睡眠障碍长期用药有什么副作用
发布时间：2020-01-0756636次浏览
睡眠障碍药物有一定的副作用。长期的服用安眠类的药物会危害到身体的健康，安眠药本身是具有一定的毒性，会影响到肝脏分泌酶的功能，导致肝功能出现下降，继而会引起肝肾乃至到五脏的功能会出现失调，如出现消化不良、脾胃不调等。
睡眠对于我们来说至关重要，所以长期失眠会让我们饱受煎熬。睡眠障碍长期用药的副作用是患者较为关注的问题，很多睡眠障碍的人会选择吃安眠药或苯二氮卓类等药物，而长期用药会对患者的身体有很大的副作用，那么睡眠障碍长期用药有什么副作用呢？
睡眠障碍长期用药的副作用是患者很关注的问题。安眠类的药物可以缓解患者的睡眠。刚开始服用，睡眠时间可延长。但长期服用，可出现副作用，长期服用安眠类药物可使睡眠不能延长。此类药物可给自身带来副作用，就是对药物有依赖性，无法戒掉药物。失眠患者长时间使用安定类药物，可感觉一直处于浅睡眠状态、多梦，白天乏困、躯体疲惫，且记忆力下降。
治疗睡眠障碍的药物有很多种，其中最有代表性的就是跟苯二氮卓类，其中常用药物有安定。目前新一代用于治疗睡眠障碍的药物，包括唑吡坦、佐匹克隆、扎来普隆，效果也是非常好的。这些药物如果长期服用，可能会出现头昏，嗜睡，等副作用。长期服用，容易出现抗药性、成瘾性、依赖性。如果突然停用还会出现新成代谢混乱的现象，出现戒断症状，所以应用治疗睡眠障碍的药物，需要在专业的神经内科医生的指导下应用。
很多人一出现失眠，就服用安眠药，而不分析引起失眠的原因，长期超量服用安定类药物易成瘾，若停药，即会出现戒断症状，如情绪激动、易怒忧郁、心跳加快等，甚至出现视、听幻觉及被害念头等严重症状。更为可怕的是，有些人因长期服用安定类药物而引发健忘症，对此却浑然不知。
相关推荐
03:47
半夜醒来难入睡是什么原因
半夜醒来难以入睡可能是失眠、高血压、脾胃不好、神经衰弱、腺苷积累等原因引起，具体分析如下：一、失眠：如果患者半夜醒来，出现入睡困难、睡眠质量下降等症状，建议患者在睡前减少卧床时间及睡前避免喝茶、喝咖啡、饮酒和吸烟等。二、年龄：中老年人随年龄增长会出现半夜醒来难入睡的情况，有可能是糖尿病引起。在糖尿病发展过程中患者比较容易有夜尿增多表现，久而久之正常的作息受到干扰。三、脾胃不好：如果患者脾胃不好会引起消化不良、腹胀、腹痛、食欲不佳等。可能会导致睡眠质量差，出现半夜醒来难入睡的情况。四、神经衰弱：神经衰弱会引起半夜入睡醒来难以入睡、烦躁、易怒、记忆力减退等症状。一般通过药物治疗、心理治疗、生活方式调理进行治疗。五、腺苷积累：腺苷又称为困意，腺苷是细胞能量分子三磷酸腺苷的“副产物”。大体来说，清醒越久，三磷酸腺苷不断消耗，细胞外的腺苷分子越多，它们与相应的受体相结合，抑制了神经活动，于是人就越来越困。
为什么睡觉感觉意识清醒不能动
有的人在睡觉醒来时头脑非常清晰，但是四肢却不能动，民间称之为鬼压床，其实是头脑与肌肉的分离现象。一般是与患者的比如过度的劳累、睡眠质量不佳，或者是醉酒状态、焦虑、紧张等情况是有一定关系的。一般见于各个年龄层，尤其是小孩子更多见一点，因为小孩子大脑都没有发育完全，脑功能并不完善，所以可能会更多一点。一旦出现患者也不能不用过度恐慌，也不用过度紧张，在床上平躺一会，保持平稳的呼吸，甚至可以再睡一会觉，有醒来以后自然就会缓解。一般不是病态的发生的情况，尤其是小孩子，告诉孩子更不用过度的紧张，让放松一点。如果经常发生，还是建议患者及时就诊于神经内科，进行多导睡眠图、睡眠监测。如果睡眠有问题比如睡眠质量欠佳，整体的睡眠时间过短，或者是深睡眠的时候太少，而都是浅睡眠就称之为失眠。会使用助眠药物帮助患者，缓解这种情况。