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偏头痛患者平时如何自我保健

发布时间:2019-11-2959496次浏览

生活中出现偏头痛的危害也是十分严重的。如果病人偏头痛的症状长期得不到治疗,偏头痛患者的身心健康将会受到很大的影响。因此偏头痛患者必须要对疾病的治疗引起高度的重视,止痛药物治疗,准备冰袋进行冷敷,躺下休息一会,尽早的治愈偏头痛能让病人尽快的恢复正常生活。

生活中人们出现偏头痛是很难受的,会一侧的头部疼痛,部分的患者还会出现眼睛胀痛的一个现象,对工作和生活都有一定的影响,对于有偏头痛的患者来说有很多的方法都能够改善这个情况的。患者掌握一些相关的知识,对病情的好转也是特别有帮助的。那么偏头痛患者平时如何自我保健
  1、止痛药物治疗
  由于偏头痛最主要的症状就是头痛,因此可以通过服用止痛类药物进行治疗,比如布洛芬,萘普生等,一般情况下,轻中度的偏头痛患者都能通过这些止痛类药物得到治疗,但是具体用药和药量需按医嘱使用。
  2、准备冰袋进行冷敷
  准备好冰袋放在毛巾里面包裹好,冷敷在头疼的位置,等到冷却到头部血管收缩后,疼痛的情况会慢慢的减轻,对于偏头痛的改善效果很好,根据自己的情况来进行改善。但是不适合长期的使用,所以要多注意一下。
  3、躺下休息一会
  如果有条件可以在偏头痛发作的时候,在光线比较暗,四周比较安静的房间里面休息一会,一般来说只要睡上半个小时,那么偏头痛很快就能够改善的。
  4、按摩头部
  对于头部适当的进行按摩,这是缓解偏头痛一个很有效的方法,太阳穴是偏头痛按摩重要的穴位,需要用食指来进行按压,可以用拳头在太阳穴和发际线的位置轻轻的按摩,改善的效果是很不错的。
  以上就是治疗偏头痛的四个简单方法了,患者不妨一试,而在生活中也要做好疾病的预防或者是减少偏头疼的发作次数,要从日常生活做起,平时要有良好的生活习惯,避免受到强烈刺激的机会,心情要保持平和,不能情绪经常紧张,还有不能让身体太疲劳,注意适当的休息,还有就是慎重的服用一些药物,少吃像烟洒这样的刺激性的食物。

