博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

骨质增生不能吃什么

发布时间:2020-09-1650273次浏览

据临床经验表明,骨质增生患者除需进行一定的药物治疗外,平时的日常饮食当中,更应合理搭配,对治愈骨质增生疗效明显,那么,骨质增生不可以吃什么食物?我们一起来看看下文的相关介绍吧,希望对你们会有所帮助,从而早日的摆脱骨质增生的困扰。

骨质增生宜吃

首先宜多食高钙食品:骨质增生患者应多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品。这是因为,这些食物大多含有丰富的钙,经常也有利于钙的补充,对骨质增生有好处。

其次富含含抗氧化剂食品也应多吃:如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉等。这是因为,抗氧化剂可以预防自由基的破坏,减缓发炎反应,加速运动伤害的复原及强化胶质的形成,;最后还应多食宜多食富含维生素食品,如新鲜蔬菜等。

骨质增生不宜吃

不宜食柳橙:任何柳橙类水果中的某些物质将阻挠复原过程,并扰乱体内的矿物质平衡。所以,骨质增生患者不宜食用,尤其是橘子、橙子;此外还要避免糖、酒、咖啡等。

不宜食高蛋白:食物中过多的蛋白质会促使钙从体内排出,故骨质增生患者不宜吃过多含蛋白质高的食物,此外特油腻的食物最好不吃。

以上这些都是对“骨质增生不可以吃什么食物”的相关介绍,可见饮食疗法对治愈骨质增生意义重大,当然,平时也可以多参加一些体育锻炼,增强身体抵抗力。

相关推荐

01:27
膝盖关节酸痛是怎么回事
膝盖关节通常指膝关节,膝关节酸痛可能是劳累、外伤、骨质增生、滑膜炎、痛风等原因引起的,患者需要根据具体原因采取相应改善措施。1.劳累:若长期站立可能会导致膝关节劳累,进而引发酸痛,建议患者使用热毛巾热敷,并注意休息,有利于缓解不适。2.外伤:若受外力牵拉、撞击,可能会导致局部软组织受损,进而导致疼痛,建议患者在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、罗红霉素分散片、头孢克肟分散片等药物治疗。3.骨质增生:骨质增生会导致膝关节酸痛,患者可以在医生的指导下通过紫外线疗法、红外线疗法等方式治疗。4.滑膜炎:滑膜炎症可能会导致膝关节酸痛,患者需要遵医嘱使用甲泼尼龙片、布洛芬胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。5.痛风:嘌呤代谢异常可能会引发痛风,尿酸结晶在膝关节沉积,可能会导致酸痛,所以患者可以遵照医生指导使用秋水仙碱片、别嘌醇片、青鹏软膏等药物治疗。治疗期间,建议多休息,避免熬夜或过度劳累,有利于身体恢复。如果身体出现不适症状,应及时就医。
骨质密度增高是什么
正常骨密度,通过多能X线测量仪进行测量。如果低于正常密度的,就叫低密度,多见于骨质疏松。如果密度高出此值,就是高密度。骨密度增高考虑第一是局部成骨比较明显,如果仅仅是局限有一块儿斑片状骨密度增高,可能是发育过程中留下的一个骨岛。骨密度增高还见于肿瘤的成骨性改变,可能是肿瘤的一种表现。还有其他的一些生理性的,比如经常负重的,经常活动的骨头,骨质就相对于不活动的骨密度就要高。当然,还有其他的一些代谢性疾病,也会出现密度增高,比如说氟骨症,比如说像骨硬化症等等。
语音时长 02:35

2021-09-29

62275次收听

怎样有效预防骨质增生
骨质增生本身是人体机能的一个代偿机制,本身不是坏的问题。为什么有的人说怎么要预防骨质增生,就是关节的磨损,一般可能就是说怎么关节不坏。一般情况下这指的是关节部位,关节磨坏了才导致骨质增生了。到了最后的时候,骨关节病为什么骨质增生了,关节软骨磨坏了,骨跟骨头相互摩擦周缘才会导致骨质增生,相互摩擦的面骨密度才增强了预防的情况。第一,要保持关节的稳定,如果关节有问题了,减少剧烈的运动和减少强烈的大动作。再一个比如膝关节,比如膝关节要保持稳定性,可以带一个护膝,减少上下楼压力摩擦,压力太大了导致,比如髌骨周缘骨质增生了,减少上下楼的动作,减少对髌骨关节的压力,这样的情况就可以有效的能够预防骨质增生的发生。最主要的情况还是要关节保持稳定性,减少受力,骨质增生就不会那么明显。
语音时长 01:25

2021-07-09

89003次收听

骨质密度增高是什么意思
骨质密度增高并不是一种好的现象,因为人体的骨骼当中本来是含有有机质与无机质的,骨盐就是无机质,当骨盐的成分变多以后,有机质的含量就会相对减少,骨骼的硬度会有所增加,骨质密度就会逐渐升高,骨质密度增高以后骨质就会变得很脆,并且弹性会降低,稍有外力的碰撞就很容易发生骨折,如果不及时调理治疗,严重了还会影响到运动功能。骨质密度增高与平时过度劳累、年龄增长有很大的关系,没有症状时可不用治疗,如有疼痛等不适应该及时采取治疗措施。
语音时长 01:02

