会引起剧烈的疼痛发作。一般患者并没有什么器质性疾病,需要服用卡马西平加巴喷丁或者维生素B12、维生素B1等,来缓解患者的疼痛的发作。当然引起前额部疼痛的原因,除了三叉神经痛以外,还有比如像脑血管疾病、脑出血或者是蛛网膜下出血,也会引起前额部的疼痛。除了头痛以外会伴有恶心、呕吐,甚至会伴有意识障碍,还有肢体活动的问题,一般通过头颅CT就能够明确诊断。一旦诊断清楚以后,需要及时应用脱水降颅压的药物,及时应用促进清醒的,或者是手术治疗来缓解患者症状,同时控制好血压、血糖、血脂基础疾病。还有像紧张性头痛、偏头痛也会引起前额部的疼痛。像紧张性头痛会伴有紧箍感或者压缩感,是比如隐隐作痛或者是钝痛等情况。而偏头痛疼痛就性质就比较剧烈了,这是中、重度的搏动一样的剧痛,会伴有恶心、呕吐,会反复的发作,这是偏头痛的特点。患者一般疼痛持续4-72个小时,会伴有畏光、畏声等情况。需要服用的像盐酸曲普坦、舒马曲普坦、麦角胺咖啡因,然后服用布洛芬等缓解患者疼痛。除了头部的血管的疾病以外,还要考虑前额部疼痛,比如像鼻窦炎或者是青光眼,都会引起前额部的疼痛。鼻窦炎时患者出现额部疼痛以外,还会伴有流黄鼻涕、鼻塞情况发生,一般在耳鼻喉科进行鼻镜检查。而青光眼需要进行眼压的测量,眼底镜、眼部彩超的检查,明确诊断以后对症治疗。
语音时长 02:25

2021-11-05

48551次收听

两边头痛怎么回事
两边头痛导致的原因有很多,如果患者在日常生活中精神压力过大,睡眠不足或者过度劳累时,就会引发头神经性疼痛,通常表现为两侧额颞部胀痛、酸痛,大多数患者通过适当休息后,就会逐渐得到缓解。如果患者有高血压疾病,血压没有得到控制,也会引发头部两边出现胀痛的情况。在服用降压药物后会逐渐得到缓解。也有可能是颅内占位性病变或者颅内肿瘤疾病所引起,这时需要到医院进行头颅CT或者磁共振检查,明确判断采取对症治疗。也不排除是由于颈源性头痛、偏头痛或肌紧张性头痛导致,可以通过按摩、热敷或者理疗等方式帮助改善。
语音时长 01:12

2021-05-28

85677次收听

经常失眠头疼是什么病
经常失眠、头疼的原因,可能是由于脑血管系统方面的疾病而引起的,比如患者存在有脑供血不足、脑血栓、脑血管痉挛、脑出血等疾病,就会造成患者出现经常失眠头痛。除此之外,患者出现高血压疾病,也会引起以上症状。如果患者精神过度紧张,平时精神压力过大、有不好的负面情绪,也会引起失眠头痛的症状出现。建议患者最好可以前往医院就诊,明确具体原因之后,再决定下一步的治疗。通常可以采用药物缓解,如果服用药物之后没有明显的效果,不能排除是由于精神压力过大而引起的失眠、头痛,需要解决外在原因。
语音时长 01:08

2021-05-28

81440次收听

头痛流鼻血怎么回事
头痛流鼻血的原因比较多,最常见的是耳鼻喉方面疾病,例如鼻炎、鼻窦炎、鼻腔恶性肿瘤、鼻咽纤维血管瘤的疾病引起。但也不排除是由于颅内病变、肿瘤、白血病、血小板减少、凝血功能障碍等疾病引起的症状。但具体的原因只有立即到当地医院进行鼻腔镜、脑部CT、鼻窦CT、血常规、头部磁共振检查。根据此类辅助检查的效果,能够明确的判断患者的原发病因之后,针对原发病结合患者出现的临床症状,及时的进行治疗。对于头痛可使用止痛类的药物,同时应要先止血。
语音时长 01:04

