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血糖高怎么降下来

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血糖高要想降下来首选还是通过药物治疗,因为这是最直接有效的方式,尤其是对于糖尿病人而言最为直接的还是通过胰岛素治疗,除此之外还可以通过控制饮食起到降血糖的目的,再就是可以通过运动来燃烧掉体内多余的糖分和脂肪。

其实在我们的身边有着数量非常庞大的慢性病患者,比如相对常见的糖尿病。在全世界范围内糖尿病都算是一种比较常见的慢性疾病,对于患上糖尿病的人来说,可能终其一生都需要严格控制血糖水平,因为糖尿病人对于血糖升高是非常敏感的,很可能会导致身体出现大问题,那么血糖高怎么降下来呢?
  一、药物治疗
  前对于降低血糖最为有效的方式,尤其是针对糖尿病人而言,最为直接有效的方式还是通过药物治疗,比如我们耳熟能详的胰岛素就是糖尿病人体内自己无法合成的激素之一,它能够直接影响到人体内的血糖水平。注射胰岛素之后会使得糖尿病人体内的血糖数值很快降下来,但是需要注意的是胰岛素的注射量是有严格要求的,血糖过低的话也会危及人的生命。
  二、控制饮食
  除了使用药物来控制体内的血糖水平之外,糖尿病人经常使用的降血糖方法,还包括控制饮食,这也是患有糖尿病的人必做功课之一,因为人体对于糖分的摄入是非常敏感且迅速的,如果在饮食上不加控制的话,是很难及时有效的降低体内异常升高的血糖数值的。所以糖尿病人往往会低糖饮食,并且严格控制碳水化合物的摄入。
  三、适量运动
  人体自身其实有很多种方法都能够起到降血糖的,作用胰岛素是相对最为快速的方法之一,但是除此之外还可以通过运动来燃烧体内的糖分,因为糖分是供给人体能量的物质之一,通过运动就能够消耗掉多余的糖分,不过需要注意的是,不介意糖尿病患者进行,非常剧烈的体育运动,主要还是以打太极游泳这些相对温和的体育项目为主。

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糖尿病血糖控制标准范围是多少
糖尿病血糖控制标准范围,要根据糖尿病病人的具体情况来制定,和患者的年龄、糖尿病类型、病史、有无并发症等因素非常相关。如果是比较年轻的、没有心脑血管等并发症的糖尿病患者,血糖的控制理想目标是:空腹血糖控制在7mmol/L以下,餐后两小时血糖最好控制在8mmol/L以下,糖化血红蛋白控制在6.5%以内。如果年龄比较大,特别伴有心脑血管疾病的糖尿病患者,空腹血糖可以控制在8mmol/L以内,餐后两小时血糖可以控制在10mmol/L以内,糖化血红蛋白可以控制在7.5%左右,控制好血糖,能够让并发症出现得晚一些,病情也会轻一些。年龄比较大的人群,如果出现低血糖,对身体的损伤是比较严重的,特别是低血糖休克发生时有致命的风险,所以年老体弱的糖尿病患者,血糖控制的理想目标适当放宽是有原因的。对于糖尿病患者的血糖控制方面,主要是药物治疗,单用或者联合使用降糖药物,有药物禁忌症的情况下可以考虑皮下注射使用胰岛素来控制血糖,药物降糖的过程中,定期进行空腹血糖、随机血糖的检测,定期去医院内分泌科复查,根据血糖代谢情况,及时调整用药剂量。药物治疗的同时,坚持长期的糖尿病饮食原则,对于维持血糖的稳定,避免血糖大幅度波动等,也是非常重要的。
血糖高能不能喝什么豆浆
糖尿病人血糖高可以喝豆浆的。豆浆就是大豆把它磨了以后做成的豆浆煮一煮就可以喝,里面主要的成分就是有些蛋白,有些碳水化合物,所以糖尿病人是可以喝的。喝也要把它算在一天的饮食的总量里面,比如一天60公斤、70公斤每天的主食,米、面就碳酸化合物要定量,然后蛋白也要定量,脂肪也要定量,算好了一天多少量。豆浆作为杂粮或者作为蛋白质的补充是完全可以的,喝多一点也没什么关系,但是这里要注意一下豆浆喝的时候不要放糖,一放糖喝多了,血糖一下子升上去了。如果喜欢甜的怎么办,加一些甜味剂,比如现在市场上有什么蛋白糖、木糖醇、其他的甜味剂加一点,这个没什么关系。所以豆浆可以多喝一点,只要愿意喝喜欢喝都可以。
语音时长 01:35