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太阳穴疼怎么缓解
太阳穴疼吃什么药太阳穴痛药物治疗需要结合患者病情病因决定。如果是高血压引起的疼痛,可以口用降压药;对于神经血管性疼痛的患者,可以用盐酸氟桂利嗪胶囊、尼麦角林治疗;如果是偏头痛患者,可以使用麦角胺药物治疗。患者进行中医辨证之后,属于肝风内动引起的疼痛,可以服用镇肝熄风汤川芎茶调散进行治疗牙疼太阳穴疼怎么缓解牙疼太阳穴疼应根据具体原因进行治疗。若牙髓或智齿发炎疼痛,可引起放射性疼痛,而放射性的疼痛会引起半边的脸痛和头痛,此时牙齿需做相关治疗才可解决根本问题。若是牙髓炎,则做根管治疗;若是智齿,则及时拔除。但若无法及时治疗,想要通过药物解决,一般建议服用止疼片如布洛芬,可暂时缓解头痛。感冒太阳穴疼怎么缓解感冒太阳穴疼应该测量体温,多饮水,如果是感冒病毒引起全身炎症反应导致的头疼,就需要积极地抗感冒治疗,服用中成药,如蒲地蓝、感冒灵颗粒来抗感冒,同时注意休息,多喝温开水,不熬夜,保证充足的睡眠,随着感冒病情的好转,头疼也会慢慢缓解。如果仍没有缓解,对症治疗就可以,最直接的方法也可以按摩太阳穴、睛明穴,或者是选择针灸治疗,可以达到立竿见影、缓解头痛的作用。也可以配合服用布洛芬或者是对乙酰氨基酚等解热镇痛类药物,通过抑制前列腺素的释放,可以控制炎症因子的释放,从而达到缓解头疼的目的和疗效,多喝水促进代谢,有助于功能的恢复。太阳穴疼按哪个穴位可以按摩太阳穴来缓解太阳穴疼,可以用双手的中指轻轻的按摩太阳穴,时间3-5分钟,可以减轻脑部疲劳缓解太阳穴疼。一般情况下,太阳穴疼,大部分是由于用脑过度造成。当太阳穴疼可以给予如下方法解决:第一、休息。可以找一个安静的地方适当休息,特别是平躺休息以增加脑部供血,这样可以缓解太阳穴疼。第二、使用热敷的方法,用热毛巾热敷太阳穴处,可以起到缓解疼痛的作用。第三、还可以适当的服用一些止痛药物,如布洛芬片、洛索洛芬片,以缓解太阳穴轻到中度的疼痛。
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偏头痛是怎么确诊的
偏头痛如果出现一侧的中、重度疼痛,视物变形、视物模糊或者视物发花等症状就可以确诊为偏头疼。偏头疼发作时患者不能忍受,以至于不能从事日常的工作与生活,持续时间一般在四到七十二个小时,在偏头痛发作之前,患者会有视物变形、视物模糊或者视物发花等一些先兆症状,在疼痛发作时患者会伴有畏光、畏声以及恶心、呕吐等一些现象。患者喜欢在安静、昏暗的小房间内休息,一般是休息几个小时以后症状会得到良好的缓解,这是一个典型的有先兆的偏头痛。当上述的症状反复发作在两次以上时,就可以确诊为偏头痛,当然有百分之八十五的患者是没有先兆症状的,只是头痛的一些表现,当排除了一些向颅内肿瘤、蛛网膜下腔脑出血、青光眼等这些继发性头痛时,这些症状反复发作在五次以上也能够确诊为偏头痛。当偏头痛一旦确诊时,患者需要按时规律的用一些药物,比如对于轻、中度的偏头痛,在发作时可以服用一些解热镇痛药物,也就是非载体类消炎药,比如尼美舒利、芬必得等这些药物,当中、重度的疼痛发生时,可以选择特异性的止痛药物,比如麦角胺咖啡因或者曲普坦的药,比如盐酸曲普坦、舒马曲普坦等,如果并发的焦虑、抑郁状态,可以口服袋利新或者三环类或者四环类的抗抑郁药物,睡眠前可以服用一些苯二氮卓类药物缓解睡眠对于偏头痛的治疗都是有好处的。所以偏头痛的确诊是医生根据患者的反复发作的症状,以及排除了相关的疾病以后才能确诊的。当疼痛发生的时候,患者自身先不要盲目的服用镇痛药物,在医生确诊以后再进行相关治疗。
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偏头痛的原因是什么
偏头痛的原因可能与下列因素有关:第一,遗传因素,约60%的偏头痛患者有家族史,其亲属出现偏头痛的风险是一般人群的3~6倍,偏头痛病人的家族史应当询问四代如父母双亲、父母及其兄妹、患者兄妹、患者子女。第二,内分泌和代谢因素。本病女性多于男性,多在青春期发病,月经期前期或月经期容易发作,主要是由于这个时期血清雌激素水平突然降低,子宫内膜脱落,月经来潮,雌激素水平突然降低诱发偏头痛,而妊娠期或绝经后发作减少或停止。第三,偏头痛和卵圆孔未闭偏头痛患者卵圆孔未闭发生率为30-40%,有先兆偏头痛患者更是高达48-70%。所以如果患了偏头痛,再进一步检查是否患了卵圆孔未闭是非常必要的。第四,偏头痛与饮食因素,偏头痛发作可由节食或错过正餐诱发,某些食物也可以诱发,包括某些水果如柠檬、葡萄柚、柑橘等、人工甜味剂、含亚硝酸盐防腐剂的肉类和腌制食品、食品添加剂如谷氨酸钠如味精、咖啡因、含酪胺的奶酪及乳制品,含苯乙胺的巧克力、酒精饮料尤其是红酒及浓啤酒等。第五,药物因素,药物包括口服避孕药和血管扩张剂如硝酸甘油等。第六,偏头痛与精神因素,一些精神因素如紧张、过劳、情绪激动、睡眠过度或过少可以诱发偏头痛。第七,环境因素,如强光闪烁、强声、时差、天气改变如气温、气压、湿度、气味改变如香水、香烟、特殊强烈的食物味道等、突然增加运动的强度等也可诱发。
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坐月子偏头痛怎么办
女性在坐月子期间,如果出现了偏头痛的症状,首先应该多注意休息,因为很有可能是内分泌失调所引起的。还可以采取冰敷按摩的方式,通过冰敷能够起到收缩血管的作用,按摩可以促进局部血液循环,除此之外,在月子期间需要特别注意保暖,可以适当的喝绿茶或进行中医艾灸,缓解偏头痛。
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偏头痛的治疗方法
偏头痛的治疗方法有以下四个方面:第一,改变不良的生活习惯;第二,有头痛先兆后,及时服药。有头痛先兆可适当口服扩张血管的药物;第三,偏头痛时药物治疗或者手术治疗。偏头痛时可口服镇静类和非甾体类等对症药物,必要时手术治疗;第四,适当运动。
偏头痛手术后的注意事项
偏头痛手术之后的患者一定要充分注意很多诱发偏头痛发作的诱因,做手术治疗之后打个比方就像是给汽车修车一样,修完的车以后不再注意保养,一样会经常坏,偏头痛的患者也是这个道理。偏头痛手术之后如果不注意预防或者是不注意避免诱发偏头痛的诱因,偏头痛很可能再次会发作。偏头痛手术之后,一定要注意避免烟、酒,避免喝浓茶,不要吃奶酪,尤其注意避免疲劳,还要保持心情愉快,这些诱因避免之后就会大大的降低偏头痛再次发作的风险。还有一点要注意提醒患者的是,偏头痛术后局部的切口大概在术后一周左右会出现麻痒的情况,一般是偏头痛患者局部皮肤在愈合过程当中常见的一种表现。所以,建议患者在术后要注意皮肤清洁,注意预防伤口感染。再次提醒患者朋友们,要注意避免偏头痛的诱因。
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2019-08-21