2021-05-10

85992次收听

头痛如何防止复发
生活中谁也不想受到疾病的困扰,人们如果长时间患有头痛的话,性格也会发生变化,往往性情变得暴躁,因为头痛发作时,偏于一侧的头部疼痛,往往比较顽固,可能定期发作,常伴有恶心﹑呕吐、眼睛牵扯痛等症状,那么,头痛如何防止复发?
额头两边疼怎么回事
如果出现了额头两边疼的情况,应该考虑是某些生理性的原因引起,比如说受凉受寒或者过度劳累,也可能是精神过于紧张。如果排除了生理性因素,那就要考虑是否是病理性的因素导致,常见的就是急性鼻窦炎或者是高血压。
02:57
顽固性神经痛治疗方法有哪些
顽固性神经痛在临床上比较少见,经过治疗一般都能根治。少数反复发作的神经痛,常见的主要有:一是三叉神经痛。是指面部发作性电击的疼痛,难以忍受、疼痛剧烈,有时不能刷牙、不能吃饭。二是枕大神经痛。处理原则有几个方面:一、病因治疗。首先做特异性核磁检查,确认三叉神经痛的病因。如果是肿瘤引起的,需要手术去除肿瘤;如果是微血管原因,可以做微血管减压术,三叉神经痛可以得到好的根治。二、药物治疗。如果检查没有发现器质性病变,可以对症药物治疗。临床上常用的卡马西平治疗,效果较好;其次,加巴喷丁、普洱巴林药物也比较常用。除药物外,可以做一些局部的神经组织封闭,或者热凝疗法都能使神经痛得到好的缓解。
为什么闻到香水会头疼
使用香水后头痛,头晕,可能是对香水过敏,或者可能是原发性头痛疾病,如果在闻到香水后出现头痛,则人体是不适应香水的味道,这会引起一种反射性血管收缩,从而引起头痛,这种头痛通常是生理性的,可以通过短暂的休息缓解。
阿司匹林副作用
阿司匹林作为一种消炎、镇痛类药物,在关节炎、类风湿关节炎领域有着较强的疗效,因效果好而被广泛使用。但是药三分毒,那阿司匹林的副作用有哪些?
01:46
小孩头痛怎么办
小孩出现头痛,首先要明确原因,然后根据导致头痛的原因进行治疗。要判断是中枢性神经系统感染,比如病毒性脑炎、病毒性脑膜炎所造成的头痛,还是颅内的肿瘤造成的头痛,还是因为失眠或者单纯的神经性头痛,前提是要做这些检查,用这些检查来排除器质性的问题。中枢性神经系统感染,比如病毒性脑炎、病毒性脑膜炎,以抗病毒、激素等治疗。如果是颅内肿瘤,要靠神经外科来解决,如果是神经性头痛,需要通过中西医结合的对症治疗。
头痛是怎么回事
头疼有很多原因,简单来说,分为原发性头疼和继发性头疼两种。而原发性头疼似乎找不到原因,做CT核磁也找不到。而原发性头疼又分偏头疼,过去叫血管性头疼,还有是丛集性头疼。偏头疼有些带先兆有些不带先兆。所谓带先兆就是头疼之前眼睛闪光,感到黑蒙等等。当然不带先兆的会更多一些,这种原发性头疼非常常见。对于继发性头疼,如果伴随有呕吐和发烧,要观察脖子是否偏硬,如果发现脖子偏硬,就要考虑脑膜炎。如有发烧,头疼又起因较急,只是偶尔疼,部位不定,酒后易痛,那就是偏头疼或者叫血管性头疼。如果头蒙蒙的疼而且持续三个月,还有吸烟喝酒的习惯,就要做核磁,看是不是站位性病变。然后再做肺部的CT,看是不是肺癌转移。头疼的病人首先要除外的是有没有占位性病变,这是其一。还有一种头疼是一下子头疼,那就要考虑有没有脑出血,有没有蛛网膜下腔出血。还有一种头疼比较常见,比如在夏天,一阵阵疼,不发烧,用小针扎很敏感,用手戳头皮发木,就是枕大神经疼。神经性头疼是常吹空调或趴车窗睡觉,头顶一阵阵的疼,或冬天洗完头不吹干骑车吹风引起的头疼,就叫神经性头疼或头皮神经炎。还有一种头疼怀疑是由焦虑或紧张导致的,但是如果抗焦虑药不见效,间断疼痛,坐位疼痛卧位好转,输半瓶甘露醇无影响,输完一瓶时反而头疼加重,这种就属于低颅压性头痛。要大量补液,持续十天,头疼可完全缓解。这种头疼是着凉后,脑室里面脉络丛分泌的脑脊液少引起。低颅压性头痛还会出现如鼻瘘、头外伤导致脑脊液瘘或腰穿以后。还有一种相反的头疼叫颅压高的头疼。比如患者早上起来头蒙,眼睛突然黑蒙,眼底图展示视乳头两个边界不清楚,腰穿压力高于180,持续头疼半年,怀疑为不典型的静脉窦血栓。用抗华法令来治疗,一年见效但会复发,做MRA与原来无变化,坚持按不典型的静脉窦血栓治疗。所以,任何一种病它可以是典型的好识别,也会是不典型的不太好识别,而头疼又是一个症状,透过这个症状去诊断很难。所以就需要收集各种信息,有时诊断不清还可以实验性治疗。
语音时长 08:05

