为什么一到晚上就咳嗽-专家文章-博禾医生

为什么一到晚上就咳嗽

发布时间：2020-03-2455739次浏览

一到晚上就咳嗽可以是因为睡姿所导致，也有可以是因为睡觉时张开呼吸，如果空气过于干燥就会导致晚上咳嗽。此外如果晚上睡觉时不通风，空气不流通也会导致晚上咳嗽。最后晚上时肺部要排毒，所以也容易引起咳嗽。

感冒咳嗽等等很常见，是当下生活中的多发病。咳嗽的原因也比较多，很多的患者发现自己白天时咳嗽并不是很严重，但是到了晚上会不停的咳嗽，严重影响了睡眠，所以非常的困扰。那么，为什么一到晚上就咳嗽？
　　1.睡姿导致
　　晚上躺着睡觉，所以身体处于非常稳定的状态。此时，腹部的器官和隔膜会上升，所以身体肺部的扩张会受到限制，躺下时更容易咳嗽。白天不咳嗽，晚上总是咳嗽，这种情况下，可以调理一下睡姿。坐起来喝些水，可以有效果的进行调理。
　　2.张嘴呼吸
　　睡觉时，大多数人张开嘴呼吸。干燥的空气会直接进入呼吸道，而不会通过鼻腔湿润。会刺激呼吸道粘膜产生咳嗽，所以晚上咳嗽的症状常出现。可以在睡前多喝水，或者是购买加湿器调理空气的湿度进行改善。
　　3.晚上室内空气不流通
　　晚上睡觉时大多数人都会把门窗紧闭，空气并不流通。这将导致人体在睡眠时呼出大量的二氧化碳，导致气体浑浊，降低房间内的氧气含量，从而导致人体在呼吸时刺激肺部，导致诱发咳嗽的情况。所以为了避免这个症状，可以在晚上睡觉时，窗户稍微打开一点，留些空隙，这有利于空气的流通，减少夜间咳嗽，缓解不适感。
　　4.夜间肺部要排毒
　　晚上咳嗽严重，还有一种情况，是因为夜间肺部要排毒。比如有的人经常等到晚上睡觉时，咳嗽才会加重，特别是凌晨时，咳嗽的比较厉害，其实此时肺部正在清理体内的一些毒素，会通过咳嗽的方式来排毒，其实这是也是自我防御的一种表现。如果不放心，可以进行检查，进行对症的调理。

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