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老年人腰疼怎么办

发布时间:2019-11-2859443次浏览

老年人腰疼这种不良症状的出现,首先可以通过一些理疗来进行缓解,不过,倘若病情比较严重,那么就要进行治疗了;其他,可以选择围腰处理,不过围腰不要超过2个星期;最后,还可以采取一些穴位治疗,包括按穴治腰痛法以及逆行治腰疼法。

现实生活之中,随着年纪的增加,很多患者都会出现各种各样的疾病,比如腰疼就是一种比较奥常见的不良症状,降低了患者的生活质量,也影响了老人的身体健康,务必要趁着病情尚不严重时及早处理。下面了解一下老年人腰疼如何处理。
  1、理疗
  倘若老年患者的腰痛不太严重,又或者是偶尔腰背不舒服,那么不妨采用一些理疗,既方便,又快捷。不过,倘若老年患者的腰部扭伤的病情比较严重,那么在伤后48小时做一些可扩张血管的理疗,反而会加重炎症。此时,较安全的做法是卧床或请医生进行“无热量的超短波”治疗。慢性腰背疼痛的患者,多个疗程的理疗无效后应该停止。
  2、围腰
  围腰缓解腰痛是一把双刃剑。一方面,急性腰扭伤或严重的腰椎间盘突出的老人围腰可保护腰部、缓解病情。另一方面,长期佩戴围腰,腰部肌肉在用进废退的原则下会逐渐萎缩,反而加重病情。佩戴围腰的时间最好不要超过两周,需长期佩戴的老人一定要咨询医生意见。
  3、按穴治腰痛
  用拇指或食指依次点按坐骨结节和股骨大转子联线的中点,大腿后方中央,窝中央偏外处,小腿肚中央,内踝的后方等5个穴位,每穴点按1分钟,有酸、胀、麻的感觉为佳,每日3次,可减轻腰部疼痛。
  4、逆行治腰疼
  建议患者不妨在平整的地上进行一些倒退行走,尽量做到膝盖不要弯曲,腰部尽量放松,同时双手握空拳,接着使用四指包住自己的大拇指,然后手臂前后进行自由摆动,也可以使用双手反握轻叩自己的腰部。建议不妨每次逆行走100步到200步,每日坚持2次到3次,通常半个月以后腰痛就可以不良症状就可以得到明显减轻。

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腰疼是不是妇科炎症引起的,如何判断
腰疼可能是妇科炎症引起的,患者需要通过B超检查、宫颈检查等检查方式进行确诊。同时临床症状也可以辅助诊断,妇科疾病引起的腰痛一般会局限在腰骶部,没有明显的放射性疼痛。除了腰痛症状之外,还可能有痛经、月经不规律、尿频、尿急等。
腰疼如何办
腰疼最快缓解方法避免做引起腰背部疼痛的活动,以休息为主,最好能卧床休息,时间一般需要1~2周,具体根据症状缓解情况而定;可以局部热敷,热敷加速血液循环,有利于疼痛的缓解。具体方法为毛巾放于45℃左右的热水后不间断持续热敷,每次半小时,每天3到4次;可以使用硬的腰围固定腰部,尽量减少弯腰、扭腰,以不加重疼痛为主;如果疼痛严重可以口服止痛药或外用止痛贴来缓解腰疼的症状。腰疼挂什么科可根据以下几种情况到医院挂科骨科或脊柱外科、泌尿外科、肾内科、妇产科等。骨科或脊柱外科:如果下背部受伤或急性腰扭伤、背部筋膜炎、第三横向综合征、风湿性背部疼痛、慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出、脊髓痨、脊柱肿瘤等,如果这些情况,需要挂骨科或脊柱外科;泌尿外科:也有可能属于“肾痛”的患者,如肾结石、肾周感染、肾脓肿等,需要泌尿科治疗;肾内科:无外伤病史,与腰痛及活动无关,多为腰痛,并伴有面部及下肢水肿、清晨恶化、少尿及高血压的患者,应去肾医学。腰痛伴尿频,尿急,尿痛的病人也应挂肾内科;消化内科:以腹痛为主,胃肠道出现恶心、呕吐、抗酸、腹胀等胃肠道症状者应到消化科就诊;女性患者可能是由宫颈炎,慢性盆腔炎,妇科肿瘤如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿,子宫不适所引起的腰部不适,此时需要挂妇产科进行治疗。缓解腰疼的小妙招缓解腰疼的小妙招:把身体放轻松,两脚打开跟肩一样宽的宽度。两只手叉腰,拇指放在腰前。先用右边的手掌从右腰部开始推,向前和向右推送;然后用左边的手掌从左腰部开始推送,向后和向右推送。推送30到40次,也可以相反方向推送,效果更佳。腰疼吃什么药好腰肌劳损、腰椎间盘突出、外伤可结合使用活血化瘀药,风湿导致的腰痛应结合使用抗风湿药物。除此之外,还有可能是其他腰椎疾病或泌尿系统感染等原因,应引起注意。腰疼短期可以使用镇痛药物快速缓解疼痛,注意药物需在医生指导下选择,切勿自行选用。久坐腰疼怎么缓解长时间保持坐姿,两侧腰肌出现酸痛的症状,提示腰肌出现超负荷情况。这时候需要改变体位,站立后做伸展运动。可以腰部先环形顺时针逆时针转动。然后上臂上举后合实,向两侧做拉伸动作。然后再双脚并拢站立,保持脊柱直立,向后做拉伸动作。以上动作做2组到3组。腰肌疼痛症状,多数能自行缓解。
语音时长 03:23