2021-07-09

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血糖值16.5危不危险
血糖值16.5mmol/L,这个应该还不是太危险,但是这也是一个比较重要的信号了。因为正常人血糖空腹是小于6.1mmol/L,7.0mmol/L以上是糖尿病,餐后两小时血糖正常人是7.8mmol/L以下,7.8mmol/L-11.1mmol/L是糖尿病前期,如果到11.1mmol/L以上,就是糖尿病人。所以血糖不管是空腹或者餐后到了16.5mmol/L,血糖应该是相对比较高了,这个时候也可以做进一步检查,看看有没有其他的相关的问题,有没有酮症酸中毒,有没有尿里有酮体,这种情况下第一个要综合起来,总之这个值也比较高了,需要尽快的处理。一般情况下还是可以用胰岛素把血糖尽快控制下来,如果这个病人比较胖,一般情况比较好又是餐后的血糖,这种情况下也可以用口服药物,所以血糖值到了16.5mmol/L是一个比较重要的信号,要尽快的处理。
语音时长 01:34

2021-07-09

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血糖高能不能喝羊汤
血糖高可以喝羊汤的。但是注意羊汤里面有可能有些油,因为糖尿病人除了用药物治疗以外,饮食控制是一个基础。糖尿病人要规定每天吃多少蛋白、多少脂肪、多少碳水化合物,有一定比例的。比如碳水化合物大概是百分之五六十,蛋白15%左右,脂肪不超过30%。羊汤里没有什么碳水化合物,也没有蛋白、没有肉,看这个汤油多不多,如果羊比较肥、油比较多,可能就形成脂肪,所以有脂肪喝了以后,就要把它算成一种能量,算成油,脂肪的含量。但是一般来说,想象中喝羊汤也不会喝很多,喝1碗2碗好像不太会,一般喝一点就行,所以糖尿病人喝点羊汤,这个是没有什么问题的,如果多喝一点可以把上面的油给去掉,喝羊汤的味道,这样多喝一点没什么关系。
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2021-07-09

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03:04
两小时餐后血糖正常范围
从进餐第一口开始计时两小时的血糖,测两小时的血糖点,前后不要超过15分钟,以免影响血糖的准确性,正常餐后两小时血糖范围是在7.8mmol/L以下。对于正常人进餐的种类、热量的多少不会明显影响到,餐后两小时血糖的数值,比如在家平时的清淡饮食和在外面应酬的饱餐,虽然进餐的食物的种类差别很大,但是血糖大致会稳定在正常的水平,这是因为我们有正常的胰岛功能,和体内精细的内分泌激素调节机制。
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正常血糖范围
血糖包括空腹血糖、餐后血糖这两种情况。空腹血糖正常人的范围是在6.1mmol/L以下,当然,不同的国家和地区也有一定的差异,像美国ADA规定,正常的空腹血糖是在5.6mmol/L以下,如果空腹血糖小于2.8mmol/L,那么就属于低血糖的范畴。餐后血糖一般是指从进餐开始到餐后三小时这段时间,正常值是在6.7到9.4mmol/L之间,一般不会超过10mmol/L。餐后两小时血糖最高在7.8mmol/L以下,一般三个小时左右,餐后血糖会恢复至餐前的水平。
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血糖仪能测糖尿病吗
一般不能用血糖仪来诊断糖尿病。目前诊断糖尿病要求用静脉血进行生化测定,静脉血测定结果比较准。诊断糖尿病都用空腹血糖、餐后血糖或者糖化血红蛋白。血糖仪只能用来筛查糖尿病,观察血糖是否被控制。血糖仪测定结果相对不准,血糖仪测定血糖结果与静脉血比较,误差在15%以内,误差相对来说较大。不同厂家血糖仪,不同品牌血糖仪,血糖仪测定方法不同,测量的结果也不同。因此血糖仪只是用于检测血糖,判断血糖是否已经被控制。
血糖高降不下来危险吗
临床上,血糖高的患者通过降糖药物的调整,血糖仍然不能控制达标有一定的风险,主要基于以下几种风险:第一,血糖高的糖尿病患者通过口服降糖药物的调整,血糖仍然不能控制达标,提示患者胰岛功能衰竭的可能性大。患者出现糖尿病酮症酸中毒的风险较大,比如患者可出现恶心、呕吐、心慌、胸闷、憋喘等症状要及时的医院救治,可出现感染性的疾病。比如重症肺炎、肝脓肿、肾脓肿患者可出现高热、寒战,严重者可出现感染性休克甚至会诱发糖尿病酮症酸中毒的发生。第二,血糖高的糖尿病患者,如果长时间血糖控制不达标,可以引起糖尿病慢性并发症的发生和引起大血管慢性并发症。比如出现冠心病、心绞痛、心肌梗死、新发脑梗塞等相关疾病,可引起糖尿病微血管并发症。比如,糖尿病视网膜病变患者可出现视力下降、视物模糊,严重者可导致失明,可引起糖尿病肾病。肾功能不全,甚至尿毒症需要透析维持生命。
语音时长 01:31

