如果月经出现推迟之后又来月经，要观察月经的出血的情况。如果既往月经也是都是很正常的，只是这一次发生月经的错后，推迟十天之后来月经，血量都和既往月经量是一样的，一般还是认为是偶尔一次发生的月经失调。这种情况偶尔发生，可以不用进行治疗。如果既往月经也是经常错后的，这次又推迟了十天之后自行来的月经，而且出血量也和既往是一样的，还是认为它是个月经失调。您可以在月经来潮的第二天到第四天，空腹到医院来进行一下性激素六项的检查。通过性激素六项，可以判断您月经失调的原因，是卵巢功能是如何的。像有一些人多囊卵巢综合征或高泌乳素血症的人，也经常会发生月经的错后。这时候抽血查，有可能会发现血的FSH、LH、雌激素或者雄激素这些值可能会出现异常。另外高泌乳素血症的人也可能会出现泌乳素水平特别高，所以通过性激素六项的检查可以判断您的卵巢功能，可判断您月经推迟的原因。再一个如果月经推迟十天之后来潮，血量出现异常。有的人出血可能会特别多，也有的人会出血特别少。如果出现这种异常情况，有的时候也会要排除是否是怀孕，这时候也可以再查一下妊娠试纸，如果妊娠试纸是指是出现阳性或者是弱阳性，有可能这次出血是不全流产或者是生化妊娠或者是先兆流产。如果出现阳性，建议您也是到医院来再抽血进一步查一下血的HCG和孕酮来判断一下到底是什么情况。正常情况下，在怀孕之后血HCG水平会随着怀孕的天数增加而逐渐增加。在早期妊娠的时候，HCG水平大概是在一天会增长66%左右，也就是隔天会出现翻倍的情况。所以如果您查HCG水平是增高的，就考虑怀孕了，可以三天再排一次，看看HCG水平是不是翻倍的涨或者还是在下降，从而来判断胚胎的情况。HCG的水平一般到八到十周是会达到一个高峰，过了高峰期之后可能会下降，所以通过HCG的水平都可以判断您的停经月份、胚胎的发育情况。所以如果考虑是怀孕，首先要查一下验孕棒，如果验孕棒真是出现阳性，还是应该及早到医院来抽血，再进一步确定一下是否真怀孕。

如果到月经来潮的时间，宫腔内的子宫内膜已经开始脱落，连同积血存积于宫腔内还没有流出阴道，同房后，由于性的刺激，可引起子宫收缩，子宫腔内的血液就会排出体外，这属于正常情况。如果是在非月经期，同房以后阴道出血，就要高度警惕宫颈癌前病变，宫颈癌还有子宫内膜癌的可能性。这个时候就建议一定要立即到医院做妇科的检查，看看子宫颈的外观，有没有息肉样的改变，还有菜花样的改变等，做TCT和HPV等宫颈癌的相关筛查，来了解子宫颈上皮是不是有病变，是不是有高危型的HPV感染，是不是需要做阴道镜活检，是不是需要做诊断性的锥切来明确诊断。还要做妇科的超声的检查，来检查一下子宫腔的情况，根据检查的结果来决定相应的处理。另外，如果是同房的时候，男性动作过于猛烈，可能会导致女性阴道壁的损伤而引起阴道出血，造成了同房以后，月经立马来了的假象，这就需要夫妻双方调整性生活的方式，尤其是男性，动作一定要轻柔。

月经不调是一个很广泛的定义，包括月经周期延长、月经周期缩短、经期延长、经期缩短、经量增多、经量减少等等，多种情况和多种临床表现。经量增多是月经不调的最常见表现，一般正常月经在30毫升到70毫升左右。如果经量明显增多，有大血块，甚至导致贫血、血色素明显下降，医生要考虑经量增多的诊断，查找原因给予处理。周期变化也是常见的临床表现，包括周期延长，正常月经周期在21天到35天左右，如周期长于35天，一般考虑周期延长；如周期短于21天，一般考虑周期缩短。除以上表现，有时会有更严重的月经紊乱，表现为贫经持续几个月不来月经，而有时表现为月经淋漓不尽，持续一两个月都不停止。对于上述特殊情况，一定要排除背后隐藏的器质性病变，如宫颈病变、子宫内膜病变，再考虑是否由卵巢功能不良导致。

月经不调治疗方法有多种，需根据患者个人情况而定。青春期患者：多采用期待疗法，若出现月经量多，经期延长或淋漓不尽，可采用人工周期治疗。育龄妇女月经失调：如闭经，可调整月经周期，无生育需求情况下，可以口服避孕药物，达到定期来月经即可。若月经量多，需进行止血或药物性刮宫，部分患者可采取诊断性刮宫，取内膜送病理检查，部分直接进行人工周期调整，及时止血。月经不调必须进行彩超检查，彩超检查属于无创性检查，方便、经济实惠，可排除有无器质性疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜异常、子宫畸形或宫颈肿瘤，卵巢肿瘤等。

女性喝咖啡，对月经是没有任何不良影响，这是因为咖啡只是属于普通的饮品，虽然喝咖啡以后具有提神醒脑的作用，但确实不会影响卵巢的内分泌和排卵功能，所以即使女性长期喝咖啡，也不会因为喝咖啡，而导致月经失调现象。所以无论女性是否有月经失调，都可以正常喝咖啡，尤其是对于需要熬夜提神的女性，就可以通过喝咖啡来缓解疲倦，但长期熬夜却可能会影响女性的月经，导致月经失调，一般都是引起月经周期的延后。而且对于出现月经失调的女性，多需要去医院检查彩超和激素6项来判断月经失调的具体原因，然后再进行对症的处理治疗，通常不建议盲目用药，以免延误病情，尤其是对于有性生活的女性，要定期到医院治疗、复查。