博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

低血糖饮食方案

发布时间:2020-03-1863116次浏览

低血糖的患者需要注意饮食,具体的饮食方案也可以根据自己的喜好确定,可以多吃含纤维比较高的食物,如蔬菜,也可以吃一些蛋白质比较高的食物,脂肪含量高的也可以食用,必要的控制饮食也很重要。

血糖的控制很重要,或高或低都比较危险,一定要注意这些情况,如果是低血糖也是一样,患者们应该注意自己的情况,如果是经常发生低血糖的情况人士,就可以出门带糖,缓解情况。低血糖的患者也要注意。那么,低血糖饮食方案有什么?
  低血糖的患者需要注意,在饮食上养成好习惯,最好不要吃那些含糖很高的食物,因为这些食物会刺激胰岛B细胞的分泌情况,进而引起低血糖的出现,可以多吃些含纤维比较高的食物,如:蔬菜、蛋白质等含量都属于高的食物,也可以吃一些脂肪含量比较高的食物。糖尿病的病人,低血糖还会经常发生,且发生率比较高的。
  低血糖的患者需要注意,在饮食方面最好是要有规律,不要偏多或者偏少,也非常有可能会引起血糖波动的情况,此时的低血糖、高血糖都非常有可能会发生。低血糖的患者需要注意进餐时间问题,最好是在固定的时间,一定要做到用药规律,饮食最好也是规律一定,进餐时间也要很好的把控,这样就可以减少病情的出现。
  低血糖也可以分为很多种,如果属于功能性低血糖,反应性低血糖等情况,这类患者女性为主,饮食上最好不要吃含糖很高的食物,他们非常有可能会刺激人体的胰岛B细胞分泌,还会引起低血糖的情况,饮食上可以多吃些纤维含量比较高的蔬菜等食物。
  如果是理性低血糖患者要注意,它的出现是由于疾病导致的低血糖,可能表示患者的身体有某种潜在疾病的存在。治疗上就需要找到潜在的诱因,通过治疗原发疾病,控制病情。
  饥饿性低血糖是在饥饿时产生的低血糖,会发生在饭后的4小时左右,它不属于疾病,属于生活中最常见的一种。
  疾病的出现有原因,低血糖也是一样,患者可以通过控制饮食,控制疾病,这样对病情的控制有好处,同时有比较好的作用。低血糖的患者必要的也得药物治疗,效果也有保证。

相关推荐

低血糖低血压怎么调理
低血糖、低血压都可通过饮食进行调理,平时还可通过运动增强体质,提升免疫力,有助于改善血糖、血压。
血糖低怎么治
轻度低血糖病发后,只会出现眩晕以及昏迷的症状,严重时可能会导致心血管以及大脑皮层直接受损,因此需要积极的治疗,预防疾病的发展。治疗血糖低首先可以选择一般治疗或是静脉注射葡萄糖的方式来缓解低血糖症状,严重时可选择使用胰高血糖素进行治疗。
胖子会低血糖吗
胖人会低血糖。无论是胖人还是瘦人,都有可能出现低血糖现象。低血糖症状主要是面色苍白、出冷汗,手脚无力、心慌、恶心呕吐等,严重可出现意识模糊、肢体瘫软、嗜睡、甚至昏迷等。胖人发生低血糖大多跟肥胖有关系,还跟疾病有密切关系,如:糖尿病、高血压、心血管疾病等疾病。胖人皮下脂肪和内脏脂肪比瘦人多,会引起胰岛素细胞大量分泌,出现高胰岛素血症,这时就会出现低血糖症状,胖人发生低血糖现象比瘦人多。肥胖会引起高血压、高血糖、心脑血管等疾病,都会导致低血糖。在生活中可通过调整饮食,尽量一天三餐,每餐定时定量,合理搭配膳食,减少高热量、高卡路里等食物摄入,适当进行有氧运动,减肥减脂,可在一定程度上预防低血糖发生。
语音时长 01:31

