新型冠状病毒孕妇怎么预防-专家文章-博禾医生

新型冠状病毒孕妇怎么预防

发布时间：2020-02-0353750次浏览

孕妈妈预防新型冠状病毒时需要从日常饮食做起，尤其需要注意饮食卫生，烹饪食物必须彻底煮熟，还要保证营养摄入充足。同时最好尽可能待在室内，不要出门和接触其他人员，若必须外出则要正确科学佩戴口罩。除此之外，还要做好个人清洁卫生工作。

作为孕妈妈，生怕会因为感染而影响到自身和腹中胎儿健康，故有必要进行预防。那么新型冠状病毒孕妇怎么预防比较有效呢？

1、调理日常饮食

孕妇要预防新型冠状病毒感染首先要注意调理日常饮食。由于该种病毒具有不耐高温的特点，故在烹饪过程中一定要彻底煮熟煮透之后再食用，处理生食和熟食的刀具等物品需要分开。同时要注意补充足够的蛋白质、维生素等各种营养物质，坚持每天喝牛奶或吃蛋类，但千万不要吃任何野味。

2、尽量待在室内

预防新型冠状病毒感染最为简单的一种方式就是尽量待在室内，不要接触任何外来人员，也不能接触野生动物或者宠物，尤其是对于发病几率较高的地区，务必要严格避免出门。不过房间需要适当开窗透风，每次可通风半个小时左右。

3、科学戴口罩

如果孕妈妈需要到妇产科医院接受产检，或者有其它需要外出的事情，就需要戴上口罩。建议尽可能选择使用医用外科口罩及N95口罩，佩戴方法要科学正确，需要将嘴巴和鼻部完全包住。而使用之后需要及时消毒处理，若受到污染则要第一时间进行更换。

4、注意个人卫生

孕妇自身务必要注意做好清洁卫生工作。不仅要经常洗澡和更换衣物，而且要坚持每日多次认真洗手，特别是饭前便后，以及咳嗽或打喷嚏之后，都要及时用专用洗手液或肥皂洗手，并尽量用流动水清洗。若条件不允许，也可以用含有酒精等成分的免洗洗手液。

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