缺铁性贫血不能吃哪些食物-专家文章-博禾医生

缺铁性贫血不能吃哪些食物

发布时间：2020-02-0559539次浏览

缺铁性贫血患者不能摄入的食物包括高纤维食物、咖啡和茶、钙丰富食物、糖类和加工食品、高盐食物等。若是患者出现了不适症状，需要及时就医。

1、高纤维食物：纤维可以干扰身体对铁的吸收。因此可能需要限制高纤维食物的摄入，特别是在同一餐中与含铁食物一起食用。高纤维食物包括全麦食品、糙米、燕麦、豆类、坚果和种子等。

2、咖啡和茶：咖啡和茶中的某些化合物，如儿茶酚和儿茶素，可能会干扰身体对铁的吸收。建议在进餐前后一段时间内避免喝咖啡和茶，以充分利用含铁食物的吸收。

3、钙丰富食物：某些钙丰富食物，如奶制品、乳酸饮料和钙补充剂，可能会与铁的吸收相互竞争。虽然无需完全避免这些食物，但建议在同一餐中同时摄入铁和钙时，尽量避免过量摄取钙。

4、糖类和加工食品：高糖摄入与胃肠问题有关，而胃肠问题可以干扰铁的吸收。此外，在加工食品中通常添加了对铁吸收不利的添加剂和防腐剂。因此，限制糖类和加工食品的摄入对缺铁性贫血患者有益。

5、高盐食物：高盐饮食可能导致体内液体潴留，增加肾脏水负荷，从而影响铁的吸收。因此，控制盐的摄入可以对缺铁性贫血患者有所帮助。

平时适当吃菠菜、猪肝等可以补血。

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怀孕的女性能不能吃桃子

怀孕一般指妊娠。通常情况下，如果妊娠的女性对桃子不过敏，没有糖尿病，能适量吃一些桃子；若妊娠女性对桃子过敏，血糖偏高，一般不能吃。若身体出现不适，应及时前往正规医院就诊。1.能：桃子具有利尿通便、保护血管等作用，如果妊娠期的女性不存在糖尿病，并且对桃子不过敏，通常能适量吃桃子。桃子中富含铁元素，适量食用桃子可以促进血红蛋白再生，有效预防妊娠期发生缺铁性贫血。2.不能：桃子的含糖量比较高，如果妊娠女性的血糖存在偏高的情况，一般不能吃桃子，不利于对血糖的控制。此外，如果女性对桃子过敏，也不能食用，可能会出现皮肤红肿、瘙痒，呼吸困难等过敏症状。妊娠期间的女性应该多休息，保证睡眠充足，避免熬夜以及过度劳累，可适当进行运动锻炼，如散步、瑜伽等，有利于增强体质。

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孕晚期补铁如何用药

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铁蛋白高到900多很严重吗

血清铁蛋白是反应储存铁的指标，一般是在铁缺乏的时候会查储存铁的指标，也就是说是在铁代谢的指标里去检测铁蛋白还是炎性指标。一般在出现感染性疾病或者是肿瘤性疾病的时候，也是会有铁蛋白的增多的。所以，铁蛋白正常范围是10到300μg/L。一个正常值范围这个跨度是非常大的。一般情况下，男性的血清铁蛋白都是在100μg/L附近，女性由于有月经失血相关的一些问题，有可能会偏低一些。所以，女性可能会更关注铁蛋白值来监测，是不是可能会出现缺铁性贫血。但是铁蛋白高的时候，也就是说高出300μg/L时候，这个时候要来看一下铁蛋白是不是炎性指标反应。炎症反应可以是无菌性炎症，也可以是细菌感染表现。所以，首先要看看是不是存在慢性感染性疾病的可能性，还有是不是存在着肿瘤的可能性，以及是不是存在着免疫系统疾病的可能性。如果病人没有相应的一些症状，就要去做相应的筛查，去筛查胸腹部CT来看看是不是有慢性炎症，以及肿瘤方面的问题，筛查一些肿瘤标志物，去寻找一下肿瘤的蛛丝马迹，以及自身免疫病的可能性。如果上述情况都没有的话，那就可以再观察一般的铁蛋白，再有意义的病人，就是反复输血的病人。因为在反复输血的时候，就会出现铁过载的情况，铁过载就是铁在体内富裕了，这种情况如果铁蛋白超过了1000μg/L的时候，就要考虑是不是要做去铁的治疗。

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血清铁偏低有哪些原因

血清铁偏低实际上就是血液里有缺铁的表现，它是缺铁的非常直接的表现，检测到血液里边铁的含量是偏低的。这里边包括的原因还是很多的，青少年、孕妇对铁的需求量是明显增加的，如果补充的不充分，这样的人群就很容易出现缺铁的问题，甚至到缺铁性贫血。还有存在的胃肠疾病的病人，特别是胃病和十二指肠这样的腹肌有相应的疾病的病人，对铁的吸收能力就明显减低了。还有病人是由于胃大切，切掉了大部分胃部以后，胃的空间变小，也会造成病人对铁的吸收能力减低。还有存在着长期慢性失血的病人，包括女性的月经过多，或者有消化道溃疡、出血的病人，都有可能会由于长期的失血造成铁流失过多。存在这些问题的时候，都需要来检测铁代谢相关的指标。铁代谢相关的指标里边除了血清铁，还有代表储存铁的血清铁蛋白。血清铁蛋白主要是反映细胞内储存的铁的含量。当血清铁降低以后，就会消耗细胞内储存的铁。当储存的铁也消耗干净以后，病人就会出现相应缺铁的非常突出的表现，就是贫血。尤其是在治疗缺铁性贫血的时候，大量的补铁以后，病人的贫血的一些症状，还有血常规的指标会迅速的纠正，但是储存的铁并没有完全改善过来，还需要一段时间把体内的储存铁补上，疾病治疗结束。

