缺铁性贫血喝牛奶好吗-专家文章-博禾医生

缺铁性贫血喝牛奶好吗

发布时间：2020-02-0562227次浏览

缺铁性贫血患者在饮食上要多注意补充铁元素、钙、蛋白质等营养，而牛奶含有蛋白质很丰富，患有这种疾病喝牛奶也是不错的。

人的健康离不开微量元素，在这些元素中铁物质就是其中一种比较重要的元素之一。当人体出现缺铁时会导致体内血红素减少，从而导致人体出现缺血。缺铁性贫血是一种常见的血液疾病，这种疾病的产生主要是由体内缺铁引起的，所以如果想要治愈它，就应该补充铁，因为牛奶中含有大量的钙、蛋白质和丰富的铁，所以缺铁性贫血的人可以喝牛奶。除了喝牛奶，贫血在平时吃饭时候还要注意，多吃含铁丰富的食物，含铁多的食物相比，猪血、猪肝、鸡肝、瘦肉、木耳、海带、紫菜、芝麻等，这些食物含有大量的铁，缺铁性贫血可以吃铁非常有效。

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怀孕的女性能不能吃桃子

怀孕一般指妊娠。通常情况下，如果妊娠的女性对桃子不过敏，没有糖尿病，能适量吃一些桃子；若妊娠女性对桃子过敏，血糖偏高，一般不能吃。若身体出现不适，应及时前往正规医院就诊。1.能：桃子具有利尿通便、保护血管等作用，如果妊娠期的女性不存在糖尿病，并且对桃子不过敏，通常能适量吃桃子。桃子中富含铁元素，适量食用桃子可以促进血红蛋白再生，有效预防妊娠期发生缺铁性贫血。2.不能：桃子的含糖量比较高，如果妊娠女性的血糖存在偏高的情况，一般不能吃桃子，不利于对血糖的控制。此外，如果女性对桃子过敏，也不能食用，可能会出现皮肤红肿、瘙痒，呼吸困难等过敏症状。妊娠期间的女性应该多休息，保证睡眠充足，避免熬夜以及过度劳累，可适当进行运动锻炼，如散步、瑜伽等，有利于增强体质。

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孕晚期补铁如何用药

孕晚期一般是指妊娠晚期。通常情况下，妊娠晚期补铁可以遵医嘱使用多糖铁复合物胶囊、蛋白琥珀酸铁口服液、右旋糖酐铁口服液、琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等药物。如果孕妇服用后出现不适，建议及时就医治疗。1.多糖铁复合物胶囊：主要由多糖铁复合物组成，通常用于治疗单纯性缺铁性贫血，应注意不得长期使用、不能与茶和咖啡同时服用。2.蛋白琥珀酸铁口服液：主要成分为蛋白琥珀酸铁，用于治疗绝对和相对缺铁性贫血、隐性或显性缺铁性贫血、妊娠与哺乳期贫血等，应注意再生障碍性贫血、溶血性贫血、铁利用障碍性贫血的患者禁用。3.右旋糖酐铁口服液：主要由右旋糖酐铁成分组成，主要用于营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血治疗，应注意铁负荷过高、血色病或含铁血黄素沉积症患者禁用。4.琥珀酸亚铁片：主要含有琥珀酸亚铁，适用于缺铁性贫血的预防和治疗，使用后部分可见胃肠道不良反应，如恶心、呕吐、便秘等。5.多糖铁复合物胶囊：主要成分为有机铁复合物，是抗贫血药，适用于治疗单纯性缺铁性贫血，孕妇及哺乳期妇女是该药物的主要服用人群，治疗剂量的铁对胎儿和哺乳通常无不良影响。在平时，孕妇应注意合理休息、避免剧烈运动和过度劳累。

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吃什么造血、生血、补血快

进食含有营养物质丰富的食物，对造血、生血有一定帮助。食补方法往往见于营养不良性贫血。缺铁性贫血多进食猪肝、猪血及内脏，这些食物中含有丰富动物性铁，易被身体利用，对缺铁性贫血治疗，有一定帮助。若是叶酸或b12缺乏，就需补充相应食物，谷物水果中叶酸含量比较高，而动物的内脏，维生素b12的含量比较高，可多进食这类食物，帮助贫血恢复。临床上常用含有叶酸或b12的药物治疗贫血。特别严重的贫血如再生障碍性贫血，普通的药物治疗效果差，必要时可通过输血紧急提升血红蛋白纠正贫血。

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补铁吃什么效果好

补铁效果好的食物来源于动物食品和植物性食品，其中以动物性食品补铁效果更好。以动物性食品主要为肉类和动物的肝脏，比如猪肝、鸭肝、鸡肝等等还有红肉、血豆腐、血制品这一类是铁的良好来源。植物性铁可以来源于蔬菜和一些坚果当中，比如在紫菜、木耳、菠菜还有茄子、樱桃等等，海带当中都含有丰富的铁。人体当中缺乏铁原料时容易导致出现缺铁性贫血，缺铁性贫血会出现精神无力、四肢无力、面色苍白、口唇发白、注意力不集中、食欲下降、失眠多梦、精神不振、头发干枯、心悸气短、大便干燥等症状。平时要注意，从食物当中摄取一定量的铁可以多补充体内铁的成分预防缺铁性贫血的发生。如果依靠食物当中的铁不能够补充身体所需的铁，需要口服一些硫酸亚铁片或者是琥珀酸亚铁片、酸亚铁片颗粒等等。有一些特殊人群需要额外补充铁剂，比如女性在孕期由于身体需求量增加，摄入量不足导致缺铁性贫血，属于生理性贫血，需要额外补充铁剂就要服用硫酸亚铁片或者琥珀酸亚铁片，服药同时也要注意在饮食上多注意补充含铁丰富的食物。