2021-04-20

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血糖高有什么坏处
在日常的饮食中,如果经常性的选择一些高油脂的食物,自然也会导致血糖逐渐的升高,血糖如果比较高,自然也会产生危害,人体免疫能力也同样会危害血管,更加可能危害神经系统,导致危害代谢系统产生影响,还是非常严重。
血糖高怎么降低
如果血糖比较高,没有得到有效的控制,很有可能就会形成糖尿病,所以也一定要尽快的降低血糖,在降低时可以通过运动的方式,也可以通过降糖食物的方法,除此之外也一定要特别控制日常的饮食,这一点是非常重要的,能够有效缓解血糖偏高的情况。
什么水果降血糖
多吃水果对身体是有好处的,有一些水果吃起来很甜,会被误以为其中有很高的糖分,但其实这一些水果也有可能是起到降血糖的作用。例如猕猴桃、火龙果、无花果以及香蕉等,都能够对血糖的调节起到一定的作用。
血糖高应注意什么
血糖高就要避免摄入糖分过高的食物,还要尽量少摄入碳水化合物,以免影响到血糖的控制。再就是避免吃完了饭马上睡觉,在日常的生活中要多进行体育锻炼,这样可以消耗体内多余的热量,对控制血糖大有帮助,但是不能过度劳累,否则会影响身体健康。
适合中老年人吃的降糖药有哪些
主要有阿卡波糖、二甲双胍、非磺脲类促胰岛素分泌剂、胰岛素等。老年人由于新陈代谢缓慢,体力活动减少身体超重,有可能存在多种心血管、肺、肝脏、肾脏以及高血压等疾病,因此老年糖尿病的治疗目标为合理控制血糖、防止低血糖、减少各种急慢性疾病和并发症的发生和发展。阿卡波糖是老年糖尿病患者首选药物,用药后可能出现腹胀、腹泻、吸收不良等副作用,症状明显需要对症处理。二甲双胍单独用药很少引起低血糖,可以用于超重、肥胖型老人,有肺、肝脏、肾脏等多种疾病的老年人慎用。可以应用非磺脲类促胰岛素分泌剂,作用时间较短,不容易在体内产生蓄积。胰岛素用于较重或伴合并症如急性感染、坏疽、高渗性昏迷、乳酸酸中毒、严重心脑血管并发症、口服降糖药无效等老年糖尿病患者。一般选择超长效胰岛素,开始要用小剂量,逐步加量,并与口服降糖药联合应用,以避免剂量过大而诱发低血糖反应。
语音时长 01:34

2020-01-09

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血糖高的饮食禁忌是什么
对于存在血糖高现象的患者来说,想要早日康复的话,那么一定要做好相关的饮食。在日常生活当中,患者不光要严格控制自身身体,对于糖分以及之类物质的摄入,同时也要注意避免盲目摄入蛋白质物,并且还要少吃水果,控制血糖。
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中药降血糖效果怎么样
中药降血糖效果好不好不能一概而论,中药降血糖有两个原则:第一是轻微的血糖不是特别高的时候不要急于用西药,先用中药治疗,血糖有可能很快就可以稳定。第二,在西医大夫指导下用西药但是效果始终不理想时,要配合中药。第三,中药使用无效果时配合使用西药。有的患者只看中医不看西医,有的只看西医不看中医,这两种观点都是错误的。
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