糖尿病人可以吃鸡蛋吗
发布时间：2020-03-1957438次浏览
糖尿病人在生活中是可以吃鸡蛋的，因为鸡蛋是优质蛋白，含有的微量元素也比较多，非常适合病人吃。除了鸡蛋以外，患者的饮食需要清淡一些，少吃含糖量高的食物，控制血糖水平。另外，患者需要多运动，坚持服药来不断调整血糖水平。
糖尿病是常见的疾病，由于胰岛功能的异常，出现的血糖升高情况。如果在饮食上不加以控制，对身体各方面的器官伤害是非常大的。那么，糖尿病人可以吃鸡蛋吗？一起通过下文来更好的了解吧。
糖尿病人吃鸡蛋的注意事项
糖尿病人虽然要在饮食上有所注意，但是是可以吃鸡蛋的，因为鸡蛋属于优质蛋白，含有的微量元素也比较多，与同样分量的粮食相比，鸡蛋更抗饿。但是它含有的热量比较高，而且蛋黄中的富含比较多的胆固醇，所以在吃的时候，需要控制数量，一个糖尿病病人，每天只能吃一个鸡蛋。而且选择鸡蛋的时候，需要选择白皮鸡蛋，热量少，脂肪量也不多。
另外，吃鸡蛋多了以后，体内的尿素会增多，会加重肾炎，甚至会出现尿毒症。如果合并高血压的患者吃鸡蛋过多，还会引起肾中动脉硬化。所以在吃的时候，需要在医生的指导下食用。
其他饮食注意事项
1、患者需要控制糖分的摄入，像含有糖的水果、蔬菜、饮料是不能喝的。
2、对于患者来说，需要多吃高纤维高蛋白和豆类食物，可以增加饱腹感，也可以减少脂肪的堆积。
3、口味宜清淡一些，少盐少油，不要吃油腻的食物，还要注意卫生，才能控制病情。
4、患者还要多喝水，不仅能增强饱腹感，也能促进肠道消化，非常有利于毒素的排出。
对于患者来说除了要注意饮食以外，还要注意运动，适量的运动可以提高身体的抵抗力。另外，患者要坚持服药，不得自己增减药量，才能控制病情。一旦血糖超标，就要进行系统的治疗，减少血糖升高带来的并发症。
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