2022-08-18

1819次收听

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腰疼怎么办
腰疼最快缓解方法避免做引起腰背部疼痛的活动,以休息为主,最好能卧床休息,时间一般需要1~2周,具体根据症状缓解情况而定;可以局部热敷,热敷加速血液循环,有利于疼痛的缓解。具体方法为毛巾放于45℃左右的热水后不间断持续热敷,每次半小时,每天3到4次;可以使用硬的腰围固定腰部,尽量减少弯腰、扭腰,以不加重疼痛为主;如果疼痛严重可以口服止痛药或外用止痛贴来缓解腰疼的症状。腰疼挂什么科可根据以下几种情况到医院挂科骨科或脊柱外科、泌尿外科、肾内科、妇产科等。骨科或脊柱外科:如果下背部受伤或急性腰扭伤、背部筋膜炎、第三横向综合征、风湿性背部疼痛、慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出、脊髓痨、脊柱肿瘤等,如果这些情况,需要挂骨科或脊柱外科;泌尿外科:也有可能属于“肾痛”的患者,如肾结石、肾周感染、肾脓肿等,需要泌尿科治疗;肾内科:无外伤病史,与腰痛及活动无关,多为腰痛,并伴有面部及下肢水肿、清晨恶化、少尿及高血压的患者,应去肾医学。腰痛伴尿频,尿急,尿痛的病人也应挂肾内科;消化内科:以腹痛为主,胃肠道出现恶心、呕吐、抗酸、腹胀等胃肠道症状者应到消化科就诊;女性患者可能是由宫颈炎,慢性盆腔炎,妇科肿瘤如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿,子宫不适所引起的腰部不适,此时需要挂妇产科进行治疗。缓解腰疼的小妙招缓解腰疼的小妙招:把身体放轻松,两脚打开跟肩一样宽的宽度。两只手叉腰,拇指放在腰前。先用右边的手掌从右腰部开始推,向前和向右推送;然后用左边的手掌从左腰部开始推送,向后和向右推送。推送30到40次,也可以相反方向推送,效果更佳。腰疼吃什么药好腰肌劳损、腰椎间盘突出、外伤可结合使用活血化瘀药,风湿导致的腰痛应结合使用抗风湿药物。除此之外,还有可能是其他腰椎疾病或泌尿系统感染等原因,应引起注意。腰疼短期可以使用镇痛药物快速缓解疼痛,注意药物需在医生指导下选择,切勿自行选用。久坐腰疼怎么缓解长时间保持坐姿,两侧腰肌出现酸痛的症状,提示腰肌出现超负荷情况。这时候需要改变体位,站立后做伸展运动。可以腰部先环形顺时针逆时针转动。然后上臂上举后合实,向两侧做拉伸动作。然后再双脚并拢站立,保持脊柱直立,向后做拉伸动作。以上动作做2组到3组。腰肌疼痛症状,多数能自行缓解。
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经常腰背疼痛吃什么药治疗效果好
引起腰背部疼痛的原因非常多,病因不同,所用药物也不同。西医对于腰椎间盘突出引起的腰痛,主要采取保守治疗方法,包括牵引、药物注射。其中使用最多的方法是牵引。中医学认为,腰椎间盘突出症属“腰腿痛”范畴,病机为跌仆闪挫,气滞血瘀,寒湿内侵,经脉痹阻,肾精虚损,筋骨失养。患者可在医生的指导下选择药物。此外,患者还应注意休息、腰背部保暖,避免久坐就站、过度弯腰负重,适当锻炼腰背部肌肉力量。
弯腰疼站直就不疼咋回事
首先要搞清楚是哪个地方疼,腰疼还有腿疼,弯腰的时候疼,哪里疼,腰疼还是腿疼,直立的时候不疼。哪个地方疼要搞清楚,本身问的时候没有问清楚。一般如果单纯弯腰的局部疼,最常见的就是肌筋膜,弯腰的时候肌筋膜受到张力的牵拉有可能会疼,站直的时候肌肉相对放松了,没有受到明显牵拉才可以不疼,这是第一个。第二就是棘上韧带或棘间韧带,脊柱的后边维持脊柱的稳定,有一个韧带,稳住了才能站直,弯腰的时候韧带受到牵拉,无论棘上韧带还是棘间韧带,有可能疼了,所以站直的情况下,会使身后的肌肉放松,韧带放松就可能不痛了,这是一个。还有就是小关节,腰椎有好多小关节在上面,互相叠瓦状,一个一个连在一块的,弯的时候也许受力增加了,间盘再往前面是椎体或间盘,都是在弯腰的情况下受力会增大,一般我们知道,前面腰间盘压力也增大,椎体的压力增大,有可能会引起一些症状,所以这个情况,最常见的是软组织引起的,其次依次往上推,根据解剖结构有可能小关节,有可能椎体这样的情况。
语音时长 01:33