2018-09-29

65611次收听

07:04
头痛怎么办
头疼怎么办:缺觉、着急、休息不好时容易头疼,如果注意休息,头疼症状就会自然缓解。如果头痛严重久不缓解,应前往医院就诊,但是CT、腰穿检查都正常,没有发现病理性改变,患者也描述不清头痛的部位,经过仔细检查发现与体位有关。患者按照低颅压头痛的治疗方法持续一周后有明显好转。所以具体问题要具体分析,找准病因治疗。如果头疼比较明显,要及时就医。
03:05
长期头痛的危害有什么
头痛要看头痛的类型,所谓血管疼或者偏头疼,有时着急、生气、劳累、缺觉都会疼,这种头疼没有危害,要注意心情平和,保持良好睡眠和有规律的生活。但有的人一会这边疼,一会那边疼,疼得比较厉害就要去看医生,要防止肿瘤转移,不要失去早期治疗的机会,要避免严重的危害发生。长期头痛对于很多人来说,危害比较大。长期头痛的危害包括,患者的生活和工作会受影响,长期头痛的人经常睡不好觉,失眠多梦是家常便饭,甚至有些人,会整夜无法入睡。如果晚上没有休息好,人就会容易没精神,生活和工作的幸福度都会降低,对生活的信心,会慢慢消磨,心理也会更加脆弱;另外,患者的身体,也会越来越差。如果是长期头痛,发作频繁,身体就可能无法承受,会慢慢变垮。
01:55
头痛病人平时注意事项
头痛病人平时要注意,不要着急生气,不要太劳累,这些都可能诱发头痛,要有良好的心态,注意劳逸结合,然后规律生活。有高血压的病人,要规律服用降压药,血压一升高就容易头疼。对于年老的患者而言,对待事情要有好心态,很多东西要学会放下,不要太在意。头痛病人平时的注意事项包括,作息要正常。很多人出现头痛,主要是由于作息不规律等导致,要注意改善不良的作息习惯;调节情绪。不良的情绪,对头痛也有影响,特别是情绪波动很大时,必须要学会稳定情绪;饮食调节。平时注意多吃一些清淡的食物,特别是新鲜的水果蔬菜要多吃,少吃辛辣刺激性的食物;别轻易用药。头疼发生后,很多人都会第一时间去吃止痛药,其实止痛药并不能彻底解决问题,而且还会带来一定的副作用。
治疗头痛不一定要吃药
经常有患者因为不明疼痛来找我医治,有的只是最普通的疼痛,却一直困扰患者多年,有些患者表述:到处看病,吃了大量的药物,情况却没有好转。听他们这样说,我感觉此类病症其实可以用最普通的食疗就可以慢慢减缓症状。
Baidu
map