小儿腹胀喝酸奶有用吗
发布时间：2020-01-1059389次浏览
小孩子腹胀的时候是可以喝酸奶来调理的。酸奶当中含丰富的乳酸菌，能够抑制肠道内的腐败菌，并促进消化液的分泌，使消化的能力增强，有效缓解腹胀症状。而且酸奶当中的各种营养物质可以刺激身体的免疫系统，提高身体免疫力，这对于腹胀的缓解也有帮助。
小孩子的肠胃功能发育不完善，出现腹胀现象也是很常见的情况，这和日常的饮食不当有着比较大的关系，多半都是消化不良引起。孩子一旦发生了腹胀，家长往往都比较着急，也会想着从饮食上来帮助孩子调理，比如说喝酸奶。那么小儿腹胀喝酸奶有用吗？
一、小儿腹胀喝酸奶有用吗
1.喝酸奶有用
导致小孩子腹胀的原因是比较多的，最为常见的就是饮食不当或者是肠胃功能较弱所导致的消化不良，而酸奶对于改善消化不良的症状很有帮助，所以说大多数情况下，小儿腹胀的时候喝酸奶是能够改善症状的。
2.喝酸奶能改善腹胀的原因
（1）促进消化液分泌
酸奶是由牛奶发酵而成的，它含有牛奶所含有的各种营养物质，同时还富含大量的乳酸菌。这些乳酸菌都是有益菌，进入到肠道当中会抑制腐败菌，有效的促进消化液分泌，使胃酸增加，消化能力增强，这样不仅可以缓解腹胀的症状，还可以促进食欲。
（2）调节机体免疫力
酸奶当中的乳酸菌可以使肠道里的弱酸性物质转变成弱碱性物质，并且产生大量的抗菌物质，对肠道起到保护作用。而且它也可以刺激身体的免疫系统，使身体的各种积极因素能够被调动起来，从而有效的增强身体免疫力，对于缓解腹胀等症状大有帮助。
二、小儿腹胀喝酸奶的注意事项
1.不要多喝
虽然说酸奶能够在一定程度上缓解腹胀症状，但并不是说喝得越多越好，如果说酸奶喝的太多，很容易加重肠胃的负担，从而导致腹泻。而且过多的喝酸奶也会使肠道当中的营养物质出现代谢障碍，甚至还会破坏肠道原有的微生物菌群生态平衡，进而引发某些肠道疾病。
2.不要喝冰凉的酸奶
小孩子腹胀的时候可以通过喝酸奶来缓解，可是腹胀的产生主要还是因为肠胃有炎症，影响了消化能力所致，所以说不能够喝冰凉的酸奶，以免刺激到肠胃，加重炎症的症状。
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