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偏头痛恶心怎么快速缓解
偏头痛恶心时,要注意通过多次深呼吸,让自身心情平复,达到缓解恶心症状目的。若症状得不到缓解,可通过服用胃复安、氟安定、氯丙嗪或罗拉等药物止吐。一、患者要放松心情,避免紧张,不要有害怕恐惧感觉。偏头痛容易引起心情不好、心里烦躁、紧张,很容易引起胃肠道功能症状,如恶心、呕吐。因此要放松心情,可做深呼吸,慢慢吸气、呼气,使自己心情平静下来,恶心、呕吐症状也会慢慢减轻或缓解;二、若患者症状得不到缓解,可给予药物治疗,找止吐药物如胃复安口服,严重时可肌肉注射;三、对严重恶心、呕吐情况,给予小剂量镇静剂,如氟安定、氯丙嗪,或不太严重恶心,可口服半片或一片罗拉,缓解焦虑症状,使恶心症状得到改善。
治疗偏头痛的中药有哪些
治疗偏头痛的中药有常用的正天丸、川芎茶调散、加味逍遥丸、龙胆泻肝丸以及在治疗过程中,柴胡疏肝散等处方作为中药应用的常规制剂。如果就偏头痛的发生、发展的正性规律来看,一般都是风阳上扰的偏多。因此解决风阳上扰可以有效的解决偏头痛的绝大多数阵型和很多的病症。因此可以简化为疏肝理气、平肝潜阳、疏解少阳,用这样治疗基本原则来代替纷繁复杂的辨证的方法。因此这就是对于普通百姓不会辨证的,用这些中药基本上就是辨证,已经制定好的这个原则,而且制定好的中药的处方,合成药自行可以拿来就用,解决临床偏头痛的很多的症型,或者是大多数症型。
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偏头痛针灸后如何护理
偏头痛针灸后,医生需要让患者知道偏头痛的相关知识;要避免导致偏头痛的诱发因素出现,如少吃辛辣食物、咖啡等;注意劳逸结合、不要熬夜;非药物疗法可以缓解偏头痛,可以恰当使用。1、医生要向病人做病情的解释工作,告诉患者偏头疼是什么表现,何种机理,进行这些干预可以使病人对偏头痛有所了解。2、要避免诱发偏头疼的因素,如少食辛辣刺激性食物,煎、炸食物。咖啡也要避免,咖啡会刺激神经系统,干扰睡眠。3、注意劳逸结合,避免熬夜。尽量保证充足的休息和睡眠时间。因为睡眠不足或睡太多都容易引发偏头痛。4、非药物疗法,比如针灸、按摩、自我放松、功能锻炼,也能达到缓解偏头痛,甚至可能减轻发作。
哪些人容易偏头痛
精神或心理压力都比一般人要大的人容易发生偏头痛。睡眠不好,对外界环境比较敏感,有颈部病变的人也容易引起偏头痛。偏头痛患者有遗传性。另外,女性比男性容易患偏头痛,由于女性有生理期的特点,而且女性情绪易变。
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2018-09-21

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哪些人容易得偏头痛
偏头疼有一定遗传倾向,这种人比别人患上偏头疼的几率要大。偏头疼也和工作性质有关。如长期处于一种非常紧张的工作或是伏案工作或是压力非常大的工作,偏头疼发作的几率会成倍增加。可以适当的做一些生活调整,避免这些头疼诱发因素,减少偏头疼的发作。
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