2021-07-09

72050次收听

腰穿痛吗
腰穿主要是指腰椎穿刺检查,一般不会有明显的疼痛,具体与个人对疼痛的敏感度有关。临床医学上在进行腰椎穿刺之前,需要在专业医生指导下在穿刺部位进行局部浸润麻醉,可以帮助患者减轻疼痛。若是麻醉效果好,且患者对疼痛不敏感,通常在穿刺过程中,大多数患者不会感觉到有明显疼痛。但若是对疼痛特别敏感,可能会有轻微的疼痛。相对来讲疼痛感较低。若是在腰穿时导致局部神经根上的触碰,可能会有酸麻等不适现象,但一般症状比较轻微。
语音时长 01:01

2021-05-20

71212次收听

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腰疼有什么症状
腰疼包括以下的几个主要症状:一、腰后的疼痛,包含腰正中深部的疼痛。二、腰后广泛的大范围疼痛,从中腰部一直到下腰部到腰骶部。三、腰的一侧疼痛,比如说腰的单侧中间或者是髂嵴这个部位的疼痛。还有比较特殊的腰疼,有的时候表现为髋外侧或臀部的疼痛,甚至还到大腿根的疼痛。所以背后可能只有一个原因,就是腰椎间盘。当然了,到了老年的时候,可能腰疼还包含了腰椎的小关节,到了年龄大了以后也会得关节炎,这种关节疼痛一般来说是指单侧的做动作的时候,比如说弯腰或者扭转的时候这种疼痛。
腰背部疼痛应注意什么
腰背部出现疼痛之后,就要注意了,涉及的事项很多,其中就有保护腰椎部位,不可以弯腰,搬重物,杜绝长时间保持一个姿势,可以采用下蹲的形式搬东西,不可以长时间弯腰,进而避免出现腰椎劳损状况及腰背疼痛现象。注意肌体健康保健,出现疾患及时药物等措施治疗。
射精后腰疼痛是什么原因引起的
男性射精疼痛的原因有很多,其中最常见的原因是男性泌尿生殖系统出现感染,导致患者出现炎症,从而时患者出现射精腰疼,常见的影响男性射精疼痛的严重疾病如前列腺炎、精囊炎、尿道炎等。男性射精后腰疼还可能是由于腰椎病变、可能是男性患有肾虚等原因导致,男性出现射精腰部疼痛时一定要及时治疗,避免影响日后健康。
腰疼应该挂什么科
腰疼是骨科的常见病,所以大部分的病人需要挂骨科,个别的情况比如是泌尿系统的结石也会出现腰痛,需要挂的是泌尿外科。腰疼最常见因素是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症或者是腰扭伤、腰肌劳损,这几个病都是骨科的常见病,所以应该是挂骨科。这几个病的特点,一个是腰椎间盘突出症,好发的人群是青年人和中年人,主要的症状是腰痛伴有下肢的放射痛,一般放射到大腿的后侧、小腿的前外或者是后外,然后到足背或者是足底。腰椎管狭窄症好发于中老年人,以老年人比较多见,主要症状是反复发作的腰腿痛,一般病史比较长,同时伴有间歇性的跛行,间歇性跛行就是走一段路以后,腰腿痛的症状加重必须得坐下来,或者是蹲下来休息,症状才能够改善才能够接着走。腰扭伤一般都是有典型的扭伤史,扭伤以后腰痛同时腰部的活动受限,尤其是前屈和旋转活动受限;还有一个在青年人比较多见的一个腰肌劳损,主要症状是腰部的慢性的酸痛,久坐、弯腰或者是劳累以后症状加重,疼痛呈酸痛,休息以后症状减轻。
语音时长 01:49

