心律失常可以运动吗
发布时间：2019-12-0665720次浏览
轻微的心律失常患者可以通过一些温和的运动来增强免疫和改善疾病的状态，严重的心律失常疾病患者需要卧床休养和禁止运动。此外心律失常患者不宜进行过滤的运动，也不宜在空腹的状态下运动，因此大家也不要在早上运动。
心率失常是目前生活中很容易遇到的疾病，中老年人群的出现频率会比较高，主要与心脏功能的衰退有密切的关系，患者应该要在医生的指导下选择合适的方案来治疗，同时也应该要适当的进行调理和护理。那么，心律失常可以运动吗？
一、心律失常可以运动吗
1、心律失常患者可以适当的进行体育锻炼，能够改善神经和血液循环状态，可以加快心脏的跳动频率，也能够加强传导的作用，可以改善心肌供血的情况。
2、适当的参加一些力所能及的体育活动，对心律失常的治疗和改善是非常有帮助的，但是有一些患者的情况会比较严重，比如频繁的出现了事发性早搏，那么这些患者就不宜进行活动，而是应该要卧床治疗。
3、心律失常患者不宜做一些剧烈的运动，剧烈的运动会增加心脏的负担，有可能会导致心脏无法承受，从而引起心力衰竭或者加重患者这方面的症状，有可能会引起脑血管病变或者突然死亡。
二、心律失常的运动注意事项
1、如果身体已经明确的诊断出心律失常的问题，那么患者不要进行剧烈的运动，因为剧烈运动的过程中会通过降低腹交感神经张力，从而使心率增快，很容易加重患者这方面的情况。
2、心律失常患者应该要尽量避免早上运动，因为早上的身体才刚刚苏醒，会分泌大量的儿茶酚胺，心率和血压都会变得很快，此时运动有可能会引起一些其他心血管疾病的缠身。
3、心律失常患者不要在空腹的状态下进行运动，因为空腹时会从脂肪中释放出能量，血液中游离的脂肪酸数量就会明显的增多，此时就会对心肌产生影响，有可能会导致心律失常疾病的发作。
相关推荐
02:47
气短心慌是什么原因
引起气短、心慌的原因较多，包括生理性因素、环境因素和病理性因素。一、生理性因素：在剧烈运动、精神过度紧张、情绪激动时，可能会出现心慌、气短。喝浓茶、咖啡或进食刺激性食物也可引起，一般无需特殊处理。二、环境因素：当处于特殊环境，如高原缺氧环境、闷热封闭环境时，一般脱离环境后就能恢复正常。三、病理性因素：由器质性病变引起的心脏搏动增强、心律失常、心力衰竭等，有可能引发心慌、气短的症状。患者可在医生的指导下使用参七心疏胶囊，能够调理五脏、理气活血，改善气短、心慌的症状。
睡觉时心跳很快睡不着觉是什么情况
正常人的心跳是在60-100次/分钟之间。正常的心跳范围内人是没有任何感觉的，无论是白天还是夜间，都不会特意感觉出心有多快或多慢的跳动。但是有些人睡觉的时候，就会出现心跳加速，而且慌得睡不着觉，原因有很多。总得来说，还是分为生理性和病理性的心跳加快。生理性的心跳加快，就比较好解释了，和日常生活不注意有直接的关系，比如说睡前喝浓茶、喝浓咖啡，睡前精神比较亢奋，或者是有一些人常年有神经衰弱，有失眠的这个小毛病可能都会引起睡觉的时候心慌、睡不好觉。但是更主要的心跳加快，可能和器质性心脏病有关系。器质性的心脏病就需要加以重视，而且要注意引起心跳的原因有哪些。对于生理性的心跳加快，建议主要进行生活方式的干预，比如调整一下睡眠习惯，晚上睡前不过多的饮酒、喝浓咖啡，晚上不熬夜看电视、不追剧，上床后不玩手机游戏，调整自己的睡眠姿势，这样生理性的心跳加快可能就能够缓解，或者是不再发生。但病理性的心跳加快，就需要到医院，去进行检查和确诊。长期的睡眠的心跳加快，一般和病理因素都有关系，可以到医院做一下心电图，严重的人可以戴一下Holter，做一下超声心动图，确诊是不是有真正的心脏病。比如说有没有各种的心律失常，是哪一种心律失常，是早搏还是心动过速，有没有甲亢等等，这样在医生的指导下给与相应的治疗之后，晚上心跳加快的现象就会缓解或消失。
