博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

治打呼噜有什么方法

发布时间:2020-02-0665332次浏览

不管是中老年,青年还是儿童都会出现打呼噜,每一个人的出现原因都有所不同,想要治疗打呼噜可以使用手术治疗法、药物治疗法、减肥疗法、花椒治疗法、漱口水治疗法、都能起到好的作用。

现在的人可以吃的美味食物非常多,而运动时间比较少,就会导致肥胖问题出现,这是导致打呼噜的主要原因,一定要好好控制自己的饮食量,不然打呼噜问题会越来越严重,下面就给大家介绍一下治打呼噜有什么方法。
  1、手术治疗法
  打呼噜情况比较严重的人可以考虑到正规医院使用手术方法治疗,但比较痛苦,而且风险也比较大,对于身体健康以及日常生活受到影响的患者来说可以选择这种方式。
  2、药物治疗方法
  现在有很多药物都能解决打呼噜问题,适合的药物类型每一个人都不同,应该在医生指导下用药,避免药物对身体造成过大的副作用,只有正确使用药物才能够让症状减轻。
  3、花椒治疗法
  花椒可以达到止痒,解除毒素,止痛除湿,散寒温中,健胃作用,也可以让打呼噜症状得到改善,准备几粒花椒,睡觉之前冲泡一些水,放凉以后来喝,连续喝上几天就能有很好的效果体现出来。
  4、漱口水治疗方法
  每天晚上睡觉之前可以准备几滴漱口水,用温水稀释后漱口,就能够让打呼噜的症状得到一定缓解,方法简单,效果却非常不错。漱口水里面有树脂油成分,能够让咽喉部位的黏膜血液供应变得更加充足,能够让黏膜处在供血状态,打呼噜的现象就不那么容易出现。
  5、玻璃球治疗方法
  准备一粒玻璃球,把它缝在衣领后方,一般打呼噜的人在侧卧位或者俯卧位的时候不会有打呼噜的情况发生,只有在仰卧位的时候才会有这样的情况出现,所以在脖子部位缝上玻璃球,仰卧的时候会不舒服,就会更改睡觉姿势而减少打呼噜的次数,能够起到的效果也是相当不错的。
  6、减肥疗法
  如果是因为身材肥胖而引起打呼噜,那么就要使用正确方式让体重下降,体重控制在正常范围之内,身材肥胖的人鼻子部位以及喉咙部位的肉会比较多,容易让呼吸变得不通畅,只有及时减肥才能让这种情况尽快消失。

相关推荐

打呼噜遗传性大吗
打呼噜遗传性大吗?许多人关心这个问题:我家族有很多人打呼噜,这个会发生在我身上吗?有的人可能会这么想呼噜是人体某一个部位发出的所以可能不遗传。下面我们一起来看一下。
手术治疗打呼噜后的护理
打鼾是一种普遍存在的睡眠现象,打呼噜不是睡得香的表现。其实打呼噜也是一种病,是健康的大敌,会造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压……打鼾是一种普遍存在的睡眠现象,打呼噜不是睡得香的表现。
有没有可以治疗打呼噜药物有哪些
现在生活水平提高了,打呼噜患者不断增多,如果想脱离伤害,应该了解打呼噜的治疗方法,更好的解决疾病所带来的痛苦和伤害是很重要要,但是因为打呼噜是针对于肝脏器官的伤害,我们很难发现和治疗,都是采取保守的治疗药物,那
打呼噜诊断需要检查哪些项目
多导睡眠图是诊断鼾症的“金标准”,具有其它检查方法不可替代的作用。通过安置在打鼾者身上的各种传感器和电极,多导睡眠仪可以描记出打鼾者睡眠中的脑电图、心电图、口鼻气流、血氧饱和度、鼾声、体位、眼球运动、胸腹呼吸运动、肢体运动等多项参数的图形,此即为多导
打呼噜有哪些早期症状
生活中有很多人有打呼噜的毛病,尤其是男性,因为这种症状非常常见,所以大家都没有引起重视,打呼噜,这个看似没什么大不了的小习惯,其实隐藏着许多危害,所以千万别轻视它。想知道打呼噜的原因以及打呼噜怎么治疗最好吗?那就一起来看看吧。
宝宝打呼噜为什么
宝宝呼噜症状多由于腺样体肥大产生,小儿腺样体肥大造成鼻塞,使孩子养成长期用口保持正常呼吸。原因有很多,如肥胖、鼻塞、扁桃体发炎、增殖体肥大。久而久之,空气产生的气流冲击硬腭会使之变形,长时间后直接影响面部发育,从而导致小儿鼾症出现。宝宝打呼唤原因:一、肥胖:肥胖宝宝的咽部软肉结构较肥厚,睡觉时口咽部的呼吸道更易阻塞,从而出现鼾声,严重时甚至出现呼吸暂停现象。二、鼻塞:宝宝鼻部和咽部相对较短,鼻道狭窄,鼻粘膜柔软,血管丰富,故感染时,鼻粘膜易充血肿胀,易引起鼻腔堵塞,导致打鼾。三、扁桃体发炎:当气温发生变化,抵抗力下降时,导致宝宝感冒,引起扁桃体发炎、分泌物增多,造成气流不畅,导致打鼾。四、增殖体肥大:增殖体肥大堵塞鼻孔,不但鼻腔分泌物引流受阻,而且使空气出入鼻腔受阻。孩子入睡后,从气管中呼出气体,被迫从口中呼出,从而导致打鼾。
语音时长 01:45

