虽然从理论上说，灌肤可以深度清洁皮肤，起到一定美容养颜的作用，但是操作不当，肤质不适合灌肤却盲目灌肤时，极有可能会损伤皮肤。比如会导致干性、敏感性肌肤皮肤脆弱；长痘痘的皮肤出现炎性感染，诱发角质层薄的皮肤出现红血丝等。

灌肤是目前坊间比较流行的一种美容方法，在皮肤上涂抹面霜、精华后，用勺子刮面部，达到排毒的效果。但是许多人对这种美容方法持怀疑态度，总担心采取这种美容措施后反而会伤害到皮肤，那么，灌肤对皮肤有没有伤害呢？
　　一、什么是灌肤
　　灌肤是一种深度清洁皮肤的方法，如果是油性皮肤，比较适合采取这种美容方法。进行灌肤时，需要先清洁面部，再用面霜、精华等基础护肤品涂抹在皮肤上，用勺子用力的刮脸，达到刮出毒素，为营养缺少导致干瘪的细胞补充营养，改善因为皮肤代谢不畅出现的痘痘，因年龄增长出现的皱纹等皮肤问题，从理论上说这种一种不错的美容方法。
　　二、灌肤对皮肤有伤害吗
　　虽然从理论上看，灌肤可以起到很好的美容效果。但是操作不当或者自己的肤质不适合采取这种美容方法时，自己盲目灌肤，极有可能会损伤的皮肤，美容不成反而毁容。
　　三、灌肤对皮肤的伤害
　　1.导致皮肤脆弱
　　如果是干性皮肤，或者敏感性的肌肤，一般是不适合采取灌肤的。因为这类爱美者的肌肤角质层本来就比较薄，如果进行灌肤，过度清洁皮肤，往往会损伤到肌肤的屏障，导致肌肤更加脆弱，更容易出现各种皮肤问题。
　　2.出现炎性感染
　　虽然灌肤号称可以排毒、疏通经络，去除皮肤上的痘痘，但是皮肤上有痘痘时不可以灌肤。因为用勺子对皮肤进行深度清洁时，很容易把痘痘挤破，这样有可能会导致皮肤发炎、感染，最终导致痘痘处留下痘印、痘疤等。
　　3.诱发红血丝
　　有些爱美者会定期去角质，所以角质层一般都比较薄。此时最好不要选择灌肤，否则会让皮肤受损，可能会让脸上出现红血丝，尤其是春天灌肤时红血丝会更加严重。