02:42
心率低于60的危害
心率正常人在安静状态下每分钟心跳的次数，正常范围在60次~100次/分之间。若心率长期低于60次/分有生理性也有病理因素。老年人心跳比年轻人慢，而女性心率比同龄男性快；若是运动员、士兵、建筑工人的心率范围在50次/分左右，所以他们心率低于60次/分是正常的；高血压冠心病人群需服用药物降低心率，他们心率在药物作用下控制在55~60次/分是理想心率状态。一些疾病导致的心率低于60次/分，会降低心肌耗氧，导致重要脏器出现供血不足，若出现脑供血不足，患者会表现为头晕、头疼、黑蒙及视物模糊，严重者会出现晕倒。
02:21
晚上睡觉突然心跳很快怎么办
晚上睡觉突然心跳很快，解决的办法要根据具体的情况决定，要考虑心跳很快的原因是生理性因素还是病理性因素造成。生理性因素，有可能是睡前进食一些引起心脏兴奋的食物，如辛辣食物、刺激性饮料等。或者在睡前受到了精神上的刺激，就会导致交感神经兴奋，引起心跳增快。另外，睡觉打鼾会导致缺氧现象，也会导致心跳加快。生理性因素引起，不需要药物治疗和干预，只需适当调节睡前情绪，就可以缓解。病理性因素包括甲状腺功能亢进、贫血、感染、心功能不全。要第一时间到医院就诊，积极治疗和纠正原发疾病。
房性心律失常有什么危害吗
房性心律失常是否有危害要看具体的情况。正常人行24小时动态心电图检查，大多数都会存在一些房性心律失常如房性早搏、短阵房速等，这些房性心律失常就不会对人体产生危害。如果是发生了快速性心房颤动、快速性心房扑动等心律失常，就会对人体造成危害，会导致心输出量下降，诱发心力衰竭的发生。长期或者反复发生的心房颤动或心房扑动，除了引起心力衰竭外，还容易在心房内壁形成附壁血栓，如果血栓脱落会导致外周动脉栓塞的发生，最常发生脑动脉栓塞，从而引起脑梗塞。如果患者本来就患有器质性的心脏病，发生快速性的房性心律失常，有可能会诱发心脏病的进一步加重。因此对于房性心律失常发作，要根据不同的情况给予相应的处理。
心跳慢需要治疗吗
心跳慢的患者需要根据具体心跳次数以及是否出现合并症状来判断究竟是否需要治疗。如果患者的心跳次数控制在50到60之间，虽然对比正常心跳次数比较缓慢，但是因为患者无特殊症状，只要留心观察即可。但如果患者的心跳次数平均控制在每分钟50次左右，并且出现明显的头晕昏厥、胸闷的症状，建议及时通过心电图检测，同时口服心宝丸来提升心率。需要注意的是，如果患者心率在每分钟30次左右，需要引起高度重视。必须及时就诊，通过心脏起搏器进行治疗，否则患者很容易出现心跳过慢、乏力等症状。
心律失常晚期死亡率
心律失常是一种常见病，有不少病可以心律失常的形式为突出表现，但有了心律失常不一定都是心脏病，因一些正常人也可出现心律失常。曾有学者对正常人的心脏进行24小时的动态心电观察，发现有70％左右的正常人出现早搏，但均无任何临床症状。心律失常会不会引起猝死?