当然有的是与患者服用了过多的助眠药物有一定关系，就需要减轻患者的睡眠药物，而应用心境稳定剂，比如像丙戊酸钠、心得安，缓解患者情绪的不稳定。如果患者存在焦虑症、抑郁症时，一般用五羟色胺再摄取抑制剂，或者是单氧化酶抑制剂等相关的药物来调整患者的情绪，使患者整体白天的精神状态来改善，自然晚上睡眠也会改善也会发生。当然有的患者属于严重的醉酒，或者过度的劳累等生理现象有关系，就改善不良的生活方式，比如不要熬夜，睡前泡泡热水澡，洗个热水澡、听听舒缓音乐或者喝一杯热牛奶等，来改善睡眠质量。睡前不要看刺激性视频、过饱饮食、剧烈运动，同时不要饮酒、喝咖啡、喝浓茶、抽烟等，改善不良生活方式以后，自然也就会缓解了。
最近晚上睡觉老是醒是咋回事
晚上睡觉的时候老是醒，那么我们说是睡眠维持困难的一种临床表现，总体来讲它属于睡眠障碍的一种类型。我们说睡眠障碍包括入睡困难，睡眠维持欠佳。睡眠维持欠佳就包括睡眠当中出现了多梦容易醒的这种情况，以及早醒的这种症状。那么出现了睡眠障碍的这些情况，我们通常要考虑以下几方面原因：首先就是一些生理性的原因，例如我们在睡眠之前喝了比较具有兴奋性的饮料或者药物。例如浓茶、咖啡等等，这种情况都有可能造成我们睡眠维持欠佳或者入睡困难，造成我们睡眠障碍的这种表现，或者我们在睡眠的当中居室环境不利于睡眠，也会影响我们的睡眠质量。例如睡眠居室的温度过高或者过低，或者空气过于的湿润、干燥都会影响我们的睡眠质量。同时在居室有强烈的光线照射的时候，也会容易造成我们的睡眠障碍，那么会造成睡眠当中总是醒来的这种情况。此外，我们在白天生活当中，如果有非常大的生活心理的压力，造成我们焦虑抑郁的情绪的情况下，会造成我们睡眠入睡困难或者睡眠维持欠佳而出现夜里总是醒来的这种情况。此外，一些躯体化的疾病，例如心脏的一些病变或者呼吸道的一些病变，典型的就是我们打鼾的这种症状，也就是我们说的睡眠呼吸暂停的这样的症状，会造成我们在睡眠当中出现了一些身体的不适，而出现憋醒等等的症状出现，也会造成我们主体的感觉，夜间睡觉的时候总是醒来的这种情况。所以说无论是出现了精神方面的压力的障碍，还是躯体方面的疾病，都应当尽快到医院去就诊，由专业医生来明确睡眠障碍的原因，并且由专业的医生给予专业的治疗，予以诊断，以及更合适的一个药物的选择。
睡眠不好按摩哪个部位
能够选头上的百会穴，百会这个穴位是多条经脉通到督脉的穴位。督脉在百会的位置是能够入里跟脑子发生联系的，所以按揉百会有镇静安神的作用。还可以选头上神庭穴，神庭穴在前发际正中，入发际半寸的位置，通过神庭这个名字我们知道就是一个调神的穴，中医说睡眠是跟心神不宁有关系的，所以选神庭穴有镇静安神的作用。还有可以按摩安眠穴，安眠穴通过这个名字我们就知道，这个穴位有镇静安神帮助睡眠的作用，所以就叫安眠穴，可以选脖子两边的安眠穴进行按揉。另外中医讲睡眠是归心所主，如果心神不宁或者心神被扰，心神失养，都会造成睡眠的不好，所以我们选神门穴本身是心经的，又是心经的原穴，这个穴是专门来调整心脏功能的，所以按摩神门对心脏是有帮助的。另外可以按揉腿上的三阴交穴，三阴交是肝、脾、肾交汇的穴，造成失眠这种情况，跟肝、脾、肾都是有很密切的关系的，所以按揉三阴交可以调整肝、脾、肾的功能。
02:05
睡眠障碍吃什么药
若只是偶尔睡眠障碍，可以通过自身调节，保证睡眠。但如果是严重持续的睡眠障碍，可以考虑服用镇静催眠药物。目前常用的催眠药物主要分为苯二氮卓类药物和非苯二氮卓类药物。苯二氮卓类药物包括地西泮、艾司唑仑、劳拉西泮、奥沙西泮、马来酸咪达唑仑、阿普唑仑等。非苯二氮卓类药物有唑吡坦、佐匹克隆、扎来普隆等。在使用这些药物前，需要在精神专科医生的指导下进行使用。任何安眠药都有成瘾性，连续服用4周以上都有可能成瘾。因此，需要根据自身情况，调整服用方法及时间。
