9个月宝宝可以一天添加2顿辅食。9个月宝宝饮食仍以奶类为主，乳类仍为此期婴儿营养的主要来源，应保证每日600～800ml的乳量。为保证营养供应，需要添加辅食，一般一天添加2顿辅食。如婴儿米粉、稠厚的肉末粥、菜泥、果泥、蛋黄等。该月龄婴儿乳牙已萌出，为了促进牙齿生长及锻炼咀嚼能力，应及时添加饼干、馒头片等食物，并逐渐引入动物性食物，如鱼、蛋类、肉类和豆制品。要让婴儿熟悉多种食物，如烂粥、碎菜、肉末、肝泥等，有利于儿童期完成食物转换，为儿童提供充足的营养，促进生长发育，保证身高、体重的正常生长。

对于宝宝来说，一般情况下，孩子实际上在生后1岁之内，他的头型都还是可以有所改变的。当然越小的孩子，相对来说头型的改变会越明显。所以，对于孩子来说，从出生就要适当的去注意孩子头型的变化。对于孩子来说，知道刚出生的孩子相对颅骨会比较软，没有成人那么硬，所以塑形会比较明显。一般比较容易受到环境因素的影响会比较明显，也就是孩子的头型往往与睡姿，包括一些其他的局部挤压是有关系的。比如有些孩子可能在出生之后，家长没有注意孩子的睡姿，总是让孩子头偏向一侧睡，这个时候往往孩子头偏向的这一侧，颅骨就会比较往内凹近，而另外一侧就会往外突出，也就是常看到的这种头睡歪了。还有一些孩子家长。可能在孩子刚出生之后就想给孩子睡扁头，也就是能让孩子的头后面，睡得比较扁平。这个可以说一个老规矩，给孩子睡扁头，实际上这些对于孩子来说都不太好。孩子在生后3个月之内，塑形是会比较明显的，可以说是最明显的一个阶段。所以，在孩子生后3个月之内，虽然并不推荐给孩子，使用一些枕头尤其是定型枕。但是最好家长还是在孩子睡眠的过程中，要注意适当调整孩子的睡姿，比如尽量不要让孩子一直的平卧。睡扁头其实对于孩子来说，并没有太大的好处。如果孩子是左右睡，尽量是让孩子左、中、右几个方位换着睡，而不要总是向一侧偏来睡，否则就容易导致孩子头型的偏斜。孩子头型的偏斜一方面是美观的问题，另外一方面如果孩子头型偏斜非常严重，实际上对孩子的颅脑发育也是有影响的。所以，对于孩子来说，出生之后就要注意根据孩子的睡姿及时的调整，帮助孩子有一个比较好的头型发育。当然，随着孩子长大，孩子颅骨逐渐的坚硬，一般在6个月之内塑形都是相对比较容易的，但是在1岁之内孩子的头型改变都还是有机会的。如果孩子发现头型有比较明显的偏斜，必要的时候要及时带孩子去医院，请医生做相关的径线测量。严重的头部偏斜，必要的时候还要考虑头盔的治疗，对于每个孩子来说就要具体情况具体分析了。

一般宝宝是在8个月及以后，慢慢可以加一点辅食，我们家孩子十多年前的时候，就是在8个月，在儿科医生的指导之下，就可以加一点辅食，可以吃点鸡蛋黄、鸡蛋清都没问题。一般来说，8个月及以上的小宝宝吃鸡蛋黄，倒不至于说会诱发便秘。因为鸡蛋和人体的蛋白是高度同源的一个优质蛋白，有的说是80%以上的同源，有的说是90%以上的同源性。所以，总的来说在儿科医生的指导之下，吃点蛋黄是没有什么问题的。但是如果出现饮食结构的偏差，比如孩子如果是饮食比较少，或者这时候没有及时地补充所谓的纤维素，就有可能出现便秘。我倒不觉得，这个便秘是由蛋黄引起来的，应该对于可以添加辅食的孩子，蛋黄还是一个比较优质的蛋白。

宝宝辅食菠菜可以和其他蛋白质比较丰富的食物搭配，比如土豆以及鸡蛋。菠菜当中含有比较丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素、钙质、铁元素等矿物质，对宝宝的身体发育有很多的好处，而且还可以提高宝宝的免疫力和抵抗力，但由于菠菜的味道相对来说比较苦涩，所以宝宝在年龄比较小的时候，不喜欢吃蔬菜。所以在给宝宝吃蔬菜的时候，可以将菠菜和其他的食物放在一起，比如土豆以及鸡蛋，将这些食物捣碎，做成泥糊状，给宝宝适当的吃一点，但在给宝宝添加辅食的时候，一定不要增加过于刺激的食物或者是调味品。

宝宝喝蜂蜜水可以促进肠胃蠕动，能够缓解便秘的问题。蜂蜜水的营养比较丰富，里面含有比较多的维生素和矿物质，宝宝少量的喝些，可以促进宝宝的生长发育，跟吃糖相比，蜂蜜可以让宝宝的皮肤光泽度增加，也可以减少宝宝生病的概率。另外蜂蜜中有特殊的营养物质，可以促进神经细胞的发育，能够提高血液的循环，所以喝点蜂蜜水对身体有好处。虽然蜂蜜水的营养比较丰富，但是给宝宝喝的时候要严格控制量，以免宝宝喝多了出现长胖的问题，还有可能会出现蛀牙，对宝宝的牙齿不好。