腰间盘突出能弯腰吗
发布时间：2020-02-2056412次浏览
出现腰间盘突出以后，患者尽量不要弯腰。长时间的弯腰会让腰椎受到过度的挤压，甚至会造成椎间盘之间的内部压力增大，导致腰间盘突出的情况。此外，出现腰间盘突出的患者需要做好日常的护理，并且适当地进行锻炼，对腰肌肌肉进行锻炼，避免腰间盘突出情况恶化。
很多腰间盘突出的患者都会因为疾病而感到腰部有不适感，会影响到日常的活动，甚至会因为疾病而造成生活不便。腰间盘突出主要是因为在日常生活当中坐姿或站姿长期处于不正确的位置所致，会影响到腰椎的健康。那么腰间盘突出能弯腰吗？
一、腰间盘突出能弯腰吗
一般来说，腰间盘突出是不可以弯腰的，需要尽量避免弯腰的状态。在进行弯腰的活动当中患者的椎间盘会受到过度的挤压，导致椎间盘之间的内部压力增高，则会加重腰间盘突出的情况。
并且会让脊椎以及神经根造成压力，出现明显的受压情况，甚至会导致病人腰间盘突出而引起临床症状。所以出现腰间盘突出以后，患者尽量不要进行弯腰。同时需要多注意日常的坐姿，避免椎间盘受到过度的挤压，导致椎间盘突出的情况加重。有条件的病人可以多进行卧床休息，有利于腰间盘突出的恢复。
二、腰间盘突出如何日常护理
1、一般护理
出现腰间盘突出以后，需要保持良好的生活习惯，避免腿脚受凉，特别是腰部需要做好防寒的措施，即使是在夏天也不可以忽视，需要避免过度劳累的情况出现。同时在提取重物的时候尽量不要弯腰，最好是先蹲下拿到重物然后再慢慢起身，尽量不要弯腰，避免对椎间盘关节进行挤压。
2、适当地进行锻炼
适当地进行锻炼也可以避免腰间盘突出的情况恶化。在锻炼的时候需要适度，锻炼的幅度不要太大，否则会达不到预期的目的，甚至会造成腰间盘突出的情况恶化。另外要保持正确的坐姿，脊椎不正则会导致椎间盘的受力不均，导致腰椎突出。
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腰间盘突出有什么症状
腰间盘突出通常指腰椎间盘突出症，患者通常会出现腰部疼痛、下肢麻木、局部水肿、大小便障碍、间歇性跛行等症状，若患者存在不适症状，建议及时就医治疗，避免耽误病情。1.腰部疼痛：该疾病通常由慢性劳损、腰椎退行性病变引起，会导致腰椎疼痛。2.下肢麻木：腰椎间盘突出的部分还会压迫神经，导致下肢麻木。3.局部水肿：该疾病可能会压迫血管，引发血液循环障碍，进而导致水肿的情况。4.大小便障碍：腰椎间盘突出可压迫马尾神经，出现大小便功能障碍。5.间歇性跛行：由于腰椎间盘突出症会压迫神经，导致下肢出现行动障碍，出现间歇性跛行的情况。建议患者在日常注意个人护理，使用针灸、按摩、牵拉的方式改善不适症状。
腰间盘突出应注意什么
临床上腰椎间盘突出症是引起腰腿痛的常见原因，其可以造成腰部的疼痛以及下肢的放射痛，严重者可以造成下肢的瘫痪，甚至二便功能失禁等临床表现。那么在日常生活和工作中，我们应该注意什么呢？第一，我们要注意休息，劳逸结合，避免腰背部的劳损，避免久坐、长时间的弯腰等，同时要避免受凉，避免腰部的外伤，避免剧烈的运动，以加重腰背部疼痛的症状。第二，我们要注意腰背肌的功能锻炼，我们可以采用倒退着走路，以及飞燕式方法等进行腰背肌的功能锻炼。第三，在坐位或者是弯腰时，我们可以采用适当的硬腰围保护下进行工作、生活和学习，以避免腰背部的劳损等。还有当疼痛比较严重，发作频繁者，我们应该注意休息，其应该绝对卧床，在平常的生活中，我们要注意卧硬板床。
腰间盘膨出和突出都是一样吗
腰椎间盘它是分三个重要的结构，一个中间是髓核，两边的周围是纤维环，再往两边是紧挨着椎体的，那是软骨终板，包括三个结构。椎间盘的功能是缓冲震荡，缓冲震荡，大家蹦跳走路缓冲震荡，说椎间盘的膨出和突出其实是不同的病理阶段。椎间盘突出症分三个病阶段，第一个是椎间盘的膨出，然后第二个是椎间盘的突出，第三个才是椎间盘的脱出，所以说一个比一个重。椎间盘的膨出是椎间盘突出的一个病理的过程，它俩不是一回事，只是说表示这个病不同的发展阶段。它临床症状也是不太一样，有的人突出了有可能没有临床症状，但有人膨出了它也有临床症状，所以说它俩不能画等号。我们临床上经常说腰椎间盘突出不等于腰间盘突出症，有的人有腰间盘突出但他没有任何的腰痛和下肢的疼痛症状，那他就腰间盘突出，不能叫间盘突出症，只有说腰间盘突出引起了腰痛和下肢的放射痛，这才能叫腰间盘突出症。所以说腰间盘膨出腰间盘突出它是一个不同的病理阶段。
