博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

银杏的功效与作用

发布时间:2019-12-1357656次浏览

银杏是我们生活中比较常见的东西,可是能给我们带来的好处是比较多的,比如它可以促进血液的循环,预防心血管疾病的产生,也可以提升人体的免疫力和预防老年痴呆的出现,另外具有很强的抗氧化作用,可以维持细胞的年轻,也能够减少疾病的产生。

生活中的植物有自己的存在价值和生存之道,银杏是一种比较常见的植物,银杏叶也是我们非常喜欢的一种树叶,银杏不仅仅具有观赏的价值,在中医中也是一种可以用于疾病治疗的疾病,甚至出现了一些相关的保健品,那么银杏的功效与作用是什么?
  1、促进血液循环
  银杏是目前生活中比较常见的一种植物,银杏叶在生活中的利用是比较高的银杏叶萃取精华之后,发现其中的一些成分对心脑血管有很多好处。银杏中含有黄酮体和双酮体,此外还含有银杏内酯类化合物,这些营养成分可以让学校把那功能变得更加强大,使血液不容易凝结成块,同时能够使血管扩张,促进动脉和静脉的血液循环,因此可以起到预防心血管疾病的作用,也能够预防脑血栓和中风的情况产生。
  2、提升记忆力
  随着年龄的衰老,身体的大多数功能都在衰退,很容易出现灵敏度降低和记忆力老化的情况。银杏可以增加人体内神经传导物质的含量,可以改善人体信号传输的能力,尤其是对一些智力已经老化的老年人来说,通过使用它可以改善心智的活动能力,对老年性痴呆的预防也会有比较大的帮助。
  3、抗氧化作用
  银杏中含有丰富的黄体酮,目前对这个物质进行深入的了解,发现它具有很强的抗氧化作用,可以保护身体,正常的细胞免受到自由基产生的伤害,所以我们就可以变得更加的年轻,可以减少疾病的出现,可以维持细胞的正常状态,从而让身体变得更加健康。
  每一种植物都具有它特定的功效与作用,每一个药材都具有特殊的价值,银杏是我们生活中常见的植物,也可以入药,目前在一些保健品当中也能看到它的成分,只因为它可以给人们所带来的好处比较多,希望上面的内容可以给你带来想要的答案,也能够帮助人们更好的去认识它和利用它。

相关推荐

02:04
月经期间可以喝绿茶吗
月经期间喝绿茶并不好。绿茶含有兴奋中枢神经的物质,且它是偏寒凉的,会容易伤脾胃。绿茶兴奋中枢神经,就是它会过度的消耗肾精、肾阴,同时它是寒性的,又伤肾阳,是一个损伤人体肾阴肾阳的物质。女性在月经期间,属于肾气亏损状态,因为体内雌激素迅速下降之后,人体比较虚弱。这个时候喝绿茶是加重人体肾精的消耗,同时打击整体的阳性,所以喝绿茶在月经期间并不合适。
肉蔻功效是什么
肉蔻具有化湿行气、消食导滞、温中涩肠、祛寒止痛、收敛固涩的作用,主要归脾胃经性温、辛温、苦,可以用来寒邪入侵犯引起的腹痛、腹泻等病症,也可以用于久泻久痢、出汗不止、食少呕吐、食欲不振、消化不良等病症。现代医学证明,肉豆蔻有促进胃肠的分泌以及胃肠功能蠕动,具有帮助消化、促进食欲、消除胀满的功效,对肠胃道既可以起到抑制作用,也可以起到兴奋作用。其中肉豆蔻能够使人产生幻觉,针对金黄色葡萄球菌有一定的抗菌作用。肉蔻具有一定的食用价值,烹调以后气味芬芳,多用于巧克力、奶油蛋糕,以及中餐烹调食用。肉蔻食用有一定的禁忌人群,比如大便干燥、口干舌燥、胃火旺盛以及有干燥综合征的人,尽量不要食用。平时属于脾胃气滞、经常生气,并且食欲不振、胸肋胀满,经常嗳气反酸、舌苔厚腻的患者可以食用肉豆蔻。入药煎服治疗疾病,也可以作为食材来食用,肉蔻具有药食同源的作用,但是肉蔻含有一定的麻醉剂,容易产生依赖性以及成瘾性,不建议大量食用。采用肉蔻制作食物时,要使用少量的肉蔻入味,一次不要超过10g。肉蔻分布于潮湿的环境当中,所以食用的时候,要根据个人的情况加以选择。
语音时长 02:20

