支气管哮喘的饮食要注意

发布时间：2020-03-0352063次浏览

支气管哮喘患者在平时的饮食中要注意保证清淡营养，不要吃刺激性的食物。而且要注意保证营养均衡，多吃一些有止咳化痰功效的食物。最重要的一点就是要远离过敏原，不要吃易过敏的食物。此外还有一些其它的注意事项也不能有所大意。

支气管哮喘是一种特别顽固的疾病，如果不注意控制病情，就会反复性的发作。平时生活中有很多需要患者注意的事项，比如饮食方面就很重要，只有合理的搭配饮食，才能减少发病率。那么，支气管哮喘的饮食要注意什么？

1、注意清淡营养

支气管哮喘患者在平时的饮食中一定要注意保持清淡，因为这一类患者的气道比较敏感，任何刺激性的食物都会引发气道收缩引发咳嗽，这就会加重病情。同时还要注意保证饮食营养，虽然建议饮食清淡，但不要只是吃素，这样营养就会确实，应该保证饮食全面，只要不吃刺激性的食物即可。

2、远离过敏性食物

生活中有很多容易引发过敏的食物，比如山药、芒果、菠萝、桃子、海鲜、鱼虾、牛奶、花生、鸡蛋等，这些食物中含有多种致敏原，一旦患者出现过敏反应，那哮喘的发病几率就增高了，因此建议患者远离这些易过敏的食物。不过每一个患者的病情不同，如果不是过敏因素导致的哮喘，那就可以适量吃一些。

3、宜吃平喘化痰的食物

由于哮喘会导致痰液淤积，同时也就加重了咳嗽的症状，因此建议患者在平时饮食中多吃有平喘化痰功效的食物。这一类食物还是很多的，比如雪梨、枇杷、蜂蜜、白萝卜、荸荠、冬瓜等，对病情都有一定的好处。

其实除了饮食方面要多加注意之外，生活中还有很多需要注意的事项。在季节更替的时候，建议患者减少出门的次数，因为哮喘的发病跟季节更替有直接联系，同时还要注意保暖。在这就是要注意远离过敏原，除了食物中的过敏原之外，还有空气中的，比如花粉、粉尘、油漆味等等都要远离。

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