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平均血红蛋白浓度、红细胞平均体积，和红细胞平均血红蛋白量，在临床上常一起进行综合分析，可以准确的分析诊断各种贫血。平均红细胞血红蛋白浓度减低，多提示低色素性贫血。缺铁性贫血是临床常见的小细胞低色素性贫血，根据缺铁性贫血病因，可将其分为铁摄入不足、供不应求、吸收不良、转运障碍、丢失过多、各种失血等，以及利用障碍、铁粒幼细胞性贫血、铅中毒、慢性病、贫血等等类型。平均红细胞血红蛋白浓度降低，临床上最常见的疾病就是缺铁性贫血，它是一种典型的小细胞、低色素性贫血。

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缺铁性贫血有哪些后遗症

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缺铁性贫血首先会面色苍白，也会出现嗜睡，疲倦等表现，会伴有头晕耳鸣等等，与此同时食欲也会逐渐的下降。

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缺铁性贫血是什么原因

中青年女性出现缺铁性贫血，一般是跟月经的增多有关。有统计资料显示在发展中国家，10%的女性基本都有这种情况。对与40岁以上男性以及中老年人如果出现这种缺铁性贫血的情况，往往会与肿瘤有一定的关系。肿瘤主要是消化道肿瘤，包括结肠癌或者肠癌、胃癌，这种肿瘤会有一个慢性的失血的状况，在不知不觉当中红细胞的丢失，就造成了一个缺铁性贫血。缺铁性贫血红细胞提升和血红蛋白的纠正还是比较简单的，我们通过输注铁剂或者服用琥珀酸亚铁，血红蛋白可以得到很快的改善，但是重要是病因的一个治疗。肿瘤以及任何疾病还都是希望及早诊断，及早治疗，这样对疾病的康复会有很大的益处。

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缺铁性贫血治疗

缺铁性贫血是临床很常见的一种表现，育龄期的妇女常见的贫血类型一般与月经有关。中老年人要注意排查是否因为肿瘤引起的贫血，因为类似于肠癌、胃癌这些肿瘤会造成一个慢性失血的情况，从而引发缺铁性贫血。针对缺铁性贫血的治疗，单纯靠食疗是达不到相应的疗效的。当病人达到贫血的程度时，一定要以药物为主，食物改善为辅进行治疗。

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2020-02-27

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缺铁性贫血会头疼吗

对于患有缺铁性贫血的患者来说，一般情况下是不会引起头疼的现象出现的，如果是病情比较严重的时候，偶尔也会出现头疼的现象，缺铁性贫血主要会引起患者出现头晕、乏力、眼花、耳鸣等主要现象。

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缺铁性贫血如何调理

在平时的生活中如果是出现了缺铁性贫血的现象，如果是病情比较严重的，需要及时补充铁剂，但是要遵医嘱用药，同时要多注意饮食方面，首先在饮食上补充铁剂，然后就是多吃铁质丰富的食物，最后就是要多吃维生素C丰富的食物。

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儿童缺铁性贫血的症状

缺铁性贫血主要是由于铁摄入不足或丢失过多致血清铁明显减少、贮存铁极度减少所引起的一种贫血。以婴幼儿多见，尤其是六个月到两岁之间的年龄段，需铁量增加而铁摄入不足，婴幼儿需铁量较高，若不补充蛋类、肉类等含铁量较高的辅食，易造成缺铁。主要症状：一、早期出现皮肤粘膜的苍白或者苍黄，以口唇，口唇粘膜和甲床最为明显。二、容易出现疲劳乏力，不活泼。三、食欲减退，胃口不好。四、大一点的小孩会说有经常性的头晕。五、有些会伴有肝脾肿大的症状，血常检查规主要表现血红蛋白降低明显，为小细胞低色素性贫血，查微量元素有铁元素处于低的水平。治疗关键在于预防。平时孩子要养成良好的饮食习惯，不挑食，偏食，定期补充微量元素，给予高蛋白、富含维生素、富含铁的食物。必要的时候口服铁剂，可直接改善缺铁性贫血症状。

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什么是缺铁性贫血？

缺铁性贫血是缺铁造成贫血。铁元素在人体里是非常重要的造血原料。在很多情况下会由于挑食、偏食、节食或者是减肥、腹泻，或者是胃肠的疾病引起人体对于铁元素的摄入不足，或者是丢失过多，造成人体缺铁引起贫血。铁元素缺乏以后，血红蛋白的合成就会减少，就会影响人体血红蛋白的生成和携带氧气的能力。临床上会见到这样的一些情况：孩子挑食偏食，孩子光吃菜不吃肉，或者是肉、蛋、奶都不吃，还有一些年轻的女性现在爱减肥、怕胖，以素食为主，素食里边摄入铁的能力就会降低；还有一些老年人老怕自己血脂高也是不吃肉、蛋、奶，再有一些女性，由于月经过多所造成贫血；还有一些成人，不明原因的造成缺铁性贫血，比如说痔疮的慢性失血也会造成缺铁性贫血。

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