2020-02-12

56543次收听

低血糖的饮食
功能性胰岛素分泌增多时可引起低血糖,可因情绪激动、饥饿、不安等发病、发作时出冷汗、头晕、甚至晕厥,此时,给予低糖饮料可以缓解。有人认为出现低血糖,应给予更多的糖补充。其实不然,患有功能性低血糖,必须限制碳水化合物进量,采取低碳水化物、高蛋白质、高脂肪膳食。国外资料提出碳水化合物进量每日控制在75克至100克。如每日需要1800千卡(七点四兆焦耳)膳食,碳水化合物进量约为180克至200克,主食用量约150至175克。若每日1600千卡(六点七兆焦耳),碳水化合物为160克至180克,主食用量为125克至150克。碳水化物食物选择应以谷类为主,限制食用精制糖、葡萄糖、砂糖、红糖、罐头甜食、饮料。乳类所含乳糖对胰岛素分泌有一定影响,每日用量不宜超过500克。蛋白质能够刺激胰岛素分泌,作用较缓慢,因此有利于防止低血糖出现。每日可给予100克至150克蛋白质,其余热量可由脂肪供给。膳食中注意无机盐和维生素供给,防止维生素缺乏。要给予合理餐次,除三餐外,还需加餐3次或5次。所以要求每餐主食分配均匀,并配有含蛋白质和脂肪食物。是防止低血糖有效措施,不能忽视。
语音时长 02:21

2019-12-30

62096次收听

什么是低血糖
低血糖症是一组有多种病因引起血浆或血清葡萄糖水平降低,并足以引起相应临床症状和体征的临床综合征。一般非糖尿病人血糖低于二点八毫摩尔每升,糖尿病病人血糖低于三点九毫摩尔每升时就考虑低血糖,典型症状有心慌、饥饿感、焦虑、出汗、面色苍白、乏力等。不典型症状可有认知行为异常,烦躁、肢体抽搐、癫痫样发作甚至昏迷等。严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。低血糖往往是由多种原因造成。基本病因分为器质性(疾病如皮质激素不足,自身免疫性低血糖,胰岛细胞瘤、肝病、代谢性疾病等),功能性,外源性(药物引起)多种原因造成。出现低血糖症状后要及时查找低血糖原因,及时针对性治疗,以免反复出现低血糖而引起严重的不良结果。
语音时长 01:31

2019-12-30

57166次收听

低血糖平时要注意什么
低血糖平时要注意如有心慌、乏力需要测血糖,保证数据准确性;需要规律进餐,选择高糖、高蛋白、高维生素食物;低血糖发生时多喝糖水,避免低血糖发病。如果低血糖昏迷等,需要静脉推注葡萄糖。低血糖的病人,首先必须查明,为什么会出现低血糖。一般建议患者去医院检查,判断是功能性的还是器质性的,不同状况有不同预防措施。低血糖发作的轻型,没有特殊的护理,适当调节就可以避免;严重型的如已经昏迷,就按昏迷患者处理,静脉推葡萄糖,积极纠正低血糖,减少对脑部的损害。最重要的还是要警惕低血糖的发生;高危人群患低血糖,要密切监测血糖状况,来识别低血糖,尤其是识别无症状性低血糖。在日常生活中,有心慌、乏力等不舒服就要立即测血糖,保证数据准确性。其次在生活中要规律进餐,不能过度节食,有低血糖时要吃高糖的食物,高蛋白食物、高维生素。有低血糖发生时必须立即服用糖水,纠正低血糖,避免严重低血糖发生,避免严重事件。
语音时长 01:28

2019-12-18

50040次收听

血糖低怎么办
血糖低首先要积极处理。分为轻度的症状,有中毒的症状,药物引起的,进食差引起的,疾病引起的。轻度的症状,用口服葡萄糖或者是糖果,或者是甜点,可以改善。有中毒的症状,有神志不清,昏迷这些症状要及时的静脉输注葡萄糖。药物引起的,要调整药物,如果是降糖药物过量引起的,要调整降糖药物的方案和剂量。进食差引起的,进食太少引起的,要增加进食量或者是调整药量。疾病引起的,要寻找低血糖的原因。积极的对应治疗,有自身免疫性低血糖或者是胰岛细胞瘤或者是其他的一些遗传性疾病引起的低血糖,要进行相应的治疗,或者处理积极的预防并发症,预防低血糖的发生,减少对身体的损害。
语音时长 01:26