2021-05-20

98711次收听

02:19
膝盖骨质增生严重吗
膝关节骨质增生其表现是一侧或双侧的关节不适、疼痛肿胀。如果病人出现了膝关节部位骨质增生,严重或不严重,要看骨质增生的影像学的程度,如果只是膝关节部位轻度的骨质增生,而没有引起膝关节部位间隙的改变,也没有导致膝关节明显的畸形、疼痛和活动受限的情况,这种情况是不算太严重的。如果病人的膝关节的增生到了关节损伤的晚期,关节的疼痛、肿胀、畸形都比较严重,这种情况下就会长时间影响患者的正常生活、工作和生活质量。
膝盖骨质增生的症状
随着人们生活节奏的加快,人们工作量的增加,生活负担的加重,导致人们长时间处于工作状态中,不注意适当的休息,就让各种疾病有机可乘,膝盖骨质增生就是其中很常见的一种,那么,膝盖骨质增生的症状有哪些表现呢?
骨质增生到底是什么
骨质增生在生活中算是一种常见问题了,但是很多朋友对于骨质增生并不是特别的了解,如果患者没有及时的到医院去接受治疗,那么很容易会积累成为严重的骨关节疾病,下面我们来了解一下骨质增生到底是什么?希望能够帮助到大家正确的认识这种疾病,及时的进行预防和治疗。
关于骨质增生的治疗知多少
骨质增生疾病发展缓慢,表现症状常呈渐进性加重。
有骨质增生影响胎儿吗
骨质增生通常指增生性骨关节病。一般情况下,有增生性骨关节病可能会影响胎儿,主要是用药存在一定的影响。具体分析如下:
脖子骨质增生吃什么药
脖子骨质增生是颈椎出现退行性变,椎间盘变薄,椎体间隙变窄,韧带松弛,曲度改变,椎体间活动度增大,在椎体边缘出现微小的、反复的、积累性损伤,导致微小的局部出血及渗出,出血及渗出逐步钙化,从而在局部,也就是椎体上下缘出现骨的增生性反应,那么脖子骨质增生吃什么药呢?
腰椎骨质增生是缺钙吗
腰椎骨质增生和缺钙没有任何的联系。腰椎的骨质增生往往是一个结果,只有少部分的患者腰椎的骨质增生,才会引起临床症状。它主要是因为不当的坐姿、站姿,不良的生活习惯,外伤、椎间盘突出以后腰椎不稳或者是反复受到刺激,才会出现骨质增生。而且缺钙主要是引起骨质疏松。骨质疏松的患者主要是女性多见,在绝经期以后,女性会出现快速的骨丢失。男性在65岁以后,会出现快速的骨丢失。骨质疏松的原因有很多,有原发性的骨质疏松以及继发性的骨质疏松。原发性骨质疏松主要有老年性的骨质疏松和女性的绝经后的骨质疏松.对于继发性的骨质疏松,我们要明确患者的病因,要针对患者骨质疏松的原因,进行针对性的补充,才能够达到抗骨质疏松的目的。
语音时长 01:26

2020-08-18

65009次收听

02:21
骨质增生的原因有哪些
骨质增生是关节周围过度损伤、关节不稳定,自然老化以及人体产生代偿性增生等原因引起的。年轻人骨质增生运动员较常见,如举重运动员,长时间负重导致膝关节软骨蜕变,脱变后周围产生反应性增生。老年人骨质增生原因,往往是人自然老化带来反应性增生。膝关节、骨关节最为常见,这种情况往往提示身体衰老功能障碍。骨质增生是身体代偿性反应,只要对基本生活功能影响比较小,一般没有必要通过手术切除。但如果影响较大,不能满足日常生活需求,则需要到医院就诊,通过仔细查体,结合影像学表现提出个体化,针对性最强的治疗方案。
02:20
腰椎骨质增生吃什么药
治疗腰椎骨质增生主要以缓解症状为主,通过局部用药物或者服用非甾体消炎药物改善症状。没有任何药物能把骨刺消除。因为骨刺本质是身体老化,出现的代偿性反应,没有任何药物能够使身体老化停下,所以这种药物也不存在。可以服用一些营养药物,如钙片或氨糖等,改善关节营养状态。对骨刺增生有一定治疗作用。在吃药过程中也要对药基本作用和基本原理有一些正确认识,避免盲目吃药或者过度吃药。
骨质增生需要注意什么
骨质增生在日常生活中饮食方面没有太多的禁忌,平时注意营养均衡、合理搭配饮食,多食用水果、蔬菜补充维生素、矿物质等,比如燕麦、海带、胡萝卜等食物,还需要多吃一些坚果来补充身体所需要的营养物质。但出现骨质增生的患者大部分年龄偏高,患者可能伴有骨质疏松,可以多补充一些钙剂,比如牛奶(不需要特殊牛奶)、肉类、蛋类、鱼类,常晒太阳。睡眠方面注意规律作息,避免熬夜、忌烟酒、咖啡等。运动方面可适当进行有氧训练,比如慢走、散步、游泳等,禁过于激烈运动,爬山等活动,避免不良姿势的出现,久坐、久站立等活动,平时注意保暖,避免不必要的损伤出现。如果出现明显不适,及时就医。
语音时长 01:20

2019-12-05

63373次收听

02:12
骨质增生要注意什么
骨质增生发生后要注意劳逸结合、改善不良习惯和锻炼身体这几方面。病情严重引起身体不适,要去医院进行看诊治疗,不要盲目的使用药物反而耽误病情的最佳治疗。很多人认为骨质增生是由于长期的劳累导致,对关节造成刺激,引起骨质增生。避免关节受凉引起疼痛,不要长时间坐着、站着或举重的物品,否则都对关节造成影响。不要长时间的伏案工作、玩手机和玩电脑,这些会对颈椎部的造成较大的影响,工作一会需要抬头注意休息。平常生活中要注意身体的锻炼,但不要做剧烈运动造成关节拉伤。
Baidu
map