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平均血红蛋白浓度偏低怎么回事

平均血红蛋白浓度、红细胞平均体积，和红细胞平均血红蛋白量，在临床上常一起进行综合分析，可以准确的分析诊断各种贫血。平均红细胞血红蛋白浓度减低，多提示低色素性贫血。缺铁性贫血是临床常见的小细胞低色素性贫血，根据缺铁性贫血病因，可将其分为铁摄入不足、供不应求、吸收不良、转运障碍、丢失过多、各种失血等，以及利用障碍、铁粒幼细胞性贫血、铅中毒、慢性病、贫血等等类型。平均红细胞血红蛋白浓度降低，临床上最常见的疾病就是缺铁性贫血，它是一种典型的小细胞、低色素性贫血。

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缺铁性贫血治疗的关键是什么

缺铁性贫血的治疗关键是治疗原发性疾病。缺铁性贫血不是一个独立的疾病，一般是因为其他疾病引起的并发症。所以，治疗的关键是需要积极治疗原发病，只有原发性疾病治愈后，才可以根治缺铁性疾病。出现缺铁性贫血，在治疗原发性疾病的同时，还需要配合医生补充铁剂，比如口服硫酸亚铁等。同时在饮食方面，也需要多吃些含铁比较丰富的食物，比如动物的肝脏、红枣、桂圆、菠菜、花生和黑芝麻以及黑豆等食品。必要的情况下，还需要服用维生素B12也叶酸等，对治疗疾病更有帮助。

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缺铁性贫血症状

缺铁性贫血具有贫血常见的临床表现，包括皮肤苍白、乏力、疲倦或者是注意力不集中。除此之外，还有一种组织内缺铁的表现，比如说毛发变脆、变干枯容易脱发，还有指甲变薄、塌陷且容易断裂。精神方面，除了注意力不集中之外，还有一个叫异食癖，就是对大家不吃的东西，他突然特别感兴趣，特别想吃，包括石灰、煤块等，缺铁的时候有可能有这种表现。这些表现都值得我们重视，缺铁性贫血最常见的发病年龄应该是中青年，如果老年人出现缺铁的话一定要注意到是否因为恶性肿瘤而引起的。要及时的在治疗贫血的同时，尽快尽早的发现相应的造成贫血的原因。

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2020-02-27

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缺铁性贫血怎么食疗

缺铁性贫血是临床很常见的一种表现，育龄期的妇女常见的贫血类型一般与月经有关。中老年人要注意排查是否因为肿瘤引起的贫血，因为类似于肠癌、胃癌这些肿瘤会造成一个慢性失血的情况，从而引发缺铁性贫血。针对缺铁性贫血的治疗要根据不同的病因，坚持缺什么补什么的原则。如果是长期素食引起的缺铁性贫血，多吃一些肉类这些情况会有明显的改善。如果是月经出血或者是消化道出血造成的缺铁性贫血，要以含铁的药物进行治疗为主，比如说琥珀酸亚铁。严重的病人或者胃肠道不能吸收的这些病人，要给病人注射蔗糖铁。任何贫血表现有可能一致，但是病因是多种多样的，找到真正的造成贫血的原因，是我们最终让病人得到一个准确治疗、精准治疗的一个重要因素。

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2020-02-27

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缺铁性贫血的治疗方法

缺铁性贫血这种疾病在生活中还是比较多见的，对于这种疾病在治疗上除了临床治疗外，还需要对这种疾病进行配合护理干预，通过护理工作对病人进行全面的调整。治疗这种疾病可以通过西医治疗、病因治疗、饮食治疗、药物治疗等方法。

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缺铁性贫血怎么食疗

缺铁性贫血这种现象一般多会出现在，婴幼儿、青少年以及孕产妇身上，这种缺铁性贫血的现象可以通过食疗来进行缓解病情，患者可以多摄入一些动物的内脏、牛羊肉等，另外还要多吃一些新鲜的水果蔬菜。

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缺铁性贫血的原因是什么

缺铁性贫血的发生一般与饮食不合理、慢性疾病、胃部手术有关。

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缺铁性贫血吃什么药

缺铁性贫血是临床很常见的一种表现，育龄期的妇女常见的贫血类型一般与月经有关。中老年人要注意排查是否因为肿瘤引起的贫血，因为类似于肠癌、胃癌这些肿瘤会造成一个慢性失血的情况，从而引发缺铁性贫血。一般情况的缺铁性贫血口服琥珀酸亚铁这类药物就可以得到改善。如果是胃肠道的疾导致的缺铁性贫血，病人往往消化系统吸收比较差，所以采用输注蔗糖铁来改善贫血。在口服补铁的同时，可以加一些维生素C促进胃内的酸性环境、促进铁的吸收。但是一定要在用药的基础上来考虑食物辅助的作用，而不能说遇到贫血回去吃点东西补一补就行了。这种行为在临床上是不认可的。

2020-01-14 58847次播放

缺铁性贫血吃什么药

缺铁性贫血的严重程度，影响到了具体的处理方式，轻微的患者可以通过食物的方法来改善，严重的患者需要使用一些药物，比如需要使用再造生血片，也可以考虑在医生的指导下，使用蛋白琥珀酸铁口服溶液，不过也有一些患者比较适合多糖铁复合物胶囊。

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什么是婴儿缺铁性贫血

在婴儿当中容易出现缺铁性的贫血。由于身体当中的血清铁以及运铁蛋白等细胞的缺失，使得身体出现婴儿缺铁性贫血的情况。当出现婴儿缺铁性贫血的时候，很有可能是因为早产儿在出生的时候身体就缺乏铁元素。以及在生长过程当中铁元素不能够和身体生长相匹配而导致的。

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