怀疑心律失常需要检查哪些项目
心律失常的具体检查方法是怎样的？心律失常是一种很常见的疾病，在我们的身边，患上这种疾病的人数是在逐渐上升的，为了可以更好的治疗疾病，我们希望大家可以先对自己的疾病进行检查。那么，心律失常的具体检查方法是怎样的？
心律失常到底有没有遗传性
心律失常是我们生活中常见的疾病，而遗传性心律失常已成为引发心脏性猝死的最重要的病因之一，心律失常不可排除遗传因素，遗传性心律失常往往在不可预知的情况下突然患者出现黑蒙、晕厥甚至猝死，由于无法预测且病情变化快，患者很难及时就医，使救治者措手不及，即使有医生在现场如果没有除颤器也是无能为力。
心律失常是什么
心律失常就是心脏不正常跳，也没有一个能够摸索的规律。从实质上讲什么叫心律失常，人的心脏有一个自己的司令部，叫做窦房结。心脏在跳动的过程中，通过窦房结发生冲动，通过传导束传导在心房间，通过房室结，心室的传导束再传导到心室的过程。当司令部失灵，或心肌以及传导束各个部位本身的兴奋性，抢夺窦房结的心率时，造成窦房结以外的额外心率，叫做心律失常。所以心律失常各式各样，非常复杂。
心率高怎么办
如果出现的心率比较高的情况，首先应该保证充足的睡眠，必要的时候可以使用耳塞提高睡眠质量，日常生活中可以经常按摩，同时还要进行间歇式的有氧运动。除此之外，可以补充抗氧化剂或鱼油，这样能够有效的改善心率过快的情况，平时一定要只出现尿意就要及时排尿，以免增加神经活动，导致心率加快。
心律失常需要做什么检查
心律失常需要检查的项目主要是心电图检查，包括普通心电图检查、24小时心电图检查、长程、远程遥测心电图检查以及便携式心电图等。心律失常需要做检查明确诊断，首先要做普通心电图检查，普通心电图是性价比最高的一项检查，可以通过普通心电图，看到患者实时心率、节律等情况，同时可以看到不同波形、不同间期的情况，能很快的诊断是否有心律失常的情况。但是还有一种情况患者是阵发性的心律失常，这个时候就需要更长时间的去监测，现在临床上有24小时动态心电图，还有72小时远程的遥测心电图，因此会根据患者心律失常的发作的频次、时间安排不同时长的监测，用以明确患者心率失常的情况。因此普通心电图检查、24小时心电图检查以及长程、远程遥测心电图，都是可以帮助确诊患者是否有心律失常的诊断非常理想的辅助检查方式，不仅如此，目前各大医院各大科研中心也会研发了便携式心电图，患者可以拿着很小的心电图随身携带，就可以上传心电图给医生及时看到，这也是非常好的一种检查的方式。
01:11
心律失常中医叫什么
心律失常在中医中属于心悸的范围。心律失常是西医的概念，实际上是指各种心律失常。心律失常为心动过速、心动过缓、过早搏动、心房颤动或扑动、房室传导阻滞、病态窦房结综合征、预激综合征及心功能不全、神经官能症等，心律失常最常见的有频发早搏，室性早搏、房性早搏以及房颤。有的患者会出现心动过速，比如室上性心动过速、房性心动过速，也有的患者出现慢快综合征，还有的患者会出现严重的心动过缓，这些都属于心律失常。
01:39
心率正常范围
心率正常范围是60到100次/每分钟。而且心跳一定要比较齐。正常人的心率每时每刻可能都不一样紧张，跑步的时候心率会加快，休息，睡觉的时候心率会减慢，但心率有一个正常的范围。检查心跳是否齐，最常用、最简单的方法是摸脉搏，检查脉搏是否有力量，是否每间隔都很匀齐，每个脉搏的跳动是否一致等等。心跳70到80次是比较容易接受的范围，但在疾病情况下，如冠心病之后，给予患者倍他乐克，人为的将心率降到60次，甚至60次以下，这属于特殊情况。正常人的心率一般在60到100次/每分钟，最好是70到80次/每分钟。
抗心律失常的药物有什么
丙吡胺是一种广谱抗心律失常药物，临床应用的比较多，适用于室性的心律失常患者，对于心肌梗死后出现的心律失常有一定的预防作用，同时还能预防房颤电击后的心律失常情况。利多卡因这种药物适用于心肌梗死或外科手术等导致的室早、室颤、室内心动过速等；心室颤动复苏后防止复发。