2019-11-13

68319次收听

小孩为什么打呼噜
儿童打呼噜和睡眠时气道的狭窄和塌陷有直接的关系。当然也是有一些情况是正常的。比如小孩在躺着的时候,咽喉部和舌后空间会比坐着或者是站着时狭窄,睡着以后肌肉的张力进一步降低,这个空间就会更加狭小了,会因为气流受阻而产生打呼噜的声音。如果孩子鼾声轻微均一致,没有呼吸暂停,不影响睡眠质量,一般不构成健康危害。但是以下情况是需要注意的,比如有的孩子是因为鼻腔、口咽、喉等,存在结构或者是功能异常,比如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、腺体肥大等等,从而造成了打鼾,会导致孩子睡眠呼吸紊乱,这个时候需要家长格外重视了。另外,肥胖、哮喘等全身性疾病也可以诱发儿童呼吸紊乱,表现之一就是睡觉时打呼噜。在临床工作中,扁桃体和腺体肥大是引发儿童睡眠呼吸紊乱的主要原因,严重的还会表现为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。
语音时长 01:35

2019-08-19

56927次收听

小孩打呼噜如何解决
小孩打呼噜可通过调整睡姿,少吃油腻、煎炸以及辛辣刺激食物,增强孩子体质、适当减肥等方式改善。一、小孩打呼噜原因多种多样,首先保持舒适睡姿。若是仰卧,可能舌根过度后坠而阻塞气道。打呼噜的宝宝可侧卧睡觉,头颈部用儿童枕适当垫高,以保持呼吸道的通畅;二、饮食上少吃油腻、煎炸食物,这些食物不容易消化,容易生湿生热,不利于疾病康复。不要吃辛辣和刺激性食物,打呼噜多为湿热内盛所导致,饮食上不要吃韭菜、羊肉、辣椒、胡椒等辛热之品。应多吃新鲜蔬菜、水果,富含C、E维生素,对孩子健康非常有帮助;三、注意增强孩子体质,减少呼吸道感染机会。一旦合并呼吸道感染,容易出现打呼噜情况;四、注意维持适当体重。肥胖或哮喘孩子,可能更容易出现打呼噜情况。若孩子打呼噜经过以上调整,仍然没有改善,或有持续加重现象,最好去耳鼻喉科检查看看是否有腺体肥大、扁桃体肥大等情况,根据孩子情况进行合理治疗。
语音时长 01:36

