量血压正确姿势图解
发布时间：2022-04-2121996次浏览
概述：
正确量血压需要被测者放松静坐，血压计、测量部位和心脏处于同一水平位置。
作用：
测量血压是检测生命体征的重要手段，其主要目的是监测血压数值是否处于正常范围。收缩压正常值为90-140mmHg，舒张压正常值为60-90mmHg。
测量血压正确姿势图
步骤：
第一步：在测量血压之前排空膀胱，静坐片刻安定情绪。
第二步：轻靠椅背放松坐好后将所测量胳膊肘部伸直放平，所测位置与心脏和血压计保持水平且手心朝上。
第三步：绑血压计袖带时，袖带位置尽量与心脏平齐，下缘在肘窝上方2.5cm处，松紧度以能塞入两根手指为宜，水银汞柱式血压计需将听诊器放在动脉搏动处。
第四步：按下测量按钮，自动检测结束之后记录血压数值，如为银汞柱式血压计，测量开始时手动充气，达到一定数值时缓慢放气，听取第一声动脉搏动声音为收缩压，最后一声为舒张压。
注意事项：
1、测量前需要静坐休息10-15分钟，避免情绪紧张。
2、测量中需全身放松，不可跷二郎脚，应保持正确姿势。
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什么人容易得高血压
高血压的患者，首先跟遗传因素有一定关系，也就是说如果双亲父母都有高血压病史，那么子女得高血压的因素，它的风险就非常高。单亲有高血压病史，那么子女得高血压的因素也会高，但比双亲要少一些。但是也并不是说，所有遗传病史的患者一定都得高血压，还是跟他不良生活习惯有关系。这个也就是说为什么都有遗传因素，有些人发病早，有些人发病晚。发病早的患者，他的不良生活方式非常多，除了我们说的高脂血症以外，跟高血压有关的因素当中，其实跟情志包括精神压力这些因素有关系，精神压力非常高的那些职业。比如说飞行员，比如说警察或者医生。比如说高强度紧张的这些职业，常常他们高血压的发生也非常高。所以说情绪因素在高血压因素当中也占有非常重要的位置。
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