高血压、高血脂、高血糖的三高人群由于饮食结构不佳，吃高盐、高油较多，水果蔬菜较少，很容易出现便秘，需要及时使用药物治疗，如选用新复方芦荟胶囊，能够保持肠道水分，增强胃肠道蠕动，有效且快速的缓解便秘，恢复正常的排便功能。除药物治疗外，日常生活中还应注意以下几点：一、高血压患者在排便时不宜用力过猛，以免引起一过性血压升高，增加心脑血管破裂出血的风险。二、高血脂患者的便秘多与饮食习惯有关，应注意调整饮食，多吃新鲜蔬菜、水果以及粗纤维的食物，少吃高脂肪食物。三、高血糖患者血糖升高时会导致胃肠蠕动减慢，容易出现便秘，要监测并控制血糖，尽量选择含糖量低的食物。

便秘怎么快速排便便秘最快的排便方法是吃一些通便的药物或者用开塞露。如果已经有便意，但是便干，便不出来，这个时候可以用开塞露。如果并没有便意，说明这时候的粪便可能还没有进入直肠，这种情况可以口服一些排便类的药物，比如麻子润肠丸或者喝乳果糖，或者一些其他的中药都可以。便秘吃什么药便秘分很多种。如果是因为吃得比较少引起的便秘，要增加摄入一些高膳食纤维的食物，让粪便达到一定的容积，刺激排便反射；如果是年纪比较大、体弱，或者是体弱无力的患者，是因为身体无力导致肠道也无力排便，这时候要加上一些补气的药，如人参、黄芪、白术。建议习惯性便秘的朋友们尽量不要长期使用番泻叶和大黄这一类的中药，因为喝这种中药确实排便很快，但是排完便之后如果不再用的情况下，很可能还会继续便秘。长期依赖性的使用可能容易引起结肠黑变病。结肠黑变病有可能将来会发展成肠癌，所以大家在选择排便药物的时候还是要谨慎，以促进肠蠕动和滋润肠道这个思路为准会比较安全。便秘吃什么水果蔬菜最快排便水果方面建议吃一些含高纤维的水果，比如火龙果，尤其是红心火龙果含花青素比较高，也能通便。蔬菜类是高纤维的膳食蔬菜，比如芹菜、韭菜，也能够达到排便的效果。便秘挂什么科便秘一般是挂消化科或者是肛肠科，需要看是什么原因引起的便秘。首先要排除是直肠有占位、直肠有肿物引起的排便习惯改变。如果只是功能性便秘，可以采取药物治疗或者平时日常生活的调理进行改善。孕妇便秘怎么办孕妇因为子宫比较膨大，挤压了直肠，刺激排便次数多，有的时候是压迫了直肠造成便秘，这种情况要进行温和的排便，比如缓泻剂，如乳果糖这一类。产后便秘怎么办产后便秘的治疗其实可供选择的方法比较多，像开塞露或者口服的乳果糖都可以考虑使用。像一些中药类的润肠通便药，对乳汁没有影响，对产妇的产后恢复也没有影响，也可以使用。比较推荐的中药有生白术、当归，这些都有促进肠蠕动和滋润的作用。同时可以考虑加火麻仁和胡麻仁。另在饮食中适当加一些香油，也会对肠道起到非常好的滋润作用。小孩便秘怎么办小孩便秘比较常见，往是见于脾胃不是很强，比较瘦弱的小孩，同时胃口也不太好，孩子长得不太壮。首先可以考虑小儿推拿。可以在家里自己做小儿推拿的动作，比较方便和快捷。在饮食上要增加食物结构，多进行蔬菜和水果的摄入。如果确实是好几天没有大便，肚子又比较胀满，小孩也可以喝乳果糖。大家要记得喝乳果糖要配合着多饮水，比如一袋乳果糖15~20g，要配400ml的水。如果不喝水，并不会达到很好的效果。

如果大便比较干结，前边的大便就可以比较粗，后边的因为在乙状结肠的位置，水分吸收的相对是少一点，所以后边就会变细，这都属于正常情况。要判断是否便秘，要结合排便的频次。一般情况下，一周能够有三次有效的大便，都属于正常情况。大便很干，干的跟羊屎蛋一样，一粒一粒的，说明可能有阴虚肠燥、津亏肠燥。如果大便很粗大、很硬，而且肛门口可能还火烧火燎的，舌头黄、厚，那就是肠道有湿热，这种情况就叫热秘，也可以进行中药的调理。

痔疮可能会导致便秘的，便秘通常是因为功能性或者器质性的便秘。器质性便秘就包括结直肠的、肛门的疾病，肛门疾病就包括有肛裂或者是痔疮的疾病，也包括肛周的其它的一些少见疾病。因为出现痔疮这个病变一定会导致胃肠功能的减弱，从而会导致肠道的内容物也就是说粪便出现堆积，容易诱发便秘。便秘和痔疮相互影响，这是两种疾病。一方面便秘可以加重痔疮，另一方面痔疮也可以引起便秘。所以说存在便秘的情况，一般它也会导致痔疮的病情加重，会引起排便期间的疼痛以及出血量增加。

概述：        加强体育锻炼是年龄小于50岁的便秘病人治疗便秘的重要内容。适当的体育活动对老年病人也大有好处。锻炼的主要目的是增强腹部及会阴部肌肉的力量和张力，增加排便时这些肌肉的辅助作用，还可以促进胃肠道蠕动，增进食欲，适用于体力上可以胜任，无严重心、肺、脑、肾疾病的大部分病人。经验：   

怀孕初期，身体中的雌孕激素分泌增多，肠胃蠕动缓慢，就会导致便秘；子宫增大挤压直肠、腹壁肌肉软弱，影响排便，也会导致便秘症状；另外，活动量太小、饮食过于精细等，也会引起便秘症状。

对于一部分患有便秘的患者来说，开塞露仅仅是一种治标不治本的物品。主要成分就是甘油，吸水性非常的强。对于孕妇这种容易便秘的人来说，用开塞露会形成习惯性的便秘，而且并不是每一种便秘都能够使用开塞露来解决问题。

便秘的不良症状，首先是排便的减少、粪便干硬以及排便困难，会导致患者每次排便的时间都非常漫长，而且排便的时候十分费力。有的时候，就算明明已经排完了便，患者却依然感觉到肠子里的大便依然没有排泄干净，有可能需要手部腹胀。

肉苁蓉特别适合治疗老年人的便秘。肉苁蓉是一味中医常用的补肾、助阳药物，它的补肾助阳效果比较柔和。肉苁蓉又称为沙漠人参，一般在新疆、内蒙、宁夏等沙漠地区盛产。肉苁蓉除了补肾助阳的作用，还能够益精血、润肠通便，特别适合治疗老年人的便秘。因为老年人的便秘往往是一种虚性便秘。这种虚性便秘，不仅有便秘的表现，长期不排便，还有虚损的表现，腰酸、腿软、乏力。患者虽然排便不太通畅，但是排出的大便往往不干。患者排便不畅，往往是因为没有力气去排便。这一类病人非常适合用肉苁蓉来润肠通便。

有进有出才是一个正常的循环，只有进去没有出来，会出现比较大的问题，就如一个人可以吃一些东西，却拉不出大便一样，是一个需要及时解决的问题，然而每个人背后的原因，和实际的症状不同，所以可以考虑通过食疗的方法来进行调理、运动的方法来进行改善、早晚对腹部进行按摩、养成每天定时上厕所排便的习惯等方法来应对。