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饱的快饿得快怎么回事

发布时间:2019-12-2765188次浏览

吃的食物中纤维含量高、油脂含量少,容易产生饱腹感,又会加速肠胃蠕动,会导致饱的快饿得快,这是生理性原因导致的;出现胃炎胃火旺、胃动力不足、低血糖等疾病时,也会导致饱的快饿得快,这是病理性原因导致的,需要及时治疗。

正常情况下,如果每餐都能荤素搭配,营养均衡,可以保证一日三餐的规律进餐。但是有些人稍微吃一些东西就觉得胃部胀饱,但是吃完饭没多久肚子又会饿了,这其实是不正常的,表明身体的某个器官已经出现了病变,应该引起注意,那么,饱得快饿得快怎么回事?
  一、生理性原因导致
  如果平时吃的食物含油脂比较少,又容易产生饱腹感,比如谷类、水果、蔬菜等,这类食物中含有丰富的粗纤维,会加速肠胃蠕动,所以吃了没多久就会感觉到饥饿。
  二、病理性原因导致
  1.胃炎
  如果稍微吃一些东西就感觉饱胀,但是没多久又会觉得饥饿,最好能去医院做一个胃镜检查,看看是否有胃炎。当患有这种疾病时消化功能紊乱,吃一点食物就会觉得已经吃饱,但是因为进食少,所以饿的就会比较快。如果确诊后可以应用奥美拉唑等药物对症治疗。
  2.胃火旺
  经常吃辛辣刺激的食物,有可能会导致胃火旺盛,此时除了有饿得快的表现之外,还常常伴随着口臭、便秘、牙龈肿痛等不适症状,可以吃一些三黄片等可以清热去火的药物缓解病情,也可以喝一些菊花茶等去火,对病情的缓解也有帮助。
  3.胃动力不足
  肠胃功能比较差,胃动力不足导致胃肠蠕动比较慢,也会影响食欲,稍微吃一些就会觉得胃部胀满,因为吃的少所以饿得快。此时可以吃一些多潘立酮、莫沙必利等药物促进胃肠蠕动,提高胃动力,缓解不适症状。平时还可以坚持适当的运动,促进肠胃蠕动,也有助于缓解这种不适症状。
  4.低血糖
  血糖的浓度低于正常浓度时就会感觉到饿,严重时会有头晕眼花、手足震颤、浑身出虚汗等症状。此时通过喝糖水、吃糖果,补充葡萄糖等方法为身体补充糖分,有助于缓解不适症状。

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2019-10-25

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吃什么养胃
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