怎么预防新冠感染-专家文章-博禾医生

怎么预防新冠感染

发布时间：2020-02-1155461次浏览

新冠感染指新型冠状病毒感染，目前新型冠状病毒可以通过呼吸道飞沫传播、直接接触传播、气溶胶传播等途径传播。因此我们要减少外出，外出佩服口罩来预防；注重个人的卫生以及良好的生活习惯，提高自身的免疫力。

1.尽量减少外出活动：因为新型冠状病毒可以人传人，所以大家不要去人口密集的场所，特别是空气流动性差的地方，像商场、电影院、公共浴池等。尽量都待在自己的家里。春节期间，不要家庭聚餐，不要走亲访友。

2.做好个人防护工作以及手部卫生：在我们外出的时候，一定要佩戴好口罩。对于口罩的要求是N95口罩或者外科医用口罩，像我们平时冬天用的布质口罩是没有用的。去到公共场所后，尽量不要接触公共物品和部位，比如电梯扶手等。在吃饭前以及上厕所之后，一定要洗手，最好用上洗手液或者消毒酒精。在需要打喷嚏或者是咳嗽的时候用纸巾遮挡下。不要用手直接去揉眼睛或者擦拭嘴巴。

3.养成良好的卫生和健康的生活习惯：日常生活中，我们要经常打开窗户进行通风，家庭成员不要共用一块毛巾，保持家居和餐具的干净，做到勤换洗衣物，勤晒被子等，自己用过的纸巾包好扔进垃圾桶内。

4.提高自身免疫力：对抗病毒最好的办法就是自身的免疫力增强，免疫力增强了，病毒就没法侵入。因此我们一定要有良好的作息习惯，不要熬夜，多参加体育运动。

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一次性口罩过期了还可以戴吗

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