在生活中，经常会有人误吞枣核。大人误吞枣核应该怎么办呢：误吞较小的枣核需要保持镇静等待身体排出枣核，不必太过担心；重点观察胃部以及腹部的情况，如有异常，及时就医；误吞枣核有剧烈反应时应当采取一些必要的急救措施。

吃枣对人体有很多好处，但是枣核可能会被人误吞。不仅是小孩，很多大人因为自己的疏忽，也容易出现误吞枣核这样的意外。因为枣核的大小不同，大人的身体承受能力也不仅仅相同，处理误吞枣核的方法也是各不相同的。那么，大人误吞枣核怎么办呢？
　　误吞较小的枣核
　　通常情况下，如果枣核较小，对大人来说，误吞不会对身体产生不利的影响，不必太过慌张。这种情况下，可以吃一些助消化的食物，帮助枣核早点从身体排出，这样不会对大人的肠胃、食道等造成不良的后果。如果有些大人的食道以及胃肠道本身是比较脆弱或者有过疾病，应当注意观察误吞枣核后是否有不良反应和一些不适的症状，枣核比较小，还是需要一定时间的恢复，但应该不会对身体造成太大的损伤。
　　观察胃部以及腹部是否有异常
　　如果只是轻微的一些不良反应，那么误吞枣核不会对大人产生很多的不良影响。但是如果发现胃部或者腹部有异常情况，应该重视异常情况的出现，不能马虎大意。具体来说，如果胃部的疼痛较为明显，那么可能是枣核进入胃肠道引起的不良反应；腹部疼痛感较强，部分原因是枣核对身体内部的损伤较大，异物反应较为明显。根据这种情况，去医院接受检查和治疗比较保险。
　　有剧烈反应的应当采取措施
　　有时候误吞枣核，会导致枣核卡在喉咙等部位，造成呼吸困难以及猛烈的咳嗽，情况比较危急的还会造成脸色发红甚至发紫，应当引起足够的重视，要注意及时采取急救措施。通常情况下，海姆立克急救法是比较有效的处理异物卡喉的急救方法。具体来说，是脸朝下，有节奏地拍击背部，并进行多次的反复，直到卡在喉咙的枣核可以脱离位置被大人咳出。