对于宝宝睡觉容易惊醒，这个表现实际上诱因多种多样，要具体情况具体分析。首先对于小月龄孩子来说，孩子的睡眠过程中，本身有深浅睡眠的交替，而且对于小月龄宝宝来说，和成人相比，浅睡眠的过程会更多。尤其是在孩子白天的睡眠过程中，往往以浅睡眠为主，在浅睡眠过程中，孩子往往就比较容易觉醒。即使是成人，也是在浅睡眠过程中比较容易觉醒。所以孩子在睡眠过程中，因为浅睡眠的时间，相对来说会比较长，所以如果在浅睡眠的过程中，周围有一些响动，往往就会引起孩子出现惊醒的表现，这个还是比较常见的合理的表现。除此之外，孩子还可能会因为各种睡眠环境不良或者睡眠习惯不佳，导致孩子睡眠不稳，容易惊醒，这个就要具体情况具体分析了。首先在孩子睡眠过程中，尽量给孩子创造相对安静、昏暗、舒适的睡眠环境。如果孩子所处的睡眠环境比较冷，或者比较热，或者比较嘈杂，光亮比较强等等，这个时候都会导致孩子睡眠不稳，更容易从浅睡眠过程中觉醒过来，所以非常容易导致孩子出现惊醒。除此之外，还有一些孩子，可能会因为一些睡眠习惯的不佳，导致孩子入睡困难和睡眠不稳。比如有些孩子，可能在睡前吃得比较饱，或者饥饿状态下入睡，或者在睡前的短时间之内，比如一小时之内比较兴奋，在这种状态下入睡，孩子就非常容易睡眠不稳，容易惊醒。另外还有一些小月龄孩子，孩子因为神经系统的发育不成熟，所以比较容易有惊跳反应。孩子如果在惊跳反应的过程中，非常容易出现惊醒的表现，而且孩子常常会在惊醒之后出现哭闹。所以其实对于宝宝来说，孩子睡眠过程中出现惊醒，实际上和很多生理因素或者环境因素是有关系的，绝大部分并不见得是躯体疾病。一般来说，只需要适当地调整孩子所处的睡眠环境，另外适当安抚孩子，包括对于小月龄孩子，可以适当地包裹孩子双上肢等等，这些都可以减缓孩子惊醒的表现，帮助孩子更好睡眠。

对于8个月的宝宝来说，孩子如果睡眠不踏实容易惊醒，有可能是生理性的，或者环境因素的影响，也有可能是病理因素影响，要具体情况具体分析。首先，对于孩子来说，如果孩子睡眠不稳，最好先确认一下孩子所处的睡眠环境是否合适，很多孩子是因为睡眠环境不合适，导致睡眠不稳容易惊醒，一般建议给孩子提供相对昏暗、、安静和相对凉爽的睡眠环境，这样对于孩子安稳的睡眠是有好处的。但如果孩子睡眠环境，比如过冷，过热，过亮或过嘈杂等，都容易导致孩子睡眠不稳，使孩子容易惊醒。除此之外，对于孩子来说，如果孩子睡眠不稳，很有可能和睡眠习惯是有关系的，比如孩子在睡前，要注意不要一下子给孩子吃太多的东西，尤其是给孩子在睡前加很多的辅食，另外也不要让孩子在饥饿状态下去入睡，这些都会引起孩子睡眠不稳。另外在孩子睡前最好不要使劲的去逗弄孩子，让孩子处于兴奋状态，比如有些爸爸妈妈下班比较晚，在孩子睡前可能刚刚下班，就去跟孩子玩一会，这个其实在睡前去逗弄孩子，跟孩子玩并不是特别好，最好在孩子至少睡前的1小时之内就不要让孩子太兴奋了，要让孩子比较安静，可以听舒缓的音乐、讲故事等，这些都有助于保证孩子，比较容易的入睡以及安稳的睡眠。当然除此之外，还有孩子可能确实存在病理因素，导致孩子的睡眠不稳，比如有些孩子可能会有出牙，或者大脑的飞速发育，导致孩子因为身体的不舒服，出现哭闹以及睡眠不踏实，或者易惊醒，另外还有孩子也可能存在躯体疾病，比如有些孩子可能会有，像呼吸道的感染，孩子可能会有鼻塞、流涕，或者孩子有消化道的异常，可能孩子可能会有呕吐、腹胀、腹泻等，这些都可能会导致孩子身体上的不舒服，从而使孩子翻来覆去，睡眠不稳，容易惊醒，因此就需要结合孩子其他的表现去确认诱因，然后再做相应的对因和对症的调整，帮助孩子有一个合理安稳的睡眠。