2019-08-19

56392次收听

进行性肌营养不良日常生活注意事项
进行性肌营养不良,在日常生活注意以下几点:首先因为孩子的运动能力差,要注意不能跌倒、摔伤,因为在很小的孩子,经常看到额头、眼睛周围撞一下或者经常走一走路就突然间跌倒,突然跌倒是第一个,所以要很好的看护孩子,不要让孩子出现危险;第二,作为家长要经常给孩子做身体按摩,尤其是推拿腓肠肌,腓肠肌粗大、坚硬,推拿腓肠肌可增加被动的运动锻炼;第三,在饮食上,家长因为孩子没有力量,所以孩子愿意吃就给孩子加强营养,吃得很多,但是饮食要适当,一般的饮食够了就可以,因为该疾病是基因存在问题,并不是营养摄入不足,不要太过分的吃,吃得过多,过胖更会增加身体负重和心脏的负担。
语音时长 01:33

2018-09-14

53406次收听

01:19
进行性肌营养不良是怎么回事
进行性肌营养不良,是一类由于基因缺陷所导致的肌肉变性病。进行性肌营养不良是以进行性加重的肌肉无力以及萎缩,为主要的临床表现。进行性肌营养不良,应该是有遗传因素的影响,是以肌萎缩、肌无力为主要特征的肌肉疾病。进行性肌营养不良的出现,往往都有一些遗传因素,或者是家族有遗传因素。也就是说,在病人的上一辈,或者是同辈人当中,有类似的疾病发生。假设进行性肌营养不良的患者,没有受到遗传因素的影响,往往也存在基因方面的突变,环境造成的突变,而导致患者出现肌肉的分解代谢增多,所以,出现肌肉不丰满的情况。同时,也带来肌酸激酶增高等情况的出现。进行性肌营养不良的病程,一般是进行性加重。但是,疾病进展的速度,快慢不一。
03:11
打呼噜治疗方法有哪些
对于一些出现明确的腺体增大的病人来讲,如果是因为腺体增大,而导致上呼吸道阻塞的情况出现,建议患者可以在五官科,把肿大的腺体,给切除掉,来缓解打呼噜的症状。如果患者的咽腔比较狭窄,而且患者的年龄,又比较轻,对于这种情况的患者,可以考虑进行咽腔扩大手术。如果患者是属于小额畸形,则可以在口腔科进行矫正,可以戴牙托,患者把牙托戴上之后,可以把下颌往前拖,能够形成地包天这样的情况。另外,建议一些轻度的打呼噜的病人,可以通过侧卧位,能够使得咽腔有一定的空间,可以减少气道完全闭塞的情况出现。最后唯一的方法就是,对于打呼噜的患者,可以使用呼吸机,进行治疗。患者可以通过持续的压力,把咽腔打开,来进行吸气和呼气。
01:44
孕妇睡觉打鼾吃什么可以缓解
吃药或者打针,孕妇睡觉时呼噜就不打,是不存在的。打呼噜的时候要关注有没有慢性鼻炎的问题,如果有鼻炎、哮喘、气道的狭窄,在怀孕期间可以治疗。怀孕期间要管好体重。睡觉时一定要侧着睡觉。这些都是非常重要的。
孕妇打呼噜有哪些危害
孕妇打呼噜危害很大。打鼾时会缺氧,缺氧也会影响胎儿的发育。如宝宝长得小,宝宝会宫内缺氧,出生后窒息等等,包括后续一些神经系统发育,都有可能会受到影响。对母体本身,打鼾对高血压和糖尿病都有关系。如果大家有这些情况时,要随时到医院检查治疗。
语音时长 01:20

2018-06-07

57699次收听

01:54
打鼾的自我治疗方法有哪些
打鼾在日常生活中很常见,它不仅会影响别人的睡眠质量,也不利于自己的身体健康,如果打鼾症状偶尔发生,可以通过减重或者采取侧卧睡眠来缓解,另外预防呼吸道感染也能有效预防打鼾,如果以上方法都不能缓解的话,就需要就医治疗了。
01:42
打呼噜吃什么好
如果是肥胖的病人,饮食方面应该选择相对清淡的食物,一日三餐中,早餐做到常规饮食,午餐可相对丰富,晚餐应减少食量。因为晚餐距离睡觉的时间最近,所以选择一些容易消化的素食,会有利于缓解打鼾症状。
Baidu
map