患上胃炎以后会出现的不良症状是非常多的，嗳气就是其中一种，总是觉得非常不舒服，这个时候就需要使用按揉法，饮食调节法，日常护理法来解决，可以达到比较不错的效果，让不舒服的问题尽快消失。

嗳气也就是通常所说的打嗝，在吃饭太饱或者吃饭速度太快的时候，就会导致这样的症状出现，如果有胃炎疾病，嗳气出现的几率就比较高，需要使用正确的方法积极处理，下面就给大家介绍一下胃炎老是嗳气怎么办？
　　按揉改善方法就有好的效果，可以用大拇指按住虎口部位，要按得紧一些，大概一分钟左右就有好的效果显现出来，多坚持一会儿就不会再嗳气，能够让胃气下沉，不再出现这种不良症状，还是非常有效果的，可以叫家人帮助按住虎口位置来达到好的改善作用。
　　胃炎疾病出现嗳气还是非常常见的，如果使用药物进行治疗，会有很多副作用，会有依赖性出现，所以尽量不要使用，可以采用食疗方法解决，吃一些狗肉，羊肉等温热性的食物，能达到一定的调养胃部作用。还可以吃大蒜消除炎症，建议适当多吃一些，还可以吃核桃，红枣，银耳，枸杞，当做菜来吃或者是零食来吃都是可以的。
　　还要注意饮食不能太热太冷，不要吃纤维含量过多的粗糙食物，像蔬菜水果量要控制好，避免对胃黏膜造成损伤，吃的东西保持干净新鲜，要煮熟煮透以后来吃，这样就可以避免细菌，微生物对身体造成伤害，还要注意咖啡，浓茶等饮品是不能喝的，碳酸饮料也要避免，容易对胃黏膜造成更大的刺激，导致嗳气或其他不良的症状出现。
　　每天晚上睡觉之前或者吃完饭以后，把两个手搓热放在肚脐上，进行顺时针按揉，这样做也可以让嗳气症状消失，做好日常生活习惯调节也很重要，一定不要抽烟喝酒，不要熬夜，调整好心情，每天晚上睡觉之前2~3个小时不要吃任何东西，否则就会让嗳气症状变得更加严重，太紧的衣服尽量不要穿，体重超标的人要使用正确方式积极减肥。