2021-06-25

83122次收听

03:00
来大姨妈吃什么好
月经期的时候,经血当泻则泻,这时候要注意不要吃一些寒凉的食物。因为中医来讲,寒性是属于凝滞的,寒可以造成血凝、瘀血阻滞,形成瘀血就容易造成气机不通畅,出现不通则痛,而出现痛经。可以吃一些适当有一些温补作用的食物,像羊肉、红枣、红糖。还可以吃一些含铁丰富的食物,像大豆、菠菜、瘦肉,要注意适当的荤素搭配。有的人月经量特别少,本身存在一些瘀血阻滞的,可以适当的吃一些具有活血化瘀的特性的一些食物,像可以吃点玫瑰花、益母草这种,具有一些养血、活血的作用。
02:53
骆驼奶的功效和作用
骆驼奶的主要功效有补充营养,对老年人有补气养血、调理身体机能、补肝肾、强筋骨的作用。经常服用骆驼奶有助于钙吸收,有补钙、强骨、健骨的作用,能治疗和预防儿童佝偻病及老年人骨质疏松,可以促进儿童生长发育及骨骼发育。骆驼奶还可以调节糖尿病患者的血糖水平,骆驼奶有很高的脂肪、蛋白质、维生素,身体抵抗力较差的人群可以经常服用骆驼奶增强抵抗力。由于骆驼奶中含有很多不饱和性脂肪酸,能起到延年益寿、预防心脑血管疾病及调整血压、改善血液粘稠度的作用。高血压、高脂血症的患者最好不要过量饮用。
02:47
吃完药多久可以喝牛奶
吃药后多久可以喝牛奶要看药的种类及所患疾病。对胃肠道有刺激的药物建议餐后半小时服用,帮助消化类的药物服用后半个小时可以喝牛奶。抗菌素或化疗药物、要喝牛奶或饭后喝牛奶的降糖类药物与饭同时服用。牛奶含有蛋白质及钙剂,不建议与药物同时服用,以免影响牛奶吸收或药物疗效。无特殊要求药物可放在饭后两个小时服用,服用药物后半个小时到一个小时再喝牛奶。服用药物前详细询问医生,了解服用药物的注意事项。儿童用药特别要注意,碱性药物不适于与牛奶同时服用。
孕妇铁蛋白低对胎儿有影响吗
孕妇出现铁蛋白低时说明孕妇身体中的铁储备已经不足了,缺铁就会造成孕妇出现缺铁性贫血。在贫血环境中,孕妇给胎儿输送营养的能力下降,胎儿就会因为缺铁而导致生长发育的异常,包括身体发育和智力的发育都会受影响,在胎儿发育被严重影响时就会导致早产、胎儿窘迫、低体重出生儿,甚至死胎的可能。胎儿的血供和孕妇息息相关,孕妇在孕期缺铁,不仅在孕期会影响胎儿,在新生儿出生后还会有可能导致新生儿患有缺铁性贫血,甚至有可能会波及到婴幼儿时期甚至学龄时期的儿童,常会出现学习时注意力不集中,智力相对落后的情况。因此孕妇在出现铁蛋白低时,无论有没有贫血都需要常规补铁治疗,最好在整个孕期都积极适量补铁,避免出现铁蛋白低的情况。
语音时长 01:11

2020-03-17

60615次收听

茶和咖啡对身体好吗
茶和咖啡天然含有一定的咖啡因,对身体是有益的。发表在2012年10月份《美国临床营养杂志》有一篇论文讲到,中国的成年女性规律的喝茶,主要是指绿茶,可以降低患结直肠癌、胃癌、食管癌的发病危险。同样喝咖啡,这里不是指超市里的袋装的速溶咖啡,含有各种添加剂的咖啡,而是指用咖啡豆现磨现煮的咖啡,每天喝一定量的咖啡对健康也是有好处的。2015年版的《美国膳食指南》也指出,每天适当的饮用咖啡可以降低糖尿病、心脏病的风险,但是喝咖啡也要注意量,每天不要超过4杯,1杯大概也是200毫升左右。2013年8月份发表在《梅奥医院院刊》上的一篇论文显示,20岁到54岁的女性,如果每天喝咖啡量超过4倍,死亡风险会增加2倍。所以不管什么饮品,都要掌握量,过犹不及,适度就好。
语音时长 01:40

