慢性腹泻患者饮食要注意什么
发布时间：2020-03-1349297次浏览
慢性腹泻患者需要忌吃含油脂过高的食物，所以在烹饪菜肴时，要控制好植物油的用量，尽量以蒸、炖的方式制作。另外，也要限制高蛋白食物的摄入，且少吃会促排便的高纤维食物，以及会对肠胃造成刺激的辛辣刺激食物，这样才能让慢性腹泻更快恢复。
不少人都被慢性腹泻这个问题所困扰着，可能平时饮食上稍微不注意，吃了点生冷寒凉的或者辛辣食物，就会出现腹泻的情况。想要控制腹泻不反复发作，除了长期服药治疗，还需要在平时生活饮食上多加注意，远离对肠道健康不利的食物。那慢性腹泻患者饮食要注意什么呢？
1、忌吃高油脂食物
如果摄入脂肪含量过高的食物，容易引起消化不良，进而使胃肠负担变重。而胃肠功能削弱后，腹泻的问题也会加重。所以平时在烹饪食物时，需控制好植物油的用量，且少用红烧、煎烤等方式制作，最好以蒸煮炖的方式烹饪，这样更有利于肠道健康，以减轻腹泻的情况。
2、适量摄入高蛋白食物
不少患者担心长期腹泻会导致营养不良，从而短时间内摄入过量高蛋白的食物。但这样只会让肠胃负担加重，更不利于慢性腹泻的恢复。所以需要慢慢增加蛋白质的摄入量，让肠道适应后，才能更快的恢复过来，且能充分消化和吸收营养元素。
3、尽量少吃高纤维食物
纤维含量丰富的食物容易刺激肠道蠕动，进而导致腹泻情况加重。所以慢性腹泻患者平时要少吃包括豌豆、韭菜、蚕豆、扁豆在内的高纤维蔬果。此外，也尽量少吃粗粮，如果想要补充多种维生素，可以多吃新鲜水果或者喝鲜榨果汁。
4、忌吃辛辣刺激食物
对于一些高温油炸类食物，或者是较油腻的烧烤，都容易导致腹泻情况加重，进而影响肠道健康。所以腹泻患者平时饮食一定要以清淡易消化为主，这样才能让肠胃功能慢慢恢复。
综上所述，慢性腹泻患者最好吃维生素含量高，但纤维素含量低的食物。另外，在病情恢复期间，也要远离辛辣刺激之品，否则容易导致病情反复。
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便常规能查出肠癌吗
大便化验能提供不少的信息，比如大便中有没有出血、感染、有没有异常的一些东西，的确是能提供很多的信息。至于大便能不能查出肠癌，这个问题还是比较复杂的。首先，可以从大便的形状，原来大便很粗，最近大便就很细，原来大便1天就一次或者2天一次，现在1天两三次、四五次，并且总想上厕所，解完之后又出来。另外，大便以前颜色也很正常，怎么现在上面有血了，这都提示可能肠子里面出现病变，有溃疡、有坏死、有出血。或大便以前是黄的，怎么这就变成白的了，也可能胆道里出问题了，胆汁排不出来了，可能就引起大便的颜色的改变。就这些东西，大便当中都能看出来。大便能不能看出癌细胞，也有人从当中找癌细胞可能会找到，但这不是最好的检查以及确诊方法，大便一旦发现问题，很快就会做肠镜，肠镜进去看哪地方有溃疡，哪里有结节就很方便。所以大便的化验能提供重要的一些信息。其次，可能有出血、感染、有异常提示需要去做进一步的检查，来明确是否是肠癌。诊断主要还是要靠病理检查能确诊肠癌，所以，大便化验是提供初步的信息，一个辅助检查的手段。
慢性腹泻如何确诊
临床上确诊慢性腹泻可以根据所出现的各种不良表现，如果发现有持续性腹泻及腹痛发烧等症状，就需要高度怀疑该病发生。同时需要借助于粪便常规检查和粪便细菌学培养检查来确定病情，且要接受消化道内镜和呼气试验方面的检查，必要时可做超声波和影像学检查项目。
慢性腹泻可以自愈吗
慢性腹泻能否自愈，需要看病情的严重程度。如果只是饮食不当、着凉等原因引起的轻微腹泻，注意合理饮食、适度锻炼、保暖防寒等，可以实现自愈的目的；如果是细菌、病毒感染引起的慢性腹泻，症状严重时，需要及时治疗，很难自愈。
缓解慢性腹泻的药物有什么