2019-12-09

56564次收听

老年人低血糖昏迷怎么办
老年人如果出现低血糖昏迷,要及时的送往医院抢救治疗。在临床上对于老年人低血糖昏迷,需要静脉注射葡萄糖注射液,同时检查患者血糖,如果血糖升高不明显或者是在注射葡萄糖注射液之后没有清醒,这时需要重复性注射,如果血糖已经升高,患者也已经清醒,也需要注射低浓度的葡萄糖注射液,直到患者可以恢复正常饮食。
低血糖怎么诊断
想要诊断低血糖,可以做空腹血浆胰岛素和血糖测定、口服葡萄糖耐量试验、血浆胰岛素原测定和C肽测定。除此之外,还需要做血浆磺脲药物及尿中代谢产物测定以及胰岛素抑制试验。
01:45
低血糖的原因
药物引起;未按时进餐或者进食量过少;饮食没有随运动量增加而增加;空腹饮酒;药物剂量没有随饮食量变化调整;老年人对低血糖的敏感度下降;经常不吃主食。一、药物引起的低血糖,比如磺脲类或非磺脲类的胰岛素促泌剂,或者药物过量等。二、未按时进餐,或者进食量过少,不足以补充体内血糖消耗。三、运动量增加后,没有随之改变饮食。四、饮酒方面,尤其空腹饮酒,会引起低血糖。五、饮食量变化后,未能及时调整药物剂量。六、有些老年人对低血糖的敏感度下降,也可能会引起低血糖。七、经常不吃主食,也是引起低血糖的一个主要原因。建议避免以上情况的发生,发展,减少低血糖的发生。
01:38
怎样预防低血糖
低血糖的预防包括找出低血糖的原因;若由药物引起,需谨慎调整药物;生活规律;按时进餐;少量多餐;忌过量运动;外出随身携带糖;夜间低血糖,需睡前加餐;随时监测血糖。一、找出导致低血糖的原因,以便以后预防、避免低血糖。二、由于药物引起的低血糖,要谨慎调整药物。三、生活规律,要按时进餐。四、少量多餐,每天可有1到2次加餐,特别是用胰岛素治疗的患者,要适时加餐。五、不要过量运动,如果大量运动,过后要调整好饮食。六、养成外出时带糖,或提前准备食物的习惯。七、睡前可加餐,预防夜间低血糖。八、糖尿病患者要自己随时监测血糖,及时发现低血糖,采取相应措施,缓解低血糖。
02:48
低血糖怎么办
如意识清楚,可立刻口服含15到20克碳水化合物的食物。若症状严重或采取措施后不缓解,要及时到医院救治。一、症状较轻,如意识清楚,可立刻口服含15到20克碳水化合物的食物,既可迅速升高血糖,又能避免血糖升太高。比如6到7颗的葡萄糖片,150毫升左右温水冲服一勺白砂糖,200毫升左右的纯果汁,4到6颗的软糖或15克蜂蜜等。补糖15分钟后,监测一次血糖,若血糖低于3点9,需再次口服15克的葡萄糖,如果血糖高于3点9,但离下次进食时间较久,还需吃一些含淀粉或蛋白质类的食物,如奶或鸡蛋,避免出现反复低血糖。二、若症状严重或采取措施后不缓解,要及时到医院救治,不可放任不管。
01:42
低血糖晕倒怎么急救
低血糖晕倒后需要吃块饼干、含块糖,严重的需要服用阿卡波糖类的药物或静脉注射葡萄糖来改善。出现低血糖后想要自救,要看低血糖的程度。如果只是感到心悸、出冷汗、手抖、饥饿感,且测出来血糖是偏低的,这时可以通过进食碳水化合物来改善。如果只是轻微低血糖,吃块饼干、含块糖就可以改善。如果低血糖非常明显,比如到了二点几,有严重的临床不适感,这时可能要喝糖水来解决。这种情况下需要注意的就是服用的药物。如果服用的是阿卡波糖类的药物,因为本身是延缓碳水化合物的吸收,这时如果通过吃东西可能就不能改善低血糖的状况,可能需要静脉注射葡萄糖来改善。
02:35
低血糖症状
低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2。8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3。9mmol/L即可诊断低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖(简称血糖)浓度过低,临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。低血糖呈发作性,时间和频率随病因不同而异,症状千变万化。低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等等,严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。如果低血糖持续时间过长,则会造成脑细胞的损伤。
血糖经常低?千万别大意
血糖总低也不是好事,血糖低并不能说明糖尿病离你很远,恰恰相反,它也可能正预示着你已经步入糖尿病前期的行列。最近接诊了一位50多岁的患者,近两个月来常常会出现心悸、手抖、大汗、疲乏无力、饥饿感等低血糖表现,吃点东西会好点。
Baidu
map