2020-03-13

51920次收听

晚上睡觉喝牛奶的好处
牛奶之所以受到很多人的欢迎,不光是因为其口感非常好,更重要的是它含有的营养价值很高,尤其是在睡前喝的时候起到的作用和功效是非常多的。不光可以帮助人提高自身的睡眠质量,同时还能够阻挡人身体对于重金属的吸收,最关键的是可以起到预防肿瘤以及中风等疾病的作用。
01:49
哺乳期吃荔枝好吗
哺乳期吃荔枝可以补充维生素,但是不能多吃。在哺乳期建议吃一些可以蒸煮的水果,因为寒凉水果吃了不太适合。但是在整个哺乳期,想吃荔枝不用刻意限制,但是荔枝含糖量特别高,如果吃多会有一种上火感觉,会导致身体里B族维生素吸收利用不好,所以哺乳期整个过程中妈妈可以吃荔枝,但是不能多吃,每次吃两三个都没有问题,可以搭配其它水果一起吃,水果种类非常丰富,所以不单纯吃李子、荔枝这样有争议水果,其它水果都可以选用。
鸡爪的营养价值有哪些
鸡爪的营养价值一般有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素、钙等。如有不适,建议及时就医,在医生指导下进行治疗。
哺乳期能不能吃冰粉
冰粉是贵州各地夏季最为畅销的好东西,当你走在街上大汗淋漓,口干舌燥的时候,看见有冰粉卖是最高兴不过的事了,来一碗冰冰凉凉,吃到嘴里香甜滑爽的冰粉,一身的燥热马上就消除了,真是痛快无比,但是最为哺乳期的女性就应该慎吃冰粉。
毛豆有什么营养
毛豆的营养价值特别高。很多朋友把毛豆当成蔬菜,其实毛豆和黄豆属于一类,毛豆是黄豆的青春期,含有特别高的优质蛋白质,含有矿物质包括维生素、叶酸、B族维生素、维C。毛豆中包含的营养素非常丰富。毛豆本身营养价值很高,但往往人们在酒足饭饱之后,把毛豆当作消遣的食物,晚上吃毛豆,体重易增长。500克大白菜的热量相当于70克毛豆的热量,可见毛豆的热量非常高。所以毛豆营养价值和其功效都在,只是在吃的过程中误区很多。毛豆可以吃,但一定不能超量。毛豆是最容易超量的食物,所以吃的时候只要控制量,其营养价值可以非常高。
语音时长 01:31

2018-09-21

58361次收听

怎么解决吃红薯烧心
红薯是一种非常好的粗杂粮,含有丰富的膳食纤维,搭配精白米面吃非常好。但有些人吃完会烧心,不舒服,在食用的过程中需要注意,第一,如果红薯烧心,在加工时要使红薯熟透,吃的时候不要放得太凉,温热时吃;第二,要搭配其他蔬菜,因为蔬菜的咸味可以与红薯中和。如果搭配蔬菜或者搭配其他食物吃还烧心,建议吃红薯的时候做成红薯粥,与其食物做在一起,这样可以缓解烧心的感觉。另外,红薯不能吃的太多,不能完全用红薯代餐,最好每次吃的量少一点,经常吃。吃的量要少,吃的次数要多,也可以缓解烧心的感觉。
语音时长 01:18

2018-09-21

69787次收听

吃蛋黄能增强记忆力吗
你喜欢吃鸡蛋吗?一周你吃几个鸡蛋呢?吃鸡蛋你吃蛋黄吗?你知道吃蛋黄会增强记忆力吗?以上四个小饮食问题,是来我营养工作室咨询时,我对其中的一个来访者问的。
Baidu
map