出现慢性腹泻症状时，可以服用西药进行治疗，比如用益生菌调理肠道菌群，用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊等止泻；也可以辨证服用中药治疗，比如黄连素、加味胃苓汤、参苓白术散等，都可以起到不错的止泻效果。
长期慢性腹泻的危害
长期慢性腹泻的危害会导致人体所需的营养明显减少，造成肠道内的菌群失调。慢性腹泻就是大于2个月的腹泻，大于2个月的腹泻已经为长期腹泻。人吃的五谷杂粮要经过消化、吸收，才变为体内的营养物质，来进行人体的合成。腹泻最大的危害就是吃进去的东西都通过消化道排出，人体所需要的营养成分、必需的电解质、微量元素都会明显减少。长期慢性腹泻会造成肠道内的菌群失调。人体的肠道内有许多细菌，其中有益的细菌叫益生菌，有害的细菌叫致病菌，益生菌与致病菌处于动态平衡之中，肠道才是健康的状态。慢性腹泻会造成电解质紊乱，菌群也会进一步失调，造成长期慢性腹泻的迁延，这是慢性腹泻最直接的危害。慢性腹泻最重要，并且被忽视的危害，就是仅仅把慢性腹泻当做腹泻，觉得不拉肚子就行，形成头痛医头、脚痛医脚的观点。不知道慢性腹泻原因的情况下，就可能把严重的疾病遮盖掉。所以，并不能不拉肚子就行，特别是2个月以上的慢性腹泻，一定要找到病因，也是减少慢性腹泻危害的最主要手段。
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慢性腹泻的原因有哪些
慢性腹泻的病因比较复杂，可以大致分为胃部疾病、肠道疾病、肝胆胰疾病以及全身疾病这四类。（1）肠道疾病是最常见的，可以再大致分为感染性腹泻、非感染性腹泻和肠道的肿瘤，常见的感染性腹泻包括沙门氏菌、金黄色葡萄球菌等，非感染性腹泻包括中青年女性多见的溃疡性结肠炎等，而结肠癌、直肠癌等肠道肿瘤也是引起慢性腹泻的常见原因。（2）胃部疾病常见于胃癌、萎缩性胃炎以及胃部手术后的病人，多由于胃酸分胃酸分泌不足或食物过快进入肠道引起。（3）全身性疾病，如甲状腺功能亢进。（4）胆胰腺的疾病。如胆囊切除术后、胰腺癌，慢性胰腺炎会导致胰腺内分泌的免疫功能不足诱发腹泻。
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慢性腹泻可以自愈吗
慢性腹泻是否可以自愈主要根据病因学。慢性腹泻是指大便次数增多三次及以上，持续时间长达一个月以上，分别从以下的病因学来进行判断。肠道疾病分为感染性或非感染性腹泻，感染性如旅行者腹泻、沙门氏菌或金黄色葡萄球菌感染腹泻，如不服用抗生素很难自愈，特殊的细菌感染肠结核也很难自愈，另外肠道的其他疾病如克罗恩病或肠癌是不可能自愈的。另外胃相关的如胃大部切除术后或胃癌术后，有部分术后经过半年或几个月的自我调整，有可能自愈，而大部分是很难自愈。另外其他疾病如慢性胰腺炎，是肠道的内、外分泌功能紊乱引起，很难自愈，胆囊切除术后很容易在一两年内出现长期的慢性腹泻，如能对肠道分泌功能调整，可以得到愈合，但大部分很难说得到愈合，所以要根据病因学来判断，极少一部分慢性腹泻是能够自愈的。
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慢性腹泻饮食注意事项
首先出现慢性腹泻建议去医院做检查，来了解相关的病因学，明确是那种引起，如肠道感染、非感染的疾病、胃大切、胃癌术后、胰腺炎、胰腺癌、胆囊切除术后等。在病因学没有得到明确诊断之前，需要遵循一般规律，第一忌食辛辣刺激性的食物，如麻辣、咖啡，这些食物可能会引起肠道蠕动增快引起腹泻加重。第二尽量避免高蛋白、高脂肪摄入，如一顿吃了半斤牛羊肉或三五个鸡蛋，很容易造成肠道的高蛋白、高脂肪的负荷加重造成腹泻加重，引起时间延长。第三部分在进食候时建议进食流食或半流食，如米汤水、烂面条，然后可适当补充维生素，保证肠道相对比较弱的负荷。当然核心因素是在饮食调理的基础上，建议去医院做病因学的检查，以便及时得到针对性的治疗。