2019-10-11

63180次收听

腰疼是怎么回事
腰疼在我们临床上最常见的病因,一个是腰椎间盘突出症,一个是腰椎管狭窄症。这两个病,大部分的病人通过保守治疗,症状都能够逐渐改善,保守治疗的治疗方法是包括药物治疗,我们临床上常用的非甾体类的消炎镇痛药,包括扶他林或者是芬必得,它的主要的作用是消除神经根的炎症反应,对腰疼的症状改善会有帮助;中药我们常用活血、止痛、通络的中药包括大活络丹,同时配合用活血止痛的外用的膏药的治疗。对于腰痛比较重,有的时候伴有下肢放射痛的病人,我们会用一些输液的药物的治疗,比如甘露醇、甘油果糖,同时配合用一些小剂量的激素,比如地塞米松或者是甲强龙,它们的作用是消除神经根的水肿和炎症反应,对于腰腿痛的症状改善会有帮助;同时我们还可以用神经营养的药物,比如腺苷钴胺和甲钴胺片,对下肢的疼痛、麻木的症状会有帮助;其他的治疗的方法,包括针灸、理疗、推拿,这些治疗方法对腰痛的改善也会有帮助;还有一个就是在腰痛症状减轻以后我们应该注意坐姿,尽量避免弯腰,同时适当的做一些腰背肌的锻炼,比如说小燕飞、五点支撑,一个是对腰痛的慢性疼痛症状改善会有帮助,同时增强腰肌的肌肉力量,避免腰痛反复。
语音时长 01:54

2019-10-11

53862次收听

02:25
腰疼的原因有哪些
腰疼的原因有腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰扭伤和腰肌劳损。一、腰椎间盘突出症,症状是腰痛伴有下肢的放射痛,早期以腰痛为主,后期逐渐出现下肢的放射痛。二、腰椎管狭窄症,症状是反复发作的腰腿痛,伴有间歇性跛行。三、腰扭伤,扭伤以后出现腰部明显疼痛以及腰部活动受限。四、腰肌劳损,腰部的慢性的酸痛,久坐、弯腰、劳累以后症状加重。
一弯腰就腰疼怎么回事
一弯腰就感觉腰疼,可能是腰部肌肉韧带太紧,腰肌劳损等腰肌问题导致的;也可能是腰椎管狭窄,腰椎间盘突出等腰椎疾病引起的;缺钙,有肾虚问题时,也会让人出现这种症状。
坐月子腰疼怎么办
坐月子腰疼怎么办呢?很多宝妈生完孩子后,坐月子时并没有很好的照顾到自己的身体,而且也没有人帮助照顾孩子,所以劳累下导致了腰疼的病症。腰疼虽然不是一种严重的疾病,但是一旦发作起来,就会疼痛不已,有的妈妈一旦犯腰疼连走路也是十分困难的,所以如果解决不了,可以通过专业的正骨医生,进行理疗推拿,这样就可以缓解病痛了。
月经腰疼腿疼怎么办
月经期间腰疼腿疼是一种十分常见的现象,在出现这种现象的时候,身体也会十分难受。因此就要赶快治疗,最好的治疗方式就是通过药物来治疗。在治疗期间,饮食上也需要注意,才能保障身体的健康。并且在出现这种现象的时候,还需要注意提前做好预防。
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