睡眠障碍临床症状有哪些
要是出现睡眠障碍，往往会导致睡眠质量下降，白天精神状态萎靡，大脑也会有疼痛的症状。有些人平时操劳过多，而且晚上的睡眠时间不够，往往也会出现精神烦躁，脸色不太好，注意力不集中。要是想快速恢复，要适当调理，每天有足够休息时间。
睡眠障碍喝牛奶管不管用
患有睡眠障碍的患者，在被失眠困扰的时候，确实可以通过喝牛奶来缓解。因为牛奶中的钙质比较丰富，可以抑制中枢神经的兴奋性，让人产生困倦感。而且牛奶可以促进身体分泌褪黑色素，也有助眠的功效。其实除了牛奶之外，还有很多食物可以调节睡眠，比如杏仁、樱桃等有安神的功效。
睡眠障碍的检查有哪些
睡眠障碍的检查方法主要有电生理检查，比如常见的多导睡眠图，检测是否存在脑部损害或者是是否伴有呼吸不畅的现象。除了这一常规性的检查方法之外，还有小睡实验检查和评估量表检查。通过这些检查方法，能够准确的判断出患病的严重程度，便于制定出合理的治疗方案。
睡眠障碍的治疗
很多人到了晚上睡不着觉，精神变得越来越糟糕，白天生活学习工作受到的影响也非常大，可以使用呼吸减慢法，挤压放松法，回想法，习惯培养法，转动眼珠方法，静坐暗示法，按压穴位法来解决，能尽快进入到睡眠状态当中。
02:32
睡眠不好如何改善
不同体质的人睡眠不好的改善方法也是不同，主要可以通过滋阴，健脾，清火或者是针灸，按摩等方式调理。如果阴虚的体质，可以通过滋阴的方法来改善睡眠不好；如果阳亢的体质，可以通过清火的方式进行治疗；如果脾虚的体质，可以服用健脾温阳的药物进行治疗。同时生活压力过大也会导致睡眠不好，这时患者要懂得调节自己的情绪，通过运动内心释放出压力，运动也会使人产生疲倦感，能让人更好的入睡。对于睡眠不好的人，在其神门穴或者百汇穴进行针灸或者按摩，也能改善情况。
01:37
睡眠不好怎么办
睡眠不好的患者可以通过服用朱砂安神丸、龙胆泻肝汤、黄连温胆汤、保和丸、黄连阿胶汤、归脾汤、酸枣仁汤等中药进行调理，患者还要养成良好的生活习惯，按时睡觉，睡前不饮浓茶、咖啡等，保持心情愉快，加强体育锻炼。中医治疗失眠分为实症和虚症。实症多因心火偏亢，肝郁化火，痰热内扰，胃气失和，引起心神不安所致，治疗应清心泻火，清肝泻火，清化痰热，和中导滞，佐以安神宁心。虚证多因阴虚火旺，心脾两虚，心胆气虚引起心神失养所致，治当滋阴降火，补益心脾，佐以养心安神。
02:09
睡眠不好怎么调理
睡眠不好表现为难以入睡、睡眠质量不高、早醒，是失眠的表现。睡眠不好的患者：第一，要请大夫进行调理，在难以治疗的情况下可以使用安眠药；第二，日常生活中自我的防范非常重要，比如临睡前不要看特别激动、恐怖的小说、电影，临睡前可以做轻微的运动，比如散步、身体伸展、瑜伽这类身心放松活动，睡觉前可以用中药的药材泡脚，如艾叶，还可以听音乐都可以帮助睡眠；第三，日常生活中可以吃百合、桂圆肉、莲子心这类凉血安神、清心安神的药物，综合治疗都会有较好的效果。
睡眠障碍是什么，通常由什么引起
通常认为一切跟睡眠相关的一些病症产生的问题以及一些障碍统称为睡眠障碍。一般引起睡眠障碍的病因有很多，也非常复杂。我们看到的所有病症都会出现一定的睡眠障碍，比如睡眠量不正常，睡眠过程出现异常行为等现象。
心理因素导致的睡眠障碍需不需要药物治疗
心理因素导致的睡眠障碍需从患者的痛苦程度判定。当患者通过自己的努力无法摆脱痛苦时，医院会根据对患者的判断选择是否进行药物治疗，通过调节内分泌的激素量调节情绪，进而达到治疗效果。普通的睡眠障碍一般患者不选择接受药物治疗。