如果一个2岁的小宝宝每当到了晚上睡觉，老是出现反复的哭闹，家长一定要小心，首先要排查一下孩子有没有维生素D缺乏性佝偻病。维生素D缺乏性佝偻病简称就是佝偻病，在早期通常有一些非特异性的神经精神症状，主要是表现为神经兴奋性的增高。而这种神经兴奋性的增高就可以表现为晚上头部的大量出汗，汗出比较多，慢慢地还会出现烦躁，哭闹得比较明显，再有出现了枕秃、环秃、方颅，也就是出现了这些表现，都提示这种宝宝是维生素D缺乏了，也就是出现了佝偻病。所以，这是对于2岁的宝宝，首先就要排查的疾病，维生素D缺乏性佝偻病。这时候要看他的症状，另外还可以做一下血的检查，给孩子查查血中维生素D的组合，看看有没有D的缺乏，有没有血钙的含量又是究竟如何。如果要是缺失了，就提示孩子的哭闹还是由于佝偻病所造成的。除此以外，对于2岁的宝宝老是哭闹，还要注意孩子有什么其他的不适感，是不是外界环境比较的嘈杂，或者宝宝胆比较的小，受了惊吓了，有胆怯的这种孩子晚上也会出现反反复复哭闹的情况。这种情况，实际上给孩子就是做小儿推拿，效果也是不错的，像平平肝经、捣捣小天心，晚上给孩子放一些安抚的音乐，都有助于孩子安然入眠。

如果这个孩子就是短期，也就是说突然这两天有这种不适，有这种大哭的情况，先要注意看看孩子有没有发热，因为孩子往往出现了不会说话，当他出现了比较明显的不适的情况，比如发热、腹痛，当出现了这种不适，他才会明显的出现这种哭闹的情况，所以这种情况下就要注意判断，甄别有没有这些情况的发生。另外就是有时候小孩在白天受到了惊吓，突然听到了什么比较刺激的声音，或者见到了一个比较害怕的东西，晚上小孩肝常有余，晚上这时候也会出现突然的啼哭，也就是说与这种惊吓有关系，这是一个急性的情况下。如果这个孩子，就是已经晚上啼哭了好长时间了，经常这样，就要判断为是一个夜啼病了，夜啼病的原因就要分析，这个孩子到底是脾寒还是心热，还是一个惊恐等等，也就是说这些不同的情况下，它所出现的这种晚上的啼哭是不一样的。从西医的角度，大家还要注意一个疾病，夜间反复的啼哭要小心是维生素D缺乏性佝偻病，它的一个常见的临床症状，早期就会表现为枕秃以及夜间的啼哭，所以小孩子半夜出现了啼哭，家长就要多用点心思，先从这几个方面来分析一下。

究竟是有维生素D缺乏，还是周围环境过冷过热或者孩子睡觉的环境过于嘈杂，有噪音之类的，这时候如果要是排除了外界环境，对于晚上睡觉啼哭的孩子，可以在家庭中给孩子做一些外治的方法。比如晚上睡前在七八点的时候，给他喝一点奶，让孩子确保他没有饥饿的情况，当然吃完喝完奶之后一定要注意清洁口腔，保护牙齿。再有就是睡前建议宝爸宝妈们和孩子一定要平静一些，和孩子不要做比较剧烈的亲子游戏，孩子如果要是睡前比较的欢，哈哈大笑，到了晚上也平静不下来，也就容易出现哭闹。所以晚上睡前，不适合做比较剧烈的运动。再有就是对于晚上出现的哭闹，还可以给他做一下小孩推拿，平平肝经，再捣捣小天心，小天心是在大小鱼际的中点上，这样可以给他捣一下，可以起到迅速制止孩子哭闹的作用。另外，对于孩子的哭闹在推拿的时候，还可以揉一揉一窝风，一窝风在手掌的背面，这样也可以起到疏风解表，镇惊的作用，这是提到的一个常用推拿方法。当然，推拿结束之后，大家别忘了给他捏脊。捏脊的时候，尤其是到了肝俞，这个位置要重点的给他提一下。因为肝主惊，这时候晚上按摩肝俞，也可以起到镇惊平肝的很好作用。