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慢性腹泻的症状有哪些
腹泻是指大便次数增多，每天达到三次及以上，或大便形态学的改变如水样便或便稀溏，而慢性腹泻是指腹泻症状的持续时间达到一个月及以上。所以慢性腹泻，除了大便次数增多，可能还有其他的伴随症状，如腹痛，一般比较轻微，如进食了不干净的食物出现腹泻往往伴有轻微的肠绞痛，大便排出后症状有所缓解，还有腹胀，经常会和腹泻、腹痛伴随，另外持续时间更长了，如两三个月，营养得不到很好的摄入，可合并消瘦，这时需要追查腹痛、腹胀和消瘦的原因，是普通的感染性的还是伴有比较严重的疾病，如肠结核、肠癌、溃疡性结肠炎、克罗恩病，需要查病因，还有时间长会伴有肛门周围炎症，所以症状包括大便次数增多、腹痛、可伴消瘦或肛门周围炎症。
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慢性腹泻的原因有哪些
从具体病因分析，第一类最主要的是胃肠道疾病，主要包括感染性疾病，如菌痢；炎症性疾病，如溃疡性结肠炎、克罗恩病，还有肿瘤类疾病；第二类是肝病、糖尿病；第三、四是全身性疾病、免疫性疾病，包括系统红斑狼疮、尿毒症等。一般腹泻超过两个月，就可以断定是慢性腹泻。慢性腹泻的发病机制主要有四个方面：1、渗透性腹泻，最常见是肠镜检查使用的西药聚乙二醇，这种腹泻的特点是只要禁食这类东西，腹泻就会停止。2、分泌性腹泻，分泌性腹泻最典型的例子是霍乱，这种腹泻的特点是患者即使禁食水，患者腹泻也不会不停止，因为是分泌性的，患者很快出现血容量大量丢失，出现低血容量休克的表现。3、渗出性腹泻，主要是肠道黏膜炎症表面渗出导致腹泻，特点是大便带有黏膜渗出物、有血。4、肠动力异常，主要是肠蠕动加快导致腹泻，特点大便成形，没有黏液、没有血。
慢性腹泻的原因有哪些
引起慢性腹泻的病因包括：一、肠易激综合征，或者功能性消化不良等这一类的良性疾病。二、溃疡性结肠炎、克罗恩病等炎症性的肠病，这些自身免疫性的疾病，或者一些肠结核、肠道的憩室、息肉、肠道的肿瘤等等这一类的疾病，同样也可以引起腹泻。三、对于一些肠道高敏的患者，也会出现腹泻。四、乳糖不耐受的患者，也会出现腹泻。五、慢性痢疾，一些肠道的寄生虫病，慢性的胰腺炎患者有时候在症状上也会主要表现为腹泻的症状，临床上需注意鉴别。
经常拉肚子怎么办
针对病因进行治疗。经常腹泻的患者，首先要明确导致腹泻的原因，比如是否在进食牛奶或者其他乳制品之后，出现的腹胀腹泻。这种情况就要考虑是不是乳糖不耐受。另外，是否进食某一类食物后出现腹泻。这个时候要考虑患者是不是对该种食物有过敏的情况。其次就是是否经常在外吃饭，有饮食不洁，或者本身的消化功能不是太好的情况。对于轻度的腹泻，一般应用蒙脱石散等这一类的肠黏膜保护剂，或者口服一些益生菌等药物调节肠道菌群即可。对于反复出现的腹泻，应该仔细的去寻找该病的诱因，或者进一步的做肠镜的检查，排除一些器质性的疾病引起的腹泻。
慢性腹泻病人日常应注意什么
慢性腹泻患者日常应注意：一、慢性腹泻的患者应该注意规律的饮食，细嚼慢咽，戒烟戒酒，尽量避免摄入过多的辛辣、刺激、生冷、不容易消化以及大量粗纤维的食物。二、慢性腹泻只是一种症状，而引起对慢性腹泻的病因，它是多种多样的。因此对于这种情况，应针对性的对其病因进行有效的治疗。也就是不能单纯的改善腹泻，应该去治疗引起腹泻的根本病因。因此，日常饮食中也要因人而异。比如说一个乳糖不耐受的患者引起的腹泻，这个时候你给他吃一些肠黏膜的保护剂，它只是一个对症治疗。根本上要注意避免牛奶、一些奶制品的摄入，这才是最根本的治疗方法。
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