腰间盘突出多久能好
每一个人都应该好好保护身体，像腰部的正确保养就非常重要，出现腰间盘突出伤害非常大，腰间盘突出以后一般需要两个礼拜到一个月左右能够恢复过来，平时一定要做好保养措施，多吃高蛋白高纤维食物，多吃蔬菜水果，不要吃寒凉性食物。
腰间盘突出吃药有用吗
腰椎间盘突出这种情况，是可以通过吃药来进行缓解的。比如，可以通过服用一些甘露醇来缓解水肿；可以吃一些非甾体类抗炎药来进行消炎处理；可以吃一些布洛芬胶囊来缓解疼痛；还可以吃一些甲钴胺来补充神经营养等等。
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腰间盘突出怎么办
腰间盘突出可以分两种情况：第一是有突出但没有症状，这种病人很常见，没有症状可以不处理；第二是腰间盘突出有症状，如腰痛、下肢放射痛、麻木，出现这些症状如何处理：一，卧床休息，目的是为了减轻椎间盘的压力，减轻神经根的水肿；二，应用药物，如营养神经的药物，脱水消肿的药物，口服活血化瘀的药物都可以缓解这种神经根的这种水肿；三，扎针灸，腰间盘突出针灸治疗效果比较不错的；四，若突出比较厉害，经过保守治疗之后半年或半年以上，疼痛和麻木仍不缓解，影响工作和休息，此时需要手术干预。
腰间盘突出是怎么引起的
腰椎外伤是腰椎间盘突出症的重要原因。对于长期从事重体力劳动的人来说，腰椎间盘突出的几率相对较大。由于腰椎应力过大，腰椎间盘退变，导致腰椎间盘突出。腰椎间盘突出症的发生也与患者平时的不良习惯有关，如长时间坐着和站着也会导致腰椎间盘突出。
老年人腰间盘突出怎么治疗
当老年人出现了腰间盘突出的症状时，支持治疗的效果是比较不错的，例如硫酸软骨素，皮质激素也能够缓解因此病而带来的不适感。在进行药物治疗的同时，可以配合着牵引治疗。在极为严重的情况下，可手术治疗。
腰间盘突出患者应该选择怎样的饮食
由于腰椎间盘突出是属于椎间盘的慢性退行性疾病，当摄入比较难消化的食物时，会引起腹压增加导致大便干燥、排便困难，从而加重病情，所以建议患者以清淡、高纤维食物为主，减少高热量高脂肪食物摄入，保证肠道通畅。
腰间盘突出患者有哪些需要注意的
腰椎间盘突出患者注意事项重点主要有：第一、注意腰部保暖，避免受寒，同时也不要长时间呆在潮湿的环境中；第二、进行腰部的肌肉锻炼，强化腰部肌肉力量，可以起到保护腰椎间盘免受损伤的作用；第三、日常生活工作中要减少弯腰动作和背负重物。
通过哪些检查可以确诊腰间盘突出
腰椎间盘突出症的确诊方法，过去首推腰椎平片，但看不到具体突出的部分。腰椎CT和磁共振检查能明确看到突出物的间隙大小、伤害神经多少、腰椎管是否狭窄等。有时医生会建议做肌电图检查，查看神经根伤害具体的程度。这些检查对诊断疾病，都有很大帮助。
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牵引治疗腰间盘突出效果好吗
牵引作为腰椎间盘突出症的治疗办法，只要选择的病人和时间段比较合适，总体效果不错。牵引会解除局部肌肉痉挛、缓解疼痛、吸收局部炎症的水肿。但病人年龄较大、骨质疏松，或突出物大、神经根受伤害较多，不适合做牵引。需在医生建议下治疗。
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腰间盘突出偏方有哪些
过去大家都讲偏方治大病，随着中医药发展，国家出台了相关的抢救、挖掘整理偏方的这么一些工作，但是，偏方并非对所有人都适合。任何一种偏方，它都有自己的适应证。盲目的去偏听偏信，偏方可能要有一些偏差。所以，在选择的时候一定要考虑到它的安全性。任何时候都在强调，任何一种治疗方法都不会适合所有的人，一定要根据每一个人病的不同、阶段不同、发病年龄不同、突出的大小不同、临床表现不同、选择一个适合自己的方法才是最好的。任何时候偏听偏信，无论是偏方或者是夸大某一种的治疗方式都是不确定、不恰当、不安全的。
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腰间盘突出的症状有哪些
腰间盘突出症状主要有：第一，神经支配区域长期疼后会出现麻木、肌肉力量减低；第二，如果已经伤害马尾神经，那么可能出现大小便功能障碍或肛门周围皮肤感觉减退。还有些患者可能疼痛的部位不一致，这主要是因为突出间隙不同，伤害的神经不同而表现不一。
