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感冒能用艾草泡脚吗

发布时间:2020-03-1863467次浏览

感冒后能否用艾草泡脚,需要分清感冒类型。因为用艾草泡脚可以促进血液循环、舒筋活络、驱寒保暖、解表发汗,所以风寒感冒时用艾草泡脚可以让病情缓解;如果出现了风热感冒或者暑湿感冒,都不可以用艾草泡脚,以免导致病情加重。

许多人喜欢在晚上睡觉前用热水泡泡脚,这样既可以促进血液循环,还可以让身体放松,缓解疲劳,睡得会更加的香甜。如果在泡脚水中放入一些艾草,养生保健的效果会更好一些。感冒是日常生活中比较常见的一种疾病,那么,感冒能用艾草泡脚吗?
  一、感冒能用艾草泡脚吗
  1.能用艾草泡脚的感冒类型
  用艾草泡脚可以促进血液循环、舒筋活络、驱寒保暖、解表发汗。如果是因为感染了风寒,患上了感冒疾病,伴随着肌肉酸痛、鼻塞、流清鼻涕等不适症状,用艾草泡一泡脚,让身体微微发汗,一般可以让病情尽快好转,所以风寒感冒时可以用艾草泡脚。
  2.不能用艾草泡脚的感冒类型
  (1)风热感冒
  当出现了打喷嚏、流黄脓鼻涕、咽喉肿痛、发烧、心烦、口渴等症状,应该是出现了风热感冒,此时就不可以用艾草泡脚。因为艾草泡脚可以起到祛风散寒、温经通络的作用,出现风热感冒时再用艾草泡脚,有可能会让体温升高,导致病情加重。
  (2)暑湿感冒
  夏天出现的感冒,一般是暑湿感冒,这就是平时所说的热伤风。患病后常会伴随着发烧、汗出热不退、心烦、口渴等不适症状,此时一般也不建议用艾草泡脚,否则也可能会导致发烧持续不退,让病情越来越严重。
  二、风寒感冒如何用艾草泡脚
  1.泡脚的时间要适宜
  当出现风寒感冒时,可以用艾草泡脚,促进病情尽快好转。一般是把一小把的艾草放到锅中煮水,等到水温不烫不凉时,就可以把艾草水倒入洗脚盆中,把双脚放进去浸泡20分钟左右就可以。
  2.泡脚频率要适宜
  虽然用艾草泡脚可以缓解风寒感冒,但是也不可以天天泡脚,否则可能会引起头晕、头痛、情绪不稳等危害。一般一周